Eu faço seus treinos três vezes por semana mesmo estando com 47 anos e jogo todos os sábados os dois tempos sem cansar. Obrigado Ticão deus te abençoe.
Eu sempre digo q meu treino só começa qnd fico cansado...e só termina qnd fico exausto. Vejo os resultados dentro de campo e as pessoas percebem isso. Qnd vc tiver cansado é qnd realmente o treino começa, vc treinando contra sua mente a todo instante, ela dizendo descanse e você dizendo cale a boca
Mano seu canal , o canal do rumo ao pro , o do eu treino fundamento, sonho de jogador e etc , se eu for jogador de futebol um dia eu tenho que dá crédito e moral pra esses guerreiros que me ajudam no sonho
15:50 Falou tudo que tava acontecendo cmg, tava deixando a voz da minha mente e a preguiça falar mais alto, eu treino em casa sempre, mais as vzs eu desânimo por estar um pouco a cima do peso adequado no perfil de uma atleta e por estar com 17 anos já, mais aí dps recomeço, recupero minha esperança. assisti seu vídeo falando sobre idade para ser jogador de futebol e isso me motivou bastante, eu jogo em um clube pequeno do meus estado, fui titular em alguns jogos e dps comecei a pegar banco pois minha colega de clube se destacou na minha posição, é isso mexeu muito com meu psicológico, este ano entrou mais jogadoras no clube e outra garota mt boa q joga na msm posição q eu tá se destacando, e o sentimento de incapacidade só cresce dentro de mim, mais agr to focada to fzd uma reeducação alimentar, fzd exercícios, me preparando psicologicamente, td que eu passei até aqui eu acredito que serviu de aprendizado pras coisas grandes q Deus esta planejando pra mim, futebol não é fácil requer sacrifícios, como fechar a boca pra comida, deixar de ir em festas, acordar cedo pra se exercitar, escola, ficar longe da família, dinheiro, vc luta pra conseguir uma oportunidade de ir pra um time pequeno ou grande e lá dentro do time vc tem que lutar e se destacar pra pode brilhar no campo e não no banco, pq nenhum jogador quer ficar no banco n é pra isso q treinamos,nossa mente tem que estar conectada com o nosso corpo e nosso espírito. Então amigos não desistam, treine orem, tentem mesmo se for errar, uma hr vcs vão acertar , a prática leva à perfeição,eu deixei o medo muitas vezes me prender e deixei de dar o meu melhor por insegurança, por isso não liguem pras críticas, orem a Deus pra capacitar vcs, vejam vídeos, e continuem atrás do sonho de vcs, Deus tá vendo o esforço de vcs e ele vai nos honrar, mais a gente precisa correr atrás e acreditar, na hora certa a oportunidade vai aparecer aí é só vcs mostrar tudo oq treinaram todo talento, com alegria e com ousadia e com amor, se preocupem em ser melhores que ontem e não melhores que ninguém aí vcs iram crescer muito, muito obrigado canal por me motivar a continuar atrás do meu sonho.
Eu faço seu treino todo professor Segunda feira á domingo por que quero ser jogador de futebol e vou ser em fé em Deus 🙏🙏 e também vai ter interclasse na escola 🏫 e preciso mim preparar também e tenho só 13 anos e treinando esse treino pesado vou começar a treinar em algum clube com 18 anos vai ser difícil procurar um clube mas vou conseguir fé 🙏🙏 e sempre inteligência 🧠⚡
Mano muito obrigado pelo treino tenho que min prepara vou faze um teste vc e um anjo que Deus mandou pra min ajuda VOU SER O MELHOR PONTA ESUERDA DO MUNDO DEPOIS DE 5 ANOS VOLTA AQUI!
Obrigado ticão antes eu cansava com 10 minutos comecei fazer esse treinamente ja tem duas semanas treino de terça a sexta e jogo domingo e a agora consigo jogar os 4 tempos com intensidade jogo no time B e no time A consegui ver resultado em duas semanas
Ticao mano vc merecia estar em time grande memo cara, só pelo seu esforço,trabalho duro, mentalidade, e principalmente o que vc faz por nós que sonhamos um dia alcançar o futebol profissional, mano vc merece muito mais cara sou grato a vc pelo jogador q sou hoje, e pelo jogador q vou me tornar ainda. Salve ticão
Meu técnico vive reclamando, que sou muito sem energia, canso rápido nos treinos específicos para goleiro, quando acabar essa quarentena pretendo voltar e mostrar a ele que estou em forma, mais do que antes, obrigado!💙💪🏾⚽
@@ceebolinha8522 no jogo nem tanto, mas quando é treino específico de goleiro...meu amigo, hoje melhorei, estou treinando isso nessa quarentena, resistência, velocidade, físico...mas antigamente ( antes da pandemia) era tenso.
