Тёмный

8 лучших упражнений для спины и средних дельт (БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ и СПИНА) 

Ewseew
Подписаться 724
Просмотров 2,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

8 лучших упражнений для спины и средних дельт (БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ и СПИНА)

Опубликовано:

 

20 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@VHS690
@VHS690 2 месяца назад
А почему на заставке фото указал не среднюю а заднюю дельту?🙃
@OKCENTER
@OKCENTER 2 месяца назад
Картинку другую не нашел, в второпях выложил
@VHS690
@VHS690 2 месяца назад
че-то мало симпатичных девушек в зале🤔
@OKCENTER
@OKCENTER 2 месяца назад
В кадр не попали)))
@user-xi9yu2yd1u
@user-xi9yu2yd1u 3 месяца назад
На 2;19 очень страшна стало
@blessed3791
@blessed3791 3 месяца назад
😂😂😂
@OKCENTER
@OKCENTER 3 месяца назад
Буду стараться не делать так)
@lionking4559
@lionking4559 2 месяца назад
😬😬🤣
@user-jf8rj7pv2d
@user-jf8rj7pv2d 2 месяца назад
Блин где средняя дельты и спина ? Это вообще разные вещи в человеческом организме! И тем более в бодибилдинге! ……
@OKCENTER
@OKCENTER 2 месяца назад
Друг а что ты думаешь я тогда качал?
Далее
Путину сказали, что он вассал / Кремль идет ва-банк / Неожиданные перспективы Украины / №743 Швец
32:31
Путину сказали, что он вассал / Кремль идет ва-банк / Неожиданные перспективы Украины / №743 Швец
Просмотров 497 тыс.
Поражение генерала Спартака и новые коты Минобороны. Станислав Белковский
19:14
Поражение генерала Спартака и новые коты Минобороны. Станислав Белковский
Просмотров 100 тыс.
Ультра РЕДКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ людей #апвоут #реддит #апвоутистории
01:00
Ультра РЕДКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ людей #апвоут #реддит #апвоутистории
Просмотров 1,1 млн
КТО КРУЧЕ ТАНЦУЕТ ЛАНДЫШИ?! 🪻😎 #виола #dance #shortvideo
00:28
КТО КРУЧЕ ТАНЦУЕТ ЛАНДЫШИ?! 🪻😎 #виола #dance #shortvideo
Просмотров 392 тыс.
НЕ СЛЫШНО ШОУ! ЦУЕФА ПОРУГАЛИСЬ? ЛИЗОГУБ, НЕКРАСОВА, ТУРОВ, СИМКА
18:05
НЕ СЛЫШНО ШОУ! ЦУЕФА ПОРУГАЛИСЬ? ЛИЗОГУБ, НЕКРАСОВА, ТУРОВ, СИМКА
Просмотров 239 тыс.
«ох уж этот подросток»||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
00:14
«ох уж этот подросток»||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
Просмотров 477 тыс.
НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ВЫПУСК : ЖИМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ !!!! ПЛЕЧИ!!!! Работают ли трапеции там?!
10:09
НЕЗАПЛАНИРОВАННЫЙ ВЫПУСК : ЖИМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ !!!! ПЛЕЧИ!!!! Работают ли трапеции там?!
Просмотров 16 тыс.
VLOG: ПОДАРИЛА МАШИНУ РОДИТЕЛЯМ
27:46
VLOG: ПОДАРИЛА МАШИНУ РОДИТЕЛЯМ
Просмотров 513 тыс.
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц груди.
14:13
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц груди.
Просмотров 508 тыс.
Comedy Club: Современная этика| Иванов, Федункив, Шкуро, Никитин @ComedyClubRussia
11:29
Comedy Club: Современная этика| Иванов, Федункив, Шкуро, Никитин @ComedyClubRussia
Просмотров 4,7 млн
ЭДИСОН И ХЕРЕЙД НА ОДНОМ БЛОКЕ В МАЙНКРАФТ!
19:37
ЭДИСОН И ХЕРЕЙД НА ОДНОМ БЛОКЕ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 1,1 млн
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
14:49
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
Просмотров 2,3 млн
В СОЧИ СЕМЕЙНЫЙ МАРАФОН😊
0:20
В СОЧИ СЕМЕЙНЫЙ МАРАФОН😊
Просмотров 19 тыс.
Мисс Делайт и Мистер Делайт поженились! У Miss Delight появились дети! Poppy Playtime Chapter 3!
40:01
Мисс Делайт и Мистер Делайт поженились! У Miss Delight появились дети! Poppy Playtime Chapter 3!
Просмотров 188 тыс.
Алексей Маслов: Китай, Россия, Путин и Си Цзиньпин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1:15:02
Алексей Маслов: Китай, Россия, Путин и Си Цзиньпин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Просмотров 101 тыс.
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Просмотров 3,1 млн
Ультра РЕДКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ людей #апвоут #реддит #апвоутистории
01:00
Ультра РЕДКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ людей #апвоут #реддит #апвоутистории
Просмотров 1,1 млн