Muchas gracias Doctora Nutricionista Lorena. Dios la bendiga por compartir sus conocimientos. Me encantó mucho sobre los alimentos ricos en Colágeno. Hace una semana he empezando a preparar Sopa de Patitas de Pollo precisamente por eso y es que tengo un hermano a quien el médico le dijo que ya no tenía ése liquido en sus rodillas y como le duele mucho y no puede caminar bien por ése dolor, él se compra Colágeno en frasco, pero a mí se me ocurrió que mejor es la patita de pollo, y le preparo en sopa para él, para mi hija y para mí. Le preparo las patitas con la Fe de que su rodilla vuelva a tener ése liquido en sus articulaciones y ya no le duela, será así? Gracias. Qué le vaya muy bonito y feliz en su vida, doctora bella.🌹❤
Dr. Muy interesante, lo q ud. explica de la semilla de calabaza, e quedada, anonadada. Empezaré a comer estas , semillas , ayudara a muchas personas, q tienen estas dolencias. Un fuerte abrazo.🎋🎋🎋🎋🎋🎋
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Lorena tengo 54 años. ¿Si incluyo estos alimentos en mí alimentación diaria, podré contar con buena cantidad de colágeno en mi organismo? ¿En cuánto tiempo empezaría a ver resultados? Saludos y gracias por tus videos muy interesantes.
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La verdad le doy gracias a Dios porque cada día está saliendo mas gente profesional y bondadoso a compartir sus conocimientos con la gente para enseñarnos a vivir con mejor calidad de vida, muchas gracias Dr, antes para oír los concejos de un médico había que ir obligatoriamente a a su consultorio y miren que los escialistas de esta talla son bastante caros, pero ahora nos aparecen en Turner especialistas en todas las áreas, Regalándonos!!!! Sus buenos concejos.. así que primero gracias a Dios por poner gente como ésta Dr y tantos más al servicio de la gente. Gracias Dr bendiciones.
1:30 Alimentos ricos en colágeno: patas de res, pollo o cerdo (mejor en caldo) , caldo de huesos, cabeza y médula de res o cerdo, huevo (sobre todo en la yema por el.aminoecido orolina), pescado (por el omega 3, mejor con limón), ajos, cebollas y aceitunas (por el azufre), cítricos por la vitamina C, frutos secos (pecanas, almendras, nueces, avellanas, etc) por el omega 3, el omega 6 y el omega 9.
Lindo vídeo, directo y dice lo más importante y necesario, va directo al grano, sin mucho blablabla. Gracias por tu información niña, me va a ser de mucho provecho. Seguiré viendo tus vídeos . Felicitaciones y mucho éxito
0:01 La proteínas mas abundante. 0:40 Etimología: kolla: pegamento. 0:45 Sistema óseo (dientes), uñas, aumento de la energía muscular, evita el dolor muscular, exceso de azúcar, fumar, exposición a la radiación solar.
Me importó más tu gran belleza ,y también tu vídeo ( en menor grado ) Pero es que NO pude evitar enamorarme de ti, y es que cada centímetro de tu piel es bellísima, tal vez x tu profesión de Nutriologa sabes los cuidados para un cuerpo y mente sanos, o tal vez las mascarillas y tratamientos que te aplicas son tu secreto, los cuales te funcionan de maravilla por que eres guapísima.👌😁👏😍😘💒💌💍T.q. Lore 😘
Hola Lorena yo tengo dos botes de suplemento de colageno con magnesio por abrir desde hace mas de 1 año ¿Sabes si este tipo de profucto caduca? Es que la fecha de la tapa es de hace meses aunque pone consumo preferente....
Llegué que tu canal por tu video de la avena...buscando alimentación saludable y me suscribo al toque...me encanta tu contenido..besos desde Sullana-Piura😘😘
HOLA SRITA, LORENA, GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS, EXELENTE VIDEO COMO TODO SU MATERIAL, ADMIRO SU TRABAJO, MI PREGUNTA , ¿LA GRENETINA NATURAL ES DE ORIGEN ANIMAL, ESTE POLVO DE PROTEINA, TAMBIEN ENTRA DENTRO LA PRODUCCION DE COLAGENO? Y QUE CANTIDAD CON FRECUENCIA ES RECOMENDABLE CONSUMIRLA.....GRACIAS, SALUDOS DESDE MEX. PUEBLA
Muchas gracias por los consejos. Tengo 40 años y aunque desde muy joven empece con las cremas hidratantes el gesticular mucho y el fumar me han hecho que la piel se arrugue. Comparto esta experiencia porque estoy tan satisfecha con el colageno tricimelius de xilanatur que si alguien esta mal cada vez q se mira en el espejo x tema arrugas q sepa q mi aspecto es otro desde que tomo estas capsulas naturales.
Consumir colágeno y pretender que dentro del organismo se forme la misma proteína es prácticamente imposible. De nada sirve consumir colágeno de un caldo de huesos ya que al entrar en el organismo es fragmentada en diferentes aminoácidos y estos podrán convertirse en cualquier otra proteína que nuestro cuerpo necesite. Lo mejor es consumir proteínas con los 9 aminoácidos esenciales, vitamina C y alimentos ricos en minerales como el zinc, magnesio, cobre (abundante en plantas) con esto tendremos todos los ingredientes necesarios para crear colágeno.
