7 GÜNDE -5 KİLO VERDİREN TARİF // Hem Kolay Hem Pratik 5 DK da Hazırlanan Semizotu Ayran Tarifi

Подписаться 105 тыс.

Просмотров 153 тыс.

50% 1

7 GÜNDE -5 KİLO VERDİREN TARİF // Hem Kolay Hem Pratik 5 DK da Hazırlanan Semizotu Ayran Tarifi
İnstagram: diyetisyenhatic...
Facebook: profile.php?...
TikTok: www.tiktok.com/@diyetisyenhat...
Pinterest: pin.it/56ehLY2
#diyetisyentavsiyesi #diyetisyenhaticenurege #hızlıkilover

Опубликовано:

15 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 90

@halimekulaoglu 10 месяцев назад

Emziren anneler için de diyet önerileriniz var mı,, hem kilo vermek için,, hem de sütün azalmaması için bilgi içerikli video hazırlarsanız sevinirim

@Crayz..gueen_ 26 дней назад

Allah razi olsun sizden guzəl dietisyenimiz

@GülnarZakirqızı Месяц назад

Azərbaycandan izləyirəm sizi.Allah sizdən razı olsun 🤲 Minlərcə insana şəfa verirsiniz.Şairə Gülnar Zakirqızıdır sizə yazan❤

@suheylasacli697 Год назад

Sorulan sorulara cevap veriyor musunuz veriyorsanız şimdiden teşekkür ederim.

@elifakdogan512 Год назад

Muhteşem sin💕

@vusaleisazade5923 Месяц назад

Azerbaycanda bunu dereotu ve salatalıkla hazırlayırıq doğrama deyirik adına❤

@EAltay Год назад

Kayisi gibi şeyleri ne zaman yiyoruz acaba kahvaltıda mi akşam yemeği kaçta yenmeli ideal saat ne olmalı sizce

@leylibeast9589 Год назад

Bitanesin ❤

@user-eb8ed6em5o Месяц назад

Hocam iyi güzelde düzenli ilaç kullananlar bu diyetle nasıl içecek tansiyon ilacını sabahtan ayranla olurmu

@mavidenizdeniz2976 2 месяца назад

Bence içine çia tohumu eklemek güzel olur

@seviltasdemir8641 Год назад

Sabah sebze değil de normal kahvaltı yapmak isteyen ne yesin?

@renklibahce8119 Месяц назад

Süt ürünlerine alerjisi olan kişiler yoğurt yerine ne kullanabiliriz?

@user-kq4ts6gw1o Год назад

Hocam ben serada çalışıyorum çok terliyom ayrıyeten spor yapmamakilo fazlalıgım var gerek varmı yapmadan kilo verebilirmiyim 5

@melikeege4331 Год назад

Kansızlık olanlarda yapabilir mi hocam

@user-zp2jc8qv5j Месяц назад

Semuz otu yoxsa ne yapalim

@Crayz..gueen_ 26 дней назад

Selam Hatice hanim kansizligim var her gun bunu yesem ziyan olmazki

@user-tz9jc2gf8m 2 месяца назад

Merhaba yeni abone oldum sizi takip etmek istiyorum dyetisyene gittim ama benden tahlil istemeden tiyete başlattı sizce doğrumu napmam lazım

@Dilek-sq8jg 26 дней назад

Merhaba market yoğurdu olurmu😅

@nurcanyorugel9573 Год назад

Cok sevıyorum sizi cok dogalsınız❤

@haticecan9243 Год назад

Hocam ayran yerine yoğurt koysam olur mu

@renklibahce8119 Месяц назад

Hatice hanım sizi sorumluluğa davet ediyorum . Mesajlar cevap vermiyorsunuz. Süt ürünlerine Alerjisi olan biri altarnetif ne kullanmalı?

@ztkardesler5240 Месяц назад

Hiçbir soruya cevap yok

@nurcancelik6463 Месяц назад

Hocam biraz makul diyet söyleyin ben haftada bir kilo versem razıyım kaç defa diyetisenlere gittim ayda 2 veya 3 kiloya çok iyi diyorladi

@yasinprogamer3482 Год назад

İyi günler hocam ben özlem 83 kg 165 iltihaplı romatizma kortizon hapı kullanıyorum nasıl. Yapıcam diyeti

@fatmademirden1917 2 месяца назад

Merhaba bende iltihaplı romatizma hastasıyım kortizon çok yüksek alıyorum 18 yıldır aralıksız devam ediyorum bizim tek yapabileceğimiz şey tuz un şeker e dikkat etmek bide geç saate bişey yememek bol su tüketmek ben fazla su tuketmedim böbreğe vurdu onun içinde tedavi görüyorum Dr danişin onlar ne yapmamızı söylüyorlar ben genelde maydanoz kürünü çok yapıyorum ödem için dut kurusu kürü CRPyi düşürüyor eklem ağrılarına iyi 85kg rahatsız edtiysem kusura bakmayın

@nidanidaa6868 2 месяца назад

Merhabalar çok motive edici olduğunuzu söyleyerek başlamak istiyorum 🩷ben yurtdışında ikamet ediyorum semiz otu bulamıyorum bunun yerine kullanabileceğim alternatif bir sebze var mı acaba

@ebrubir 2 месяца назад

Yurt dışında nerde yaşıyorsunuz.Bulunduğunuz yerde Lidl varsa ordan temin edebilirsiniz

@gulsanmil3976 2 месяца назад

Zayiflatan sey tarif değil aralikli oruç zaten... 😅

@gonulvanroye8360 Месяц назад

Su oruçu yapin..hicbir şey yemeyin sadece su icin....akşamda peynirli yumurtali domates salatalik salat yapin yiyin..

