8 Errori che mi sono stancato di correggere in palestra!

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26 июл 2024

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Комментарии : 425

@gianzcoach Год назад

7:11 dico stacco da terra ma in realtà volevo dire : rematore bilanciere 🙏

@theclasher3581 Год назад

coach essere un serpente credo mi aiuti per la connessione mente-muscolo, muovere la