Телеграм-канал: t.me/moral_samurai
Личная консультация: t.me/mrvostenzuk
Вконтакте: misli_tel
7 приемов, чтобы преодолеть страх:
1. Сократить потребление новостей
2. Полюбить свой страх
3. Понаблюдать за своим страхом
4. Посмотреть своему страху в лицо
5. Развитие доверия к миру
6. Упражнение: работа с дыханием
7. Помни о непостоянстве этого мира.
Упражнение на целую неделю: Скажи жизни "Да"
2 май 2024
