видела рекомендации о том , что витамин К необходим для регулирования обмена веществ и борьбы с МКБ, а он оказывается наличиствует в твердом сыре, квашенной капусте и яблочном уксусе- прокомментируйте пожалуйста эти рекомендации
Регина, Вы как врач скажите, а всем эти продукты можно или только более здоровым? А картофель в каком виде можно и лучше запечённую, отварную, тушенную или жаренно-тушенную?
Фигня эти советы. Мой брат довольно худой, для своего роста и возраста. Всю жизнь ест немного, причем очень внимательно следит за тем, что он ест. В его рационе нет ничего из того, что может считаться вредной, мусорной едой. Мама у нас тоже ела мало, всю жизнь была худенькая, стройная. Но при этом у нас у всех в семье есть жировой гипотоз. Врачи ничего не могут порекомендовать, ибо ни один из ваших советов не подходит- худеть некуда дальше, подвижность есть ежедневная. Да, и эссенциале тоже нет советов принимать, ибо как говорят врачи в Америке, нет клинического подтверждения, что это средство приносит какую-либо пользу
ПРИ ВЫСОКОМ ИНСУЛИНЕ НЕЛЬЗЯ 4-5 РАЗ В ДЕНЬ ПИТАТЬСЯ! НЕВАЖНО ЗЕЛЕНЬЮ ПИТАЕШЬСЯ ИЛИ ОВОЩАМИ, Я СНИЗИЛА СВОЙ ИНСУЛИН В КРОВИ, ТОЛЬКО С ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ, 3 МЕСЯЦ ЕЖЕДНЕВНО 21 Ч. ГОЛОДАНИЯ) ПЕРВАЯ ПРИЁМ ПИЩИ 11:30- 2 18:00) И ТАК ЦЕЛЫЙ 3 МЕСЯЦ!!! УДАЧИ ВСЕМ МИРА И ДОБРА 😊
Когда мама умерла и ничего не хочется, чувство голода не приходит, и день, и два, и три... Только потом в желудке жгло, как-то было горячо! Стресс, сильный стресс, который вышибает все мысли о еде, у многих такое бывает. Вовремя опомниться, вспомнить о еде и хоть что-то начать есть, так как этим бактериям в желудке, наплевать на твои переживания! Они хотят жрать, у человека голова с мыслями и душой, это одно! А желудок и всё остальное- это другое, которое нужно кормить, поить, так как сразу не умирают, вначале заболевают. Только на войне могут сразу убить... Какая у всех разная судьба!
Не пью вообще,а вот острое обожаю.Сейчас сижу уже неделю стол 5.Мой бывший муж бухает с юного возраста.Однажды было сильнейшее отравление,думаю спиртным,мы тогда уже разбежались.Я поехала с ним на скорой,он как то странно синел,трупными пятнами,у меня случилась истерика.Врачи его полностью обследовали,думала его печень в хлам.Ничего подобного!Сейчас редко но созваниваемся.Меньше пить он не стал,но его здоровье намного лучше моего,а я не пющая загибаюсь!!!
Здравствуйте, помогите разобраться. У меня дискенезия желчевыводящих путей. Пью препараты. Бывают иногда запоры, но не на постоянной основе. Употребляю продукты для улучшения стула, может пью мало воды. Вес немного занижен и мышечная масса уходит. Как вернуть нормальный вес и набрать мышечную массу.
