7 дней на готовом рационе | похудею ли? 

Ребята, очень надеюсь, что мое видео хоть немного вас отвлечет и понизит вашу тревогу 🫶🏻 Приятного просмотра ❤

вы красивая. если вам хочется худеть, худейте. необязательно себя заставлять и это не утешение. вы реально красивая, привлекательная девушка. когда я впервые посмотрела ваше видео, думала что вы студентка. выглядите молодо примерно на 18-19 лет.

Расскажу секрет своего похудения. Когда я готовлю сама, это значит я хожу в магазин, гуляю, тащу пакеты - все это расход калорий. После готовки остаётся посуда, ее лень мыть, но мытье тоже расход калорий. Своя еда приносит удовольствие больше, потому что мы знаем какую еду больше всего любим. Я например люблю сильно острое и рацион мне такого навряд ли предоставит. Но чтобы свои рецепторы немного освежить, то рацион, хоть раз в жизни, стоит купить. Однако это развлечение только для тех, кто живёт один. Потому что готовить отдельно для мужа не охота, а на 1200ккал он просто копыта отбросит из-за сильной физической нагрузки на работе.

Жалко, что не показали все приемы пищи, это было самое интересное :( Тоже заказывала такие рационы в левел китчен, мне было половина невкусно из того, что привозили, поэтому отказалась от этой идеи

В любом случае ты одна из самых красивых женщин что я встречал

Пожалуйста делайте видео с примеркой одежды У вас очень классный стиль! ❤ Я девочка плюс-сайз и вообще не понимаю что и как носить, чтобы выглядеть мило и красиво

Ураа очень скучала по вашим прекрасным видео 💘

Без осуждения Занимаюсь с тренером, поэтому можно сказать, что по «опыту» На 1200 вы не будете наедаться. Скорее, это будет минимум, чтобы организм существовал, а надо же еще думать и что-то делать Если будете заниматься спортом, то мышцы тоже надо кормить :(

ураа дождалась!!! как я рада тебя видеть !!!

Сахая вы очень добродушная и красивая девушка ❤ !! На вашем канале всегда так комфортно💗!

Очень странная претензия по поводу заменителя сахара и переработки. Для диабетиков обычный сахар - это вред. И среди диабетиков очень много тех, кто страдает ожирением - не все, но многие. Что касается переработки, то так и положено везде, где отходы сортируют: они моют и сушат пластик, и относят в урну. Это принято даже в Южной Корее

ееееее день удался!! благодаря твоему видео😭💗

Урааааа❤❤❤ Красотулька наша 🦊😍😍 Вечером с чаем смотреть твоё видео Кайффф ☕️💖 Всем добра и море 💵 Всех обнял 🫂

Ты лучшая! Ты всё сможешь❤

Главное, ментальное и физическое здоровье, этого тебе и желаю ,чудесная девушка ❤ пускай все получится ! Ты -умничка! Делись результатами и открытиями ) меняйся к лучшему, как ты чувствуешь !

как же давно вас не видела! очень изменилась!♥

спасибо за новое видео💗

Мне нравится видеть кае ты становишься свободнее, не боишься что-то не то сказать, виден прогресс в психологическом плане

Сахааааяяяя господи я так ждала твоего видио каждый день заходила на твой ютуб аккаунт и смотрела появилось ли новое видио ты большая молодец я очень тебя люблю ✨💗

Любимка выложила новое видео,япиии💓💓

очень люблю когда вы накрашенная и нарядная на экране

Такая красоточка❤️ Люблю обедать с тобой и повторять рецепты💗💋

Любимкаа мояяя 🥹♥️♥️

Сахая я так скучала по нашим видео 😭😭😭🤍

видео супер!❤

Какая ты красотка, тащусь 🫠🫠😻😻😻

Сахая, спасибо! Очень интересное видео❤ я как раз недавно думала о готовом рационе и каково так питаться, какие в этом плюсы и минусы и тд🤔

Ура новое видео❤

Обожаю твои видео 😊

Ураааа наконец видеооооооо😊

Смотрела вас где то около год-пол назад, но потом потеряла и пыталась найти, и вот нашла! Вы так сильно похудели

Солнышко моя, люблю, люблю, люблю🥰💖💖💖😘😘😘

всем приятного просмотра

Лутшаааааааая!!!!!!!!!! Спасибо тебе большое за видео ❤❤❤😽😽😽😽очень крутое и интересное

