Это видео - все, что вам нужно знать о фруктах!
Я расскажем о полезности фруктов, какие фрукты полезны при различных состояниях, сколько их нужно употреблять в день, а также поделюсь советами по выбору и применению фруктов в повседневной жизни. Какие фрукты можно при ИР, или заболеваниях ЖКТ. Можно ли цукаты и полезнее ли они чем конфеты? Давайте разберем эти вопросы.
Бесплатная инструкция по построению базового рациона: bit.ly/3ZKo1ys
Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: bit.ly/rd_porgrams
00:00 - О чем это видео
00:42 - Можно ли фрукты?
01:12 - Что полезного в фруктах?
01:42 - Сколько фруктов нужно есть в день
02:05 - Фрукты при ИР
03:47 - Фрукты и аллергия
04:55 - Фрукты при заболеваниях ЖКТ
06:36 - Фрукты на снижении веса
07:24 - Полезны ли сухофрукты
09:22 - Ягоды и антиоксиданты
10:53 - Экзотические фрукты
11:46 - Как выбирать и покупать фрукты
12:43 - Нужен ли фруктовый перекус
Моя клиника Персонализированной медицины: bit.ly/47DSNfO
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение RU-vid-каналов: bit.ly/3RyuRoD
#фрукты #ягоды #питание #витамины
15 июн 2024
