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7 Minute FULL BODY CARDIO Workout | (No Jumping + No Equipment)

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7 Minute cardio fat burning Workout.
You can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#hiit #cardioworkout #fullbodyworkout

Опубликовано:

6 авг 2024

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Комментарии : 7

@8212 2 месяца назад

20만 축하드려요. 때로는 발레와 같이 하면서 우아하게 하기도 하고 재미있어요. 아령가지고 복근 운동 6개월하고, 지금까지 운동 1년쉬었는데도 세로 복근이 살아있어요. 감사합니다 😊

@ballettherafit7586 2 месяца назад

구독해주시고 축하해주셔서 너무너무 감사합니다💖 앞으로 100만까지 오래 만나요 히히 😁

@user-iw2mx2zi8l 2 месяца назад

이어서 두 세트 하니까 땀 폭발입니다!! 20만 축하드려요🎉 우리 이대로 쭉~❤

@ballettherafit7586 2 месяца назад

우히히히😁🩷 축하 감사합니다아~~~~~❣️ 우리 이대로쭉 100만까지 함께해용 ♥️

@juliakim3012 2 месяца назад

구독자수 20만 축하드립니다. 코로나때부터 발레 테라핏 채널 알게되었고 꾸준히 운동해서 많은 도움이 되었습니다. 여러 운동 채널 해보았지만 근력유산소 운동은 발레테라핏이 최고입니다. 😊한가지 제안은 시간을 % 대신에 숫자로 해 주시면 좋겠어요... %는 시간이 긴 운동할때는 시간이 얼마남았는지 잘 안와닿고 불편합니다..그냥 숫자로 몇 분 몇 초 남았는지 알 수 있게 해주시면 좋겠습니다.

@ballettherafit7586 2 месяца назад

우앙 >.< 축하해주셔서 감사드리고, 꾸준히 운동따라해주시며 최고라고 해주셔서 감사합니다💖 소중한 피드백 감사합니다! 앞으로도 계속 수정 보완해서 더 유익한 운동 채널 만들어가겠습니당 ❣️