Ты самая красивая девушка в моей жизне❤ты и так красивая и всегда шикарна❤

Ты крутая! Спасибо, что рассказала про свой опыт готового рациона)

Я залипла на ваши видео❤Такая вы приятная,такой вайб идет от вас!!!Единственный блогер, видео которых ,я смотрю без перемоток♥︎Очень нравится когда вы устраиваете челленджи и прочее.Сижу словно с подругой 🦋💗Бусинка вы прям.Я тоже из Питера 🥰А в какой части живете?Было бы приятно вас увидеть 🥺

Не по уведомлению а по зову сердешка❤️

Ты шикарная красотка и без похудения идеальна🤩💗💗

Еще не посмотрела но ставлю лайк 🥰❤️😈

Для меня вы прям икона красоты❤❤...я очень хочу стремиться быть похожей на вас и именно после просмотров ваших видео,я начала заниматься спортом и это дало свои плоды! Это все благодаря вам❤ Спасибо большое, что вы есть и выкладываете такие полезные и классные видео ❤❤❤( ≧∀≦)ノ

Хоть один челендж был пройден до конца и качественно у Вас?

Привет,четы меня замотивировала начать весьти свой ютуб канал, я потихоньку учусь монтировать и т. д. Мне нравится твоя уютная атмосфера в видео, хотя я и не люблю видео зацикленные на еде❤

Было бы еще интересно узнать мнение о доставке продуктов с рецептами) где доставляют именно сами продукты, а дальше готовишь все сам. Как раз исключается момент покупки продуктов и продумывания меню из них Видео шикарное как и ты❤

Сахзамы-прекрасная штука и безопасная) говорю, как химик

Боже какая она красивая

Сахарозаменители прошли кучу исследований, тот же аспартам, про который все кричат, как вызывающий рак, внесён в список предположительно вызывающих рак. И их надо съесть очень, очень много, чтобы были побочки, но, учитывая что многие слаще сахара, вы столько не съедите. Так что нет ничего страшного от десертов с ними.

Сахая ты очень красивая и милая 😍

Урраа❤

Ну ничего себе я вовремя

Сахая, милашка пипец !!!!

В какой программе монтируете видео? Очень приятно смотреть!!)))

Я заказываю похожие рационы, другая фирма, но это не важно) и я тоже не могу часто есть, поэтому для себя делаю так- на завтрак ем первые два приёма, в обед - 3 прием, и вечером- 4,5 прием)

Скорее всего у них целенаправленно недостаток соли. Соль задерживает жидкость в организме. Минимум соли и сахара

Красивая какая 😍

За время просмотра видео у меня произошел нервный тик Столько заморочки,мыть,место занимает,однотипная еда Нет,лучше готовить самой и делать просто заморозки и всё

Начала смотреть Вас недавно) И хочу Вам предложить попробовать сделать лимфодренажную тренировку)) За 1-2 недели может уйти 2-7 кг!! Очень советую попробовать🙏🩷

Про сахзам, зависит от того какой именно они добавляют. Если условная стевия, я думаю не вреднее того же сахара, как и любой другой заменитель будет Upd если есть шарящие, скажите есть ли вред от постоянного потребления колы на сахзаме, иногда кажется что от аспартама болит голова, но тут могут быть и другие факторы

Такая милашка

Давно вас не было ❤ вы итак красивая, зачем худеть

Саха здравствуйте, увидела у вас на полке магний Б6 , тоже купила месяца три назад этой фирмы , вам помогает?)

очень люблю твои видео и очень ждала именно это, так как очень интересная тема. но если честно видео немного разочаровало. как по мне очень много разговоров и почти не показана сама еда. да, были вставки и тд, но хотелось бы посмотреть, что именно компания предоставляет

Про расписание еды, увы, но это так. Я долгое время не ела завтраки ( привычка ) и тоже 1-2 раза в день кушала , теперь в 30 , переучиваю себя на 3-4 раза в день кушать по времени , иначе мой желточный говорит мне « до свидания». Хотя я проблем раньше не имела с жкт. Ну по соли удобно , я например не солю ничего и мне норм , а вот сахарозаменитель смутил. Ну с другой стороны типо ж пп.

