Тёмный

7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте 

Доктор Масгутов
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 111 тыс.
50% 1

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение RU-vid каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Мозг
#РаботаМозга
#ПривычкиДляМозга
#ПолезныеПривычки
#ДокторМасгутов

Опубликовано:

 

25 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@pashkapashkapp
@pashkapashkapp 10 месяцев назад
Я фигею на сколько грамотный этот мужик! Аплодирую стоя!!!
@user-xh7mg1wz9w
@user-xh7mg1wz9w Год назад
Доктор вы не только грамотный но ещё у вас хорошо́е чувство юмора. Но и постановка ролика.я желаю вам здоровья успехов в вашей такой нужной работе и большого счастья.😅
@Olgaisakova812
@Olgaisakova812 8 месяцев назад
Доктор! Какое счастье, что я вас нашла, так подробно и просто никто не объяснял!!! Спасибо Вам за ваш труд!❤
@user-rt3ky9gy3m
@user-rt3ky9gy3m Год назад
Такой молодец доктор,умница и так приятно лицезреть слушать Вас.
@user-qd8jn3uj3z
@user-qd8jn3uj3z 11 месяцев назад
Доктор!!! Спасибо за информацию, Спасибо за Вашу доброжелательность!!!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Год назад
Спасибо, коллега. Все привычки очень важны для сохранения умственных способностей и центральной нервной системы. Начиная от употребления зелени... Кстати, у меня был полезный материал о полезных продуктах питания для здоровья и зелень, и овощи - в списке важнейших. И заканчивая тренировкой мозга: общение, социальное взаимодействие, "ходьба назад" и много-много полезных упражнений для ума, для памяти. Достаточная физическая активность - залог успеха и благополучия нервных процессов, в том числе и ЦНС. Спасибо, как всегда, отличное и актуальное видео. 😊👍👍👍
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q 10 месяцев назад
Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
@Solnce5977
@Solnce5977 10 месяцев назад
Ходьба назад что дает?🌸
@user-mf7pk1tn8m
@user-mf7pk1tn8m Год назад
Я очень довольна вашими роликами! Большое Вам спасибо.! Дай Бог здоровья!
@user-io1ly2pf7z
@user-io1ly2pf7z Год назад
Очень полюбила сельдерей черешковый, делаю салат с ним, с яблоком и морковью, сверху семена кунжута, льна , тыквы и подсолнечника и масло горчичное! Вы интересный, живой,энергичный, и напоминаете актёра Мамаева 😊, очень похожи внешностью.
@helenholzer1064
@helenholzer1064 Год назад
❤❤❤ хочется с благодарностью пожелать Вам здоровья, счастья достатка, любви, добрых и умных людей на Вашем жизненном и професстональном пути. Вы даете столько света и добра в своих видео, что хочется преодолевать Всё!!!
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d Год назад
Здоровья Батырского💪 Вам и Нам✊ Булатный лайк мой👍
@user-zm7np5dt3h
@user-zm7np5dt3h Год назад
Спасибо за контент!🙏 Открыл Ваш канал для себя относительно недавно. Жаль, это не произошло раньше.)
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 11 месяцев назад
Добрый день, доктор и земляк😊Бесконечно благодарна Вам за лекции.
@ninafrolova2983
@ninafrolova2983 9 месяцев назад
Спасибо, что делитесь своими познаниями.❤
@nataliababenko321
@nataliababenko321 Год назад
Супер!!! Спасибо Вам большое!
@user-eu9ri9ic2w
@user-eu9ri9ic2w Год назад
Классный канал
@user-rt9wd4qf4i
@user-rt9wd4qf4i Год назад
Дякую Вам, доктор, за очень интересные ролики!
@djdickkcrcivivkfe8059
@djdickkcrcivivkfe8059 9 месяцев назад
Спасибо за столь важную информацию!Благодарю!
@user-rq8zw4by6x
@user-rq8zw4by6x 10 месяцев назад
Спасибо за труд, интересное видео, ловлю себя на мысли,что лень вспоминать всерашние события и тренировать память, как все искала волшебную таблетку🤷, начинаю пить грибы, просто интересно, улучшит это память или нет, 5 лет на пенсии пытаюсь выучить иностранный язык 😢😢
@user-zj2dv6jc4x
@user-zj2dv6jc4x Год назад
Как интересно - я часто захожу на 9-ый этаж задом наперед :))
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e Год назад
Спасибо💙
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Год назад
Спасибо, док ! Теперь буду ходить по квартире спиной вперёд. И в магазин, и на работу 😁
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 11 месяцев назад