@FatmaSavasc-vh7ky 18 дней назад

Kaç gün

@zeynepdilek883 11 месяцев назад

Tarif cok guzel dee.icine 2yemek kasigi haslanmis bugday koyulabilir mi.emziren anneler için.

@leylabala8850 2 месяца назад

Kız tarifte bişey yokk🤭

@pelithatice 10 часов назад

Ben sabah kahvaltısında yanliş buldum çünkü sabah kahvaltısı çok önemlidir bütün doktorlar diyetisyenler bile söyluyo hw akşam yemeği deseydin tm olurdu ama kahvaltısı olmamiş yoğurt tok tutmaz aksine açiktirr

@Nobodys14 Месяц назад

Bunu yoğurtla yemeyi tercih ederim 😅

@Şadumannefes7317 2 месяца назад

Ben bu tarifi yesem sadece iki deri bir kemik kalırm heralde

@AygozelOvelekova Месяц назад

Okadar konuşuýor yaptigi tarif 5 dakika çok konuşuyorsun abla 😅

@user-ww6px5rx2d Месяц назад

Salam azerice semizotu ne demekdi

@user-sv1gd9mf2w Месяц назад

Salam azericə pəlpəton adı

@Roblox_Zebeto_Toca_life_vorld 8 месяцев назад

Semiz otlarini koymasam olurmu

@billursuleymanzade9608 Месяц назад

Onları biliyoruz da uygulayamıyoruz.

@cemileozen4087 5 месяцев назад

Semizotu yerine ne koyulabilir

@ariznasrullayev8816 2 месяца назад

Bende onu sorucaktım

@lazkz1211 Месяц назад

Yürüyüşe çıkamıyor sak ne olcak

@AliCalis-s4y Месяц назад

Sabahın biri varmıydı acaba🤔

@suheylasacli697 Год назад

Merhaba hatice hanım 69 70 yaşındaki insanlara nasıl yardımcı olabilirsiniz zayıflamak yönünden bence benim metabolizmam yavaş çalıştığı için ben kilo veremiyorum yaş 69 kg 65. 😊

@kivircikkafa5513 Год назад

Bence kilonuz yaşınıza göre çok iyi

@suretbayrami5881 20 дней назад

😂🎉

@djbestekinadekor1499 9 дней назад

Bunu yedikten sonra zaten zayiflarsin

@AliCalis-s4y Месяц назад

Sabahın biri var mıydı acaba 🤔

@Kahvekolik313 15 дней назад

5 gunde gobek eriten bir yontem verdin yinede gecmedi canim

@BaharSayimer Месяц назад

🎉🎉🎉🎉

@user-re4ib6gv6e Год назад

Yarın başlıyorum sonuçları yazıcam

@Gulay-qu9sm 11 месяцев назад

Sonuç ne?

@user-sn4ou5qu6l Месяц назад

Sonuc ne oldu????

@guldenaltun9886 2 месяца назад

Ruhi bunalım geçirdim izlerken doğramanın bile şeklini gösteriyorsunuz.iki kelimelik videoyu amma uzattın

@nuraydiler2617 Год назад

Hatice annemizin adını taşıyosunuz ninenizle olan vidyonuzuda izledim kapalı bir aileden geliyorsunuz Allah'ın örtünün emrini uygulmanız sizin gibi bir insana çok yakışır diyetisyen değilde sanki bir sanatçı gibi vidyolarınız var

@feyzaakturk Год назад

Sizi hiç ilgilendirmeyen şahsi meselelere sorulmadıkça fikir beyan etmeyin. Elinizdeki telefonla bir yerlere yorum yapabiliyorsunuz diye her şeyi yazma hakkınız olduğu fikrin nerden kapıldınız bilmiyorum ama azalarak bitersiniz umarım.

@fatmayldrm1049 Год назад

Hayırdır size ne oluyor hanımefendi ne güzel uyarmış islamın gereklerini tabiki birbirimize hatırlatacağız müslümansak tabiki din kardeşlerimizi RABİMİZİN bizler için farz dediği konularda hatırlatmalar yapacağız bu bile rahatsız etmesin sizi lütfen kendimize gelelim dini vicdana hapsetmeyelim din yaşanmak yaşatmak gündem oluşturmak için vardır müslümanım diyorsanız örtünüzle kaleminizle klavyenizle bunu teyit edeceksiniz etmelisiniz selametle kalın

@erenerdogan_ Год назад

Seni ilgilendirmeyen şeylere karışma

@baharhas 10 месяцев назад

Hakkı tavsiye etmek farzdır

@melekbakan6809 3 месяца назад

İnsanları dış görünüşleriyle yargilamayin

@HanifeOzcan-jx8fw 6 дней назад

Sizin gibi bir diyetisyene hiç yakışmadı bir haftada 5 kilo zayıfla diyorsun nerde kaldı saglıklı kilo vermek sonra daha fazla kilolar geri gelecek biraz mantıklı olalım lütfen 😔

@gul9173 Месяц назад

İnanmayın spor diyet olmadan olmuyor maslesef

@maskamaska9708 Месяц назад

vir vir vir

@gnygny7890 2 месяца назад

Beceriksiz bir paylasim olmus…

@depremzedw 2 месяца назад

İnsanları kandırmayın izlenmek ugruna

@busracemre6827 15 дней назад

Neden bağırıyorsun

@Alias680 2 месяца назад

Ancak cahil insanları kandirin, 7 günde 5 kiloymuş, siz biliyormusunuz 1 kilonun kac kalori olduğunu? 5 kilo hafiflemek 5 kilo vermek değildir. O zaman tuvalete gidip kilo verdim diyelim 😂

@BaharSayimer Месяц назад

🎉🎉🎉🎉

@BaharSayimer Месяц назад

🎉🎉🎉🎉