тоже когда то хотела назаказать такой рацион, но из этого видео убедилась точно что это лютое ограничение, что нужно обязательно съесть порцию иначе в помойку и это давит сильно, лучше своими ручками хоп хоп хоп, еще фиг знает на какой кухне это готовилось и чьими руками (вспоминаю выпуски ревизоро), спасибо за видео, как всегда красотка, очки крутые вери сьютабл (но черт, когда такие крутые очки будут с диоптриями выпускать для слепышей как я)

Если хотите похудеть попробуйте сидеть 2 -3 месяца на кето диете+интервальное голодание( подробности поищите у доктора Берга)

Сахааяя откуда эта мини сковородка?🙏🙏🙏

13 мин котик милаш 🥹🥹

Почему саму еду то не показывали? Самое интересное пропустили

❤

Откуда вы национальный?

😍🔥

соль мало добавляют не потому что экономят, а чтобы человек уже сам по своему вкусу посолил, так как досолить блюдо можно и самостоятельно, но вот если оно уже пересолено, то его только в мусорку, делают так почти во всех местах, где готовят пищу, чтобы она подходила по вкусу максимальному количеству человек

Сахая ❤так соскучилась , по чаще видео пожалуйста, уже смотреть нечего 😀

Какой у вас вес?

огромное спасибо за такой формат видео❤. и просьба, можно меня разблокировать в тгк у тебя. я не могу писать комментарии

Смотря какой сахарозаменитель. Если фит парат, стеаия, то вобще ничего плохого нет. 0 калорий, сладость и без вреда для здоровья❤

Столько болтовни еще и реклама, ну не знаю. Наоборот поход в магазин это прогулка и сжигание калорий+хорошее настроение.У тебя есть по всей видимости хорошая возможность готовить разные блюда. Но Вам лень, очень жаль. Тем более вам грустно от такого рациона, ничего хорошего не произойдёт.

никогда не видела столько еды в холодильнике сахаи

А сколько тебе лет!

вы так похудели…

12:59 ВНИМАНИЕ на фоне поворот котика

И как?Похудели?👀

разве она не завязала?

Ты же сказала, что больше не хочешь снимать видео про похудение/ питание и т.п.🥹

Меньше есть и больше двигаться😊

ты же перестала худеть?

Посмотрела состав, прикольно, но 1к в день, слишком дорого получается.

Мне кажется или вы похудела 😊

Меня убили другие позиции когда показывали их сайт. 800-1200 ккал😮. Какие 800? Это ужас… 1200 конечно не лучше, но блин

На счет одинакового вкуса еды. Одно время мама тоже заказывала готовый пп рацион. Через неделю она ей надоела, хоть все блюда были разные, на вкус они были одинаковые. Видимо из-за +/- одинаковых пп замен продуктов вкус становится одинаковым

Для меня очень странно, что кто-то не может есть только дома, когда еда есть уже в холодильнике. Я живу с парнем, готовлю на несколько дней и мы это едим, потому что может пропасть и жалко выкидывать. Мы не чувствуем себя скотом😅

У меня такие же очки 😅

Первая🖤➿🖤

Куда пропали? Очень нравятся ваши видео. Как дела? Как самочувствие?

Что не полезного в сахарозаменителе? 🗿 я просто не шарю.. Вроде его на постоянке едят

1200 для похудения не очень, ели человек занимается физ активностью. 1к за 2 скудных приёма очень дорого.

1000 калорий за день 🥶

Да канешн не похудеешь, давно б уже похудела. Канал ни о чем.

Столько претензий, понятно почему ты не худеешь 🫡

лично я не понимаю как можно есть еду, которая неделю стоит в холодильнике. три дня меня предел, на четвертый день с голодухи могу поесть. поэтому такой сервис подойдет тем, у кого прям вообще нет времени на готовку и совсем не привередлив. я же в кафе редко ем полноценные блюда. вот в том ям по мне мало креветок кладут и ракушки часто кидают для украшения, для меня это фе. в итоге варю дома с приличной такой начинкой за те же деньги. и это лишь один из примеров. +я не ем лук, перец-овощ и некоторое другое. мне проще дома по своему вкусу и пропорциям наворотить как раз на 2-3 дня. я на сайте 1000.меню ищу иногда рецепты. удобно, что у них есть фильтры по ингредиентам.