Я хожу по террасе.очень классно
@user-tw4um4qv6k
@user-tw4um4qv6k 7 месяцев назад
Абсолютно согласна, умнейший доктор, при чем даёт советы от души, истинный доктор, спасибо вам огромное, ждем от вас информацию, читаю, прислушиваюсь, многие вопросы, касающиеся моего здоровья улучшились. Спасибо большое. ❤
@igorjanzen8669
@igorjanzen8669 4 месяца назад
Благодарю за замечательное информативное видео!!!
@user-ls9ol1dk5i
@user-ls9ol1dk5i 5 месяцев назад
Очень крутой видос❤Доктор ,спасибо вам огромное.
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Год назад
Я еще включаю крапиву и одуванчики в сыром виде!Зимой выращиваю зелень пшеницы-витграсс )Ежовик вообще вещь !🔥Месяц принимала перестала терять бесконечно телефон и кошелек🤣 И вообще рассеянность рассеилась )
@user-vt9jm3rc7j
@user-vt9jm3rc7j 10 месяцев назад
А где взять ежовник пожалуйсто напишите кто знает
@user-tg4ot8mb2m
@user-tg4ot8mb2m 7 месяцев назад
Спасибо большое , за эту полезную информацию ¡
@user-hl5cf5hg1n
@user-hl5cf5hg1n 8 месяцев назад
Спасибо за полезные советы ❤ огромное спасибо вам за бесплатные знания
@user-pg9jy3ts4p
@user-pg9jy3ts4p Год назад
Не могу найти где ваш магазин?? Хочется преобрести ежовик
@user-jb3op9ln1s
@user-jb3op9ln1s Год назад
Доктор, где взять ежовик? На маркетлейсах в основном подделки
@arcticocean2895
@arcticocean2895 Год назад
по поводу 7 пункта хочу добавить что если вы правша (основные дела делаете правой рукой) то полезно будет чередовать с левой , и наоборот
@laynehetfield9121
@laynehetfield9121 Год назад
Док а как насчет пептидов Хавинсона и цитаминов? Что думаете?
@user-db8je1ox6b
@user-db8je1ox6b 7 месяцев назад
Благодарю! 🟣
@user-ut4fs3vl2x
@user-ut4fs3vl2x Год назад
Руслан, здравствуйте! Как приобрести ежовик? Заинтересовало...
@MihailTverskoy
@MihailTverskoy Год назад
Приветствую вас уважаемый док!! Грибы это супер вот только если поставщик и производитель проверенный и не обманет! Если есть такие пожалуйста дайте ссылку! Спасибо большое за информацию и помощь! Удачи вам!!!
@user-mx5tg7lc9c
@user-mx5tg7lc9c 11 месяцев назад
Можно ссылку где приобрести ежовник гребенчатый ?
@lavr_sv
@lavr_sv 27 дней назад
Благодарю ❤❤❤❤❤
@user-sz2ty6sn2p
@user-sz2ty6sn2p Год назад
доктор ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! скажите пожалуйста мне 62 года у меня 12 лет эпилепсия я принимаю на ночь финлепсин в целом нормально но память плохая рассеяный стал раздражительный но стараюсь себя держать веду здоровый образ жизни вопрос если идти пешком задом иногда вперед не у лучщит ли это память СПАСИБО СЕРГЕЙ
@user-ft8gj4pk9s
@user-ft8gj4pk9s 6 месяцев назад
Доброго вечера!Хотелось бы знать,как к вам попасть на прием?спасибо!
@user-gi3dj6ed7p
@user-gi3dj6ed7p 10 месяцев назад
Спасибо, информация очень позновательная. Скажи, где можно приобрести гриб ежовик гребенчатый?
@user-cd9ky2kg4e
@user-cd9ky2kg4e Месяц назад
Вот ссылка на магазин
@Bishechka369
@Bishechka369 Год назад
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, хлорофил подходит как зелёная добавка ?
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Год назад
Очень даже подходит👍
@bigoid13
@bigoid13 3 месяца назад
Что является источником научных статей ( какой сайт)?
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 10 месяцев назад
Да, добавила давно😅
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 10 месяцев назад
А где этот гриб приобрести?
@user-ie2mq5qf3f
@user-ie2mq5qf3f 11 месяцев назад
Не в первый раз слышу про ежовик. Какой лучше пить? Порошок, таблетки?
@user-vf6wo2eb4l
@user-vf6wo2eb4l Год назад
Можно пить ежовик с фенозипамом и элицей?
@user-dh8ub7pv1c
@user-dh8ub7pv1c 9 месяцев назад
Этот гриб нужно длительно принимать?
@user-nm5ts9tb2i
@user-nm5ts9tb2i Год назад
Здравствуйте 🤗не могли бы вы рассказать как правильно мыть малину, клубнику, зелень, чтобы убить микробы? 🙂
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Год назад
А если эти микробы не "убивать"......что-то изменится?
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Год назад
Не хочу ежовик, хочу NZT ! 😁😉
@user-bu9pd5du3j
@user-bu9pd5du3j Год назад
А можно детям до года ежовик ? Задержка развития и гипотонус
