Le Zinc est un oligoélément essentiel pour les être vivants dont les humains. Il présente de nombreux bienfaits pourtant plus de 2 milliards de personnes présentent une carence en Zinc. Dans cette vidéo, je vous parle de 7 bienfaits étonnants que présente le zinc pour le corps humain.
- Introduction : 00:00
- Symptômes d'une carence en zinc : 0:40
- Où se trouve le zinc ? : 01:13
- 7 Bienfaits du zinc : 02:35
- Origines d'une déficience en zinc : 10:15
- Conséquences de l'excès de zinc : 11:38
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📚Sources :
- Zinc: An Essential Micronutrient : www.aafp.org/pubs/afp/issues/...
- The role of zinc and copper in insuline resistance and diabetes mellitus pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31475...
- Zinc supplementation decreases incidence of infections in the elderly: effect of zinc on generation of cytokines and oxidative stress : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17344...
- A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8 : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11594...
- Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults : doi.org/10.1016/S0899-9007(96...
- Zinc Laurate Protects against Intestinal Barrier Dysfunction and Inflammation Induced by ETEC in a Mice Model : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36615...
- Zinc and Skin Disorders : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29439...
👩🏻💻Logiciels utilisés :
- Final cut Pro X
- Canva
2 июл 2024