Passei a semana todinha fazendo isso,nunca estive tao focado no meu sonho,gracas a vc ticao,eu tenho fe de que eu vou ser jogador profissional,ah e tambem vou acessar seu curso
Parabens gostei muito do video , eu sempre estou acompanhando para pegar ideias e montar meus treinos mas complexo possivel para ajudar meus alunos tambem , eu comecei treinando sozinho , com 6 cones que foi ganhados por um amigo que eu agraceço ate hoje , estava sem trabalho , ele me deu os cones pediu pra eu montar uns treinos para ele , e de seis cones e um amigo como aluno , o tempo passou e hoje eu tenho 35 alunos em horarios variados ,estou muito grato parabens pelo seu trabalho sucesso
Depois de muito tempo parado estou voltando a treinar para me conectar com meu sonho hoje, minha meta e ter ótimos resultados até o final de 2022! Forte abraço ticão obrigado pelos incentivos nós seus vídeos.
Gosto muito de futebol, mas nunca tive habilidade ou chance de treinar, também ficou um pouco complicado quando falei para os meus amigos que sou do gênero fluído (me considero uma menina e um menino, mesmo tendo nascido como menina), mas não quero deixar isso me atrapalhar e hoje comecei a treinar em casa mesmo. Agora com meus 14 anos decidi treinar futebol por gosto e coragem, e seu vídeo me ajudou muito, só tenho a agradecer a você!
Mano eu te amo cara obg mesmo vlw ai eu vou treinar amanha com a bola né claro e ticao eu ja estou jogando em um time vc que me esforçou obg mesmo vou conquistar varios trofeis obg de coração mesmo obg
Esses exercícios posso fazer 2 x por semana, e tbm correr 1x, tenho 45 anos jogo Amador de zagueiro, forte abraço e parabéns pelo excelente trabalho 👍👊
Mano parabéns pelo seu canal eu já tinha visto seu canal no período da pandemia eu jogo futebol amador tenho 38 anos jogo na lateral direita o esquerda quando precisar mais esse vídeo está mim ajudando na correria do amistoso já comecei a uma semana e já está fazendo efeito obg e bom trabalho
Suei demais irmão e cansei. Vc abriu meus olhos. Eu sempre me esforcei mas nunca o bastante porque respeitava muito minha zona de conforto. Muito obrigado
Tenho 12 anos, todo dia faço 15 agachamentos, 15 abdominais e 15 flexões Antes era dificil mas ja to acostumado, minha alimentação é saudavel, e eu fico direto no youtube procurando videos desse genero no youtube, e eu gosto!! Eu sei q é um pouco cedo mas quero treinar logo....
Achei esse perfil por acaso... e foi um dos melhores Acaso q já encontrei.. Tava precisando voltar a treinar e a preguiça falava mais alto.. Hoje Fiz esses exercícios e mostrei a minha mente quem mandava nessa porr@ kkk Muitoo bomm! OBG JOVEM
Vi esse vídeo a uma semana e comecei fazer, já senti uma diferença total na musculatura das pernas e fortalecimento de costa e braço, posso fazer essa série um dia antes do jogo???? Por favor se puder responder ficarei muito feliz.
Amg, nao sei vc mas acho melhor fazer umas 2/3 passadas so pra aquecer, manda sangue nas pernas, se desgastar muito pode nao render muito na hora do jogo.
Olá senhoras eu novamente voltei depois de 1 ano! Pra dize que hoje estou em um time super bom estou jogado de meio campo e esse treino do ticão me ajudou muito jogo no CAMPO GRANDE Juazeiro do Norte 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Cara que palavras é essa cara eu vinha passando pelo processo de ansiedade e eu procurava todas as maneiras cara de eu mim recuperar e eu achei vários métodos mais só Jesus mim curou e essas palavras sua cara fechou cm chave de ouro seus treinos são top que Deus te abençoe cara
foco, persistência, dor, suor, sangue, o negócio é se doar ao máximo pro que você sonha, vai pra cima ticão, melhor coach do mundo ❤ Deus abençoe nós ❤
Kleber Kiritø eu não ouvi isso, ensinar a cortar para o meio 🤔🤔🤔🤔isso é instinto de quem nasce com o talento treinos de técnica só aperfeiçoam o que já existe no jogador
Nunca treine no dia da peneira! Tem que treinar meses antes pra quando chegar no dia, comer bem, descansar bem! E depois apenas fazer uma mobilidade pra soltar a musculatura
Ótimo vídeo amigo parabéns, infelizmente na minha época não conseguir vira profissional passei por algumas categoria de base, hj fico só na pelada msm e alguns campeonatos locais, mais estou precisando de preparo físico pois os campos aq são passados e eu estou retornando 4 semana parado voltei a jogar e não conseguir fica 20 minutos em campo espero que seus vídeos me ajudem faço em casa msm pela noite depois do trabalho e vou te falar com 37 anos ainda estou representando melhor que muitos garotos por aí viu kkkkkk Deus continue abençoando seu canal forte abraço..
Não se preocupe mano, nessa hora que você tá aí no sofá deve ter outros garotos treinando pra pegar o lugar que foi reservado para vc, mas vc vai deixar? Ou vai treinar mais que eles?