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 11 месяцев назад
Где взять гриб?
@user-ch6jc3rw5i
@user-ch6jc3rw5i 10 месяцев назад
Элементарно Elita, в лесу.
@user-is8si4di7g
@user-is8si4di7g 9 месяцев назад
О неполноценности сна... Будет прекрасно если вы научите как НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОКТУРИИ!!! Спасибо.
@user-zn8vq2oi2h
@user-zn8vq2oi2h 10 месяцев назад
Блин.... Я думал это Дзидзария бороду отпустил...)))) Пойду, оставлю коммент у Дзидзарии, типа: Масгутов, как ты поправился....
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q 10 месяцев назад
В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@ring0353
@ring0353 11 месяцев назад
А ежовик гребенчатый подросткам можно?
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 11 месяцев назад
Нужно👌 ruslanmasgutov.com
@Rezeda0706
@Rezeda0706 5 месяцев назад
03:30 мин. Напротив, общение с людьми опустошает, забирает энергию(( Лучше себя чувствую без людей
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Год назад
Фильм "Пожары", 2010, реж. Дени Вильнёв - в т.ч. и про одиночную камеру ...
@WildKapitan
@WildKapitan Год назад
Почему нельзя есть морепродукты, вы обещали!?))
@d.2079
@d.2079 10 месяцев назад
Есть видео
@user-yi9yz8vj8z
@user-yi9yz8vj8z 9 месяцев назад
Некоторые предпочитают одиночество и это прям норма
@user-rq7by5gu3n
@user-rq7by5gu3n 7 месяцев назад
Другие врачи об этом говорят проверить щитовидку 😊
@stalker7080
@stalker7080 Месяц назад
Скажите, почему вы говорите ОРВЫ? Получаеться: Острая Респераторная Вирусная Ынфекция?:)
@user-eg6vh6ds9e
@user-eg6vh6ds9e Год назад
Да, только многие из этих продуктов нежелательны при подагре, артритах... Без указки своего лечащего врача никак не обойтись. 🤝🔥✊😁 🌸👋🫦)
@user-ie2mq5qf3f
@user-ie2mq5qf3f 11 месяцев назад
И еще вопрос, я наоборот много сплю:(( не могу наспаться, по 9-10 часов, если меньше, то как мокрая собака хожу, морозит, торможу:(
@d.2079
@d.2079 10 месяцев назад
Почки проверьте
@smugglership3320
@smugglership3320 9 месяцев назад
А я не хочу общаться с дибильным социумом😅 Ничего разумного они мне не расскажут или того, чего я не знаю)))) Общение взрослых людей должно происходить в семье и это норма😊
@princessamonaco4979
@princessamonaco4979 Месяц назад
Отгпината и листовой зелени,камни в почках образуются
@user-wb6nz2mf2p
@user-wb6nz2mf2p Месяц назад
Была, на мк. Не рассказываете😊
@user-nh1ut7py3e
@user-nh1ut7py3e Год назад
Грибы можно сухие заказать?
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Год назад
На озоне есть,Закащывайте только в порошке,не в капсулах По пол или целой ч ложке натощак.👍
@user-nh1ut7py3e
@user-nh1ut7py3e Год назад
@@user-ep6sj4ej1p благодарю
@user-jb3op9ln1s
@user-jb3op9ln1s Год назад
​@@user-ep6sj4ej1p ссылку дайте пожалуйста. Взяла капсулы, эффекта ноль
@user-ge8zo4bc1u
@user-ge8zo4bc1u 9 месяцев назад
Поняла,почему я такая умн ичка!Вот изоляцию от жиз ни моей страны никто не может мне устроить!Не мо гу без моей страны!Мало с плю:хочу все знать,усталос ти,вообще,не чувствую!Мн ого лет назад,не знаю,когд а,перестала зевать,недавн о стала,удивилась,что не п омню,когда зевала.Доктор вы,не все можете обьясни ть пока,так бывает,кстати, Бузунов не может обьясни ть,не надо"че и как попало обьяснять,"говорите,что не все еще ясно в этом мире, на этом свете!
@far-mi2st
@far-mi2st Год назад
Шалом
@togrulmammedli7431
@togrulmammedli7431 Год назад
Вы 6 привычек сказали
@0.0.03
@0.0.03 Год назад
Вот почему Путин на пробежке бежит задом наперёд😮
@irinaball3202
@irinaball3202 8 месяцев назад
Poor dogs!
@princessamonaco4979
@princessamonaco4979 Месяц назад
От шпината
@user-sb4ug2fx6h
@user-sb4ug2fx6h 4 месяца назад
Про собак это зря 😢😢😢😢😢😢, не надо опыты на них , на людях надо
@user-pj4cm4yt3p
@user-pj4cm4yt3p Год назад
А если желудок больной, а? Какая зелень😭
@user-tz6yx1qk4z
@user-tz6yx1qk4z Год назад
Блендер в помощь,вообще вам не желудок а голову лечить надо.
@kostya6420
@kostya6420 9 месяцев назад
мда...это врач, а не йог
@user-go2xx6hv1u
@user-go2xx6hv1u Год назад
Ыыммдаааа она убийсвеная
Далее
2000000❤️⚽️#shorts #thankyou
00:20
Просмотров 4,8 млн