7 простых шагов к дисциплине от психотерапевта 

Видео для тех, кто хочет делать действия и меньше сливаться с целей. Обязательно посмотрите это видео, если вам не помогли быть дисциплинированнее книга «Атомные привычки» и трекер привычек 👌
Рассказала в видео про главного врага дисциплины. На примере показала, почему «ругать себя» - бесполезно
Ссылка на мой телеграмм канал t.me/+NGMrvIvk5C5iNTEy
Ссылка на видео про внутреннего критика • Как остановить внутрен...