8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица

Подписаться 17 млн

Просмотров 2,5 млн

50% 1

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Как сделать черты лица идеальными и быстро убрать жир в области щек? Представляем 8 самых эффективных упражнений, которые помогут вам скорректировать формы лица меньше чем за неделю!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на RU-vid: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/

Развлечения

Опубликовано:

25 ноя 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,5 тыс.

@diskoverandlove 6 лет назад

Тот момент, когда делаешь всё это в 14 лет..

@user-no7jr6er3g 6 лет назад

VlediZ в 12😂👌

@diskoverandlove 6 лет назад

Мария Кетч жиза))

@ruricure 6 лет назад

В 12)0)

@user-nf6xg3us8v 6 лет назад

VlediZ в 11😅

@makhambetazamatov8676 6 лет назад

+😂

@nadiyabazaraliyeva1817 4 года назад

*не думала, что до этого докачусь..* Бабушка, 11 лет

@user-mh4pc8it8d 4 года назад

+++

@user-pi9ee5ln7f 4 года назад

😂мне тож 11

@blinkonenok 4 года назад

Бабушка 12 лет

@user-sg5we2pd9w 4 года назад

А мне 13

@ucouuee9475 4 года назад

+ мне 12....

@user-ug5ii5yf8m 5 лет назад

Делаю с Вами упражнения несколько месяцев, мои знакомые утверждают, что черты лица изменились, лицо стало не такое круглое. Очень люблю Ваш канал, много действительно результативное. Лайк !!!

@user-hh7tt4pj6z 5 лет назад

Сколько месяцев примерно?

@florens3902 5 лет назад

3 месяца прошло, что случилось?

@user-lj3jk2fr8u 5 лет назад

@@florens3902 кажется умерла уже от этих упражнений

@user-ug5ii5yf8m 5 лет назад

Делала 2 месяца, а сейчас через 1-2 дня, чтобы не потерять результат, реально помогает, но кроме этих упражнений,я каждый день делаю маски и на ночь упражнения Хитоки

@florens3902 5 лет назад

@@user-ug5ii5yf8m у меня лицо квадратное, если я начну делать я смогу добиться V образной?

@dariamake4503 5 лет назад

Делаю уже эти упражнения месяц черты лица изменились. Было круглое лицо а сейчас у меня скулы. В общем лицо стало симпатичнее спасибо за упражнения 👍

@user-wg9yu6yn7s 5 лет назад

Дарья Косметикс да?😻ой классно))) я тогда тоже попробую!

@muminovfarahmand6695 5 лет назад

Вы не шутите?????

@user-mj2lx4my5v 4 года назад

Бред какой-то. От таких упражнений не должно быть явных изменений за месяц. Быть может, через полгода-год. А если скул от природы не дано, то они и не появятся. Круглое лицо не вытянешь, а квадратную челюсть не сузишь.

@edgysight 4 года назад

Вы каждый день делали их

@asuro4kaify 4 года назад

@@user-mj2lx4my5v У меня через неделю все восстанавливается, так что не бред)

@mixfix6440 4 года назад

Я в 3 часа ночи: ААААААААААААА ОООООООООО ИИИИИИИИИ ЕЕЕЕЕЕЕЕ Соседи: 😕😕😕😕

@ggggggllf 4 года назад

Настя Никитина АХХАХАХАХА

@bearuwu4192 4 года назад

Можно не говорить ети буквы

@user-xe6gt6dg8k 4 года назад

@@bearuwu4192 это обязательно делать!

@bearuwu4192 4 года назад

@@user-xe6gt6dg8k нет, можно изображать эти буквы

@irynalazarenko5582 3 года назад

😂😂😂

@user-hf8fk2sd3b 5 лет назад

Это упражнение так же помогает похудеть, ведь когда вы сделаете их то не сможете жевать

@sugsph4418 4 года назад

Мне одной больно когда я делаю эти упражнения ?(

@user-wb4cc2zs9l 4 года назад

@@sugsph4418 так и должно быть!!!!!

@DeMi-jd6hy 4 года назад

😂

@ozhigovaeva6612 4 года назад

я худая, но у меня огромное лицо 🤷🏿‍♀️

@anyaleonova8970 4 года назад

Мне ничего не мешает жевать *_я всегда жую_*

@user-rh6zf7wp2j Год назад

Девочки, это действительно работает. Только нужно делать каждый день, не лениться. Делаю всего неделю, результат есть. Брыли уменьшились.Буду продолжать дальше.

@dovakinsk8160 4 года назад

Карандаш выпадает изо рта* Адми: вы отлично справляетесь

@roni.poni.nax.352 4 года назад

У меня вообще он там не держится

@user-eq3ft1hi6h 4 года назад

😂😂😂😂😆😆😆😂😂

@marinanikolaevich4343 3 года назад

🤣😂🤣👌🏻

@alieva7100 3 года назад

😆😆😆😆

@user-dx5zb8sr3p 3 года назад

Сплёвывается сам...

@saylaun3797 5 лет назад

Пару минут поделала и такая "чем я занимаюсь...".

@evvvelina0350 5 лет назад

Kate Jeon реально? Сколько делала?

@elisapaw672 5 лет назад

То же самое🌚

@l_sva_l_l7668 5 лет назад

@@Rachel-pz9nc привет)ну как лучше стало???месяц прошел,ответь плиз

@user-bq6qv7ul2w 4 года назад

Your Dear Vishenka ага 😂😂😂😂😂

@user-qi9lb6vs3t 4 года назад

@@Rachel-pz9nc Так как там.

@ootkis7848 5 лет назад

Начал с сегодняшнего дня, отпишу через месяц, буду писать каждую неделю, пролайкате что бы не забыл.

@AngelAnime-vl4ne 5 лет назад

Здравйствуйте . Ну как получается ?есть изменения ?

@soloadelante3717 5 лет назад

@@AngelAnime-vl4ne 😂😂😂

@AngelAnime-vl4ne 5 лет назад

@@soloadelante3717 ?

@user-yh6tr3no8v 5 лет назад

Ну

@aisuluzhomart7349 5 лет назад

Она кажется забыла😂

@chekhonte8049 4 года назад

Это я для себя) Разогреваем мышцы 1:20 1. 2:09 2. 3:13 3. 4:39 4. 6:06 5. 7:31 6. 9:07 7. 10:20 8. 11:45 Вот что делает карантин с людьми.

@user-ix2hg8vz3e 4 года назад

Ну как ,изменилось?😂

@user-nt7mu9rg4m 4 года назад

@@user-ix2hg8vz3e мне за 6 дней помогло, эффект уже был, делала утром и вечером и немного сменила питание, ела больше пп, но сладкое ела

@1goldenarmy510 4 года назад

Я тоже попробую и спасибо за таим коды)

@user-gt4eb7mp1b 4 года назад

@user-mz6fn3rj1p 3 года назад

А что именно в лице изменилось?))

@mishelone1293 3 года назад

Хочу вас порадовать,несколько лет я искала идеальные комплексы для себя,и могу с уверенностью порекомендовать эти упражнения уже за короткое время вы замети что вы стали гораздо красивее и что ваше лицо подтянулось и похудело👌

@user-kg3he1fm2j 2 года назад

Делаю уже 5 день уже вижу результат спасибо 🙌🏻👏🏻❤💗

@weoxdt9689 4 года назад

На первом упражнении зашла мама и начала угарать

@rtfna 4 года назад

А0ахаха, жиза

@minnayeon2368 4 года назад

Арми💜

@user-rk4zv9qd2n 4 года назад

Min LeeYeon О приветик 💕🙈💜Я тоже Арми💜

@minnayeon2368 4 года назад

@@user-rk4zv9qd2n 💜

@mikogatcha2238 4 года назад

Тоже самое , только на третьем упражнении 😂

@user-bg3688 4 года назад

Ржала над этим. Но заметила что челюсть изменилась и подбородок поднялся. Спасибо вам.

@user-pk5tw1mj6v 5 лет назад

Это дествительно работает девочки.. Проверено мною лично.. Спасибо за урок. У меня и в 40 лет не было такого поддянутого лица👍👍 мне 50 и я очень довольна результатом..

@GF-kt6pm 5 лет назад

Делаю месяц. Скулы и линия подбородка стали более выраженными. Почти полностью убрал щеки. Спасибо!

@cherrywav3 5 лет назад

Точно? Ето здорово, я тоже так хочу

@no-lq7id 5 лет назад

Убрал щеки?

@GF-kt6pm 5 лет назад

@@no-lq7id,да

@ruslanpala4424 5 лет назад

Добрый вечер! Прошу Вашего ответ а помогло ли? Я очень серьезно переболел отитом и меня искололи гормоналкой. Раздуло вес в 2 раза, щеки валики (по бокам носа и рта )висят как тряпки. Предполагаю растянуло по бокам от глаз. Помогает ли данная гимнастика против этой напасти. под нож идти не хочу.

@krayf9849 4 года назад

Сегодня тоже начну делать,а то на монстра похож 12 лет щеки ,лицо кругло квадратное короче полный пиздец и нос большой сегодя начинаю делать напишу через месяц

@zorenka72 6 лет назад

Эти упражнения действительно помогают но их нужно делать всю жизнь не расслабляясь.

@user-qi2tq7jo9e 5 лет назад

помогают? серьезно?))))) Можно тогда ваше фото до и после этих упражнений?))))

@user-ug5ii5yf8m 5 лет назад

Я С ВАМИ СОВЕРШЕННО СОГЛАСНА, НЕ НАДО ЛЕНИТЬСЯ

@princepersia-mb3ci 5 лет назад

Можно сделать операцию и забыть про щеки у меня тоже было шыроковатое лицо иза скул а щяс норм в Корее помогли реально

@varvaraasmail7831 5 лет назад

@@princepersia-mb3ci какую операцию делали ? В Южной Корее ?

@user-gj9gd1mc3f 5 лет назад

@@princepersia-mb3ci сколько стоит такая операция в Корее?

@user-om4rj8jj8j 4 года назад

У меня настолько большое лицо, что я уже в отчаянии, прибегаю к таким методам..💅🤦‍♀️

@user-jg7um4mj1f 4 года назад

Хочу провести карантин с пользой...

@xolidaaliyeva3700 4 года назад

Я тоже

@miss_biscuit 4 года назад

Я отъела себе щёки за этот карантин. Надо исправлять! ☝🏻

@user-wy1cj7is2j 4 года назад

Есть результаты?

@user-rd8jl3tl9u 4 года назад

@@miss_biscuit а у меня с рождения щёки пухлые такой вид лица, но я хочу не такие щёки😂

@Helen.212 4 года назад

Упражнения реально эффективные. Щеки подтянулись (даже заметно потому, что шрамик от прыща снизу щеки поднялся вверх). Делаю упражнения каждый день уже в течении недели

@user-cf8no9jk5l Год назад

Я выполняю эти упражнения долгое время,и результат заметен😊👍

@lilijasavich1761 6 лет назад

Замечательные упражнения! СПАСИБО!

@finapufik7789 6 лет назад

Очень заметны результаты, спасибо!

@user-oc8od6ue5d 4 года назад

Классные упражнения!Спасибо,Вам огромное!

@user-lq9mw9bp9j 6 лет назад

Упражнения супер, молодеет на глазах. Спасибо!!!!!!!

@user-lg5ch7gm9k 4 года назад

Благодарю Вас , очень эффективные упражнения

@lavashow5721 6 лет назад

Обожаю ваш канал,👍🏻👍🏻👍🏻

@user-yy8dr3pv9b 4 года назад

Благодарю за вашу работу, професионально. Работает если действительно не ленишься. Спасибо.

@disatyan4189 4 года назад

Реально помогло,спасибо большое,канал реально очень полезный.

@user-vr1dv3fq3z 3 года назад

Благодарю за отличные упражнения!

@Annamilostiva 4 года назад

Очень эффективно!Спасибо .

@zaramutlu7378 5 лет назад

Спасибо Адми ваш голос как колольчик приятен даёт позитив

@ilonnayurievna1027 4 года назад

Мне всего 13 лет. Делаю упражнения уже где-то 2-3 день. Изменения появились... Раньше мое лице было круглым ( можно так сказать...) всё было одинаковое я не различала где скулы... Сейчас скулы и щеки как отдельно друг от друга, хорошо видно скулы, и линия подбородка, также шея стала казаться меньше... Думаю, результат будет так как моя сестра ( у неё тоже были большие щёки) делала упражнения и сейчас у неё щёк совсем нет а красивое и стройное лицо...

@ket_likee3614 4 года назад

Тоесть работает?

@ilonnayurievna1027 4 года назад

@@ket_likee3614 не скажу что очень сильно но немножко есть изменений но они не значительны, как по мне похудение лучше поможет и правильное питание

@ioooooo8506 4 года назад

@@ilonnayurievna1027 Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, но все равно лицо у меня как у мопса:)

@Qwerty-rq4ev 4 года назад

Хороший канал.Благодарю за полезные упражнения.

@lucikatrewkeu781 3 года назад

Я вам очень благодарна за ваши золотые советы 😜👍будьте счастливы 🌞🕊️💕💯

@turbolyte3875 4 года назад

Я вам всем советую резальтат сразу ,главное верьте, старайтесь и обязательно всё будет

@e88zewika 6 лет назад

очень полезное видео! я люблю делать такие упражнения (если не ленюсь) и они правда очень полезные ♥♥♥

@mashadonetskaya-petrova6331 6 лет назад

Никак не могу уловить, как опустить уголки рта вниз! Спасибо огромное за упражнения, Очень чувствуется напряжение мышц лица. Буду делать.

@rinatlukmanov9819 6 лет назад

Спасибо за упражнения, очень помогло моей жене:-)

@di_estee 4 года назад

Я буду делать их каждый день по несколько раз. Залайкайте пожалуйста. Мне очень нужен результат в кратчайшие сроки. Буду отписывать каждый день. Кстати я сижу на диете чтобы результат был лучше. 1день: сделала эти упражнения по максимому 2день: начало болет горло будто бы я заболела. Упражнение делать не стала. 3 день: делаю упражнение, если пощупать чувствую кости подбородка. 4,5 уже вырисовываются скулы( не отписывалась по важным обстоятельствам

@panicapocalypse5282 4 года назад

Ким Мин Су/ 김민수 gimminsu жду

@user-gi2rr9ec4d 4 года назад

Дальше

@jkvcrazy_ 4 года назад

Арми🌚

@lordi0235 4 года назад

А какой сейчас результат?

@lordi0235 4 года назад

Вы все делали упражнение которые показаны в видео??

@user-fh5gv2zr5k 6 лет назад

Здравствуйте! Адми ,сделайте видео с упражнениями для век, убрать круги под глазами. Спасибо!

@fruttojuli_blog 6 лет назад

у Керол Маджио супер упражнения!

@user-fh5gv2zr5k 6 лет назад

Julia Miss Благодарю 🌹

@orthophoniste-1.9.9.8 6 лет назад

Elena Yasnaya Евгению Баглык смотрите, у неё все грамотно.

@manekineko6817 5 лет назад

Больше спать, меньше пить (воды перед сном) и с холодными ложками ходить.👍

@Moonlight-dw8px 5 лет назад

Даааа!!! И синяки!!!

@solofima2547 3 года назад

СПАСИБО ДОРОГОЙ за ваш совет

@user-wq9vd5wq6v 6 лет назад

Спасибо! Супер 8 упражнений.

@user-sm5zm4th7b 3 года назад

Я делал это 1-месяц и у меня все ВЫШЛО мое лицо было круглым а теперь ровным овальным это очень крутое видео советую всем мои родители удевились и чуть не упали всем удачи💗

@user-tk9tz7vl2z 2 года назад

Я тоже так хочу

@user-tk9tz7vl2z 2 года назад

🙂

@passionformusic5657 4 года назад

Кароче у меня есть пухлые детские щоки но они не большие. Я делаю упражнения уже два дня, все упражнения по 2 раза в день. Щоки чучуть уменьшились, а линия челюсти стала более выразительной. Могу сказать что будет дальше залайкайте чтоб не забыл (как все делают)

@svetanovosadova1532 3 года назад

Классное упражнения.Спасибо

@minaradavis3863 4 года назад

Делала больше двух недель, каждый день. Результаты превзошли ожидания. Плюс ко всему жировые отложения на шее ушли))) всем советую

@user-qg6eh4jf7c 5 лет назад

Большое спасибо 👍

@pulsar.3423 5 лет назад

В общем, 2 недели уже делаю, что могу сказать : щёки совсем немного стали меньше, но увеличились и стали твёрже жевательные мышцы, но пока что не выделяются (как их любят называть скулами). Каждое упражнение по 60 секунд делаю. Пару раз забывал сделать. Думаю, если желание есть, то за месяца полтора - два можно хоть немного форму лица изменить.

@user-qx5zf9vt6b 5 лет назад

Круто!!!буду делать!!!!Спасибочки

@natalyapavlenko6181 6 лет назад

Хорошие упражнения, спасибо

@K_sus 3 года назад

Красота и правда - стррррашная сила👀

@apple-ds5ws 6 лет назад

Спасибо, я все сделала. Надеюсь буду ежедневно делать!

@Muradyan_Karen 5 лет назад

эти упражнения только для девушек ???

@laminamer6273 4 года назад

Ну что, есть какие то изменения?

@user-oj4ho9rl5m 3 года назад

Супер канал. Голос очень прятный. Дай Вам Бог здоровья.👍👍👍😘😘😘

@user-mq5lg4wq6w 3 года назад

Хорошие упражнения. Спасибо)

@user-rd4in7be8s 4 года назад

Начинаю делать упражнения 18.05.20. Через неделю отпишусь если не забуду)Если результат будет заметен раньше ,то отпишусь раньше. Залайкайте комм чтобы не забыла написать

@carneggie Год назад

Есть результат,

@user-dp2wd2uu4k 6 лет назад

Лично я поставила лайк 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@aylaleyla5380 4 года назад

Начала уже, как неделя. Спасибо

@yummytv9071 4 года назад

Все очень помогло! Спс!

@user-bd6nl3zy9y 5 лет назад

делаю эти упражнения уже больше недели,результат есть Подбородок изменился очень,но второй пока не убрался ,щеки ушли немного Буду писать каждую неделю

@nastyapivko8105 5 лет назад

Ждем

@zhannakalikyzy4457 5 лет назад

@@nastyapivko8105 вк такая же ава

@cestunpetitfantome 5 лет назад

Отпишись пожалуйста

@blacktea307 4 года назад

Ну где

@pollydubropoli8619 2 года назад

У тебя неделя два года идёт?

@janelgahramani8727 4 года назад

У меня большие щёчки, они мешают даже улыбаться, упражнения помогают, они подняли и придали более подтянутую форму

@user-cd5iz1cj7w 3 года назад

СПАСИБО.ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО.

@user-rh2wl5fo7j 6 лет назад

Адме ты каласс !!! какой приятный голос спосибо вам

@Pava4950 6 лет назад

Adme вы лучшие

@_eska_animals_1762 4 года назад

Очень интересно,как выглядит автор канала .. И делает ли он сам все то, что выкладывает на своих каналах или сидит ,смеётся над нами ,чипсы жрет ..

@_eska_animals_1762 3 года назад

@АниРин я именно про того, чей за кадровый голос мы слышим ..

@user-xt9he4rk5c 3 года назад

@@_eska_animals_1762 Вот мне тоже интересно

@ingachirkova5635 3 года назад

Это одна команда где некоторые девушки и мужчины проверяют а один записывает результаты и потом озвучивают

@_eska_animals_1762 3 года назад

@@ingachirkova5635 я про того, который озвучивает .

@user-co9bc6dk4g 6 лет назад

ну что это такое? я просто в восторге от вашего канала:) молодцы!! давно подписалась, но вот решила коммент оставить))) ну очень вы мне нравитесь!!! спасибо!!!

@alisgirl7791 6 лет назад

Спасибо 💕 помогает😘

@user-gt1nb5yr2x 4 года назад

Я уже через пару дней заметила результат, делала пару раз в день.Спасибо за советы, много чем помогли 🤭❤

@yrmlskrr 2 года назад

Правда помогает?

@daria9772 4 года назад

Начала делать сегодня 22.05.20 Буду отписываться каждую неделю и говорить о результате Залайкайте, чтобы не забыла

@user-vg6dr4pq3e 4 года назад

Ок

@user-ue5rv2gv1u 4 года назад

нууу.... как!?!?!??!?!??!

@daria9772 4 года назад

@@user-ue5rv2gv1u итак, я делаю раз в неделю, пару раз я пропустила, но лицо скажу честно немного становится меньше. У меня есть и второй подбородок и слегка обвисщие щеки, но сейчас заметно как чуть чуть становится лучше (смотрела по фотографиям)

@daria9772 4 года назад

2 неделя эффект действительное есть, второй подбородок почти ушёл, линия челюсти стала ещё более заметной, щеки почти не обвисают, честно я в шоке, что получилось

@daria9772 4 года назад

Но буду ещё продолжать

@UserUser-tj6en 4 года назад

Вы самый полезный канал я проста в шоке молодцы я горжусь вами сдесь все найдешь 😍😍😍

@Disjdbfudjdjcoc 2 года назад

Результат есть спасибо❤️

@elenalinkina1585 4 года назад

Когда делаешь это в 16 лет что бы в 30 не постареть 😂😂😂

@Noname-tp5zj 3 года назад

14 лет🗿

@user-mm2ng3dj1d 3 года назад

Тож 16🖖🏼

@user-kd1lx4yo3v 3 года назад

в 18)

@user-oi5bs7ng2z 3 года назад

тоже 16 ))

@doramafilm524 3 года назад

Тоже 16

@rozakhisamova99 6 лет назад

Спасибо, голос очень приятный

@user-ue8gg7dg5n 6 лет назад

히사모바라지파 ты кореец?

@user-hp8ud6iv1t 5 лет назад

히사모바라지파 ооу❤😁

@moonkeeper6024 5 лет назад

Тамерис Найманбаева почему кореец ??

@user-nj7fk3mx2d 5 лет назад

Valera Uzokova о, значит я не один такой😂

@user-hv8ir3el6q 5 лет назад

@@user-nj7fk3mx2d ахах😂

@svetani4861 5 лет назад

Нас всегда что то не устраивает в себе! Но, это плохо. Самое главное , мы должны быть благодарны что здоровы и сыты. Если нету здоровья , то ничего тебе не мил. Так что любите себя такими какими вы есть! Благодарите Всевышнего что мы живём, дышим, слышим и видим этот прекрасный Мир! Спасибо огромное за столь полезное видео, Админ! Успехов Вам!

@user-we3fc4tj2u 3 года назад

в твоих советах забота спасибо дорогой здми

@user-em8ji3sm8f 3 года назад

Начиная с сегодняшнего дня буду отслеживать и через месяц скажу что изменилось, пролайкайте чтобы я не забыла🙏😉

@user-hm5ge4bc7i 5 лет назад

Начинаю сегодня, кто со мной? Через месяц напишу как изменилось лицо) полайкайте, чтоб не забыть 😁

@i_am_olga_b 4 года назад

Я с тобой

@user-cu3gt9pt9q 4 года назад

Я с тобой

@user-le8vu3zd2e 4 года назад

Ну как?

@user-le8vu3zd2e 4 года назад

@Надежда Ярошинская понятно) спасибо)

@anastasikb2508 4 года назад

@marhaumarova5727 6 лет назад

Классные упражнения, мне понравилось

@user-lg4xy1vb7c 6 лет назад

Спасибо!!!

@missominalife1051 Год назад

буду делать это упражнения недельку 1 день - пока не видно результата 2 день - щеки стали немного прямыми 3 день- немножечко видно скул

@user-lv9dn3qy9k 9 месяцев назад

Бросили?

@missominalife1051 9 месяцев назад

@@user-lv9dn3qy9k да, аххах

@Anastasie89AB 6 лет назад

Это работает!

@user-qi2tq7jo9e 2 года назад

фоточки скинете до и после с датами?)))

@Anastasie89AB 2 года назад

@@user-qi2tq7jo9e может ещё выписку со счёта с датами скинуть?)

@user-qi2tq7jo9e 2 года назад

@@Anastasie89AB спасибо. не надо. Я прошу лишь только то, что реально. Вам же реально сбросить фотку до и после?)) Или вы так неумело попытались тему перевести от плохого или неудачного результата этих упражнений?))) Показали бы как это работает)))) Вернее НЕ работает, судя по вашему комменту)))

@user-ks8wg1fl9n 5 лет назад

Зарядка для лица очень эффективна!!

@mariyagabel515 3 года назад

Super obrigada 🙏

@ailinacoch338 5 лет назад

начну сегодня, напишу через месяц, залайкайте пж что бы не забыла=) 6 день занимаюсь и у меня лицо чуть чуть похорошела

@user-gs1bx2pb7r 5 лет назад

Удачи!

@user-yv9so1jr7m 5 лет назад

Удачи

@ailinacoch338 5 лет назад

@@user-gs1bx2pb7r спасибо

@ailinacoch338 5 лет назад

@@user-yv9so1jr7m спасибо

@rustamrustan531 5 лет назад

@@ailinacoch338 уже неделя как ты там?

@user-iw1pe3zt9c 5 лет назад

6:28 вы прекрасно справляетесь!Я:сижу ни чего не получается карандаш падает😂

@BTS-mo9xe 4 года назад

Тоже самое😂😂

@user-tc5mw3cd4h 3 года назад

🤣🤣🤣

@yourlove753 3 года назад

😂😂😂😘

@user-noNNa614 6 лет назад

благодарю все отлично

@Yana0168 3 года назад

Я делаю эти упражнения. Реально помогаю

@Aisbaess 9 месяцев назад

Когда увидела эти упражнения не верила что они действуют НО попробовав лицо действительно подтянулось даже после 1 раза! Представляю что будет через месяц 😅🎉🎉🎉 Спасибо Адми и его команде!

@youngline9546 8 месяцев назад

ну так че атм через месяц вася

@howalved5751 6 месяцев назад

Как дела с овалом лица сейчас?

@kokolol9874 4 года назад

Короч, буду делать каждый день по 2 раза, что бы наверняка, буду писать каждые 5 дней результат

@cubreacovcristian6293 4 года назад

Ну ок

@user-rd8jl3tl9u 4 года назад

Результат каков?

@epicnastya9059 4 года назад

Ну

@data4385 3 года назад

так... что?

@melraiter 2 года назад

вы пропали без вести...

@user-sv2zs5sr2l 2 года назад

Спасибо🙏💕

@07iruna 4 года назад

Нравится. Спасибо

@sanvazovarabiia8737 2 года назад

Лицо вроде стало чуть симметричный,но мне нужны такие упражнение чтобы скошенность лба исправить и одну часть лица сделать одинаковой а то одна выпуклая. Уже три дня как выполняю упражнения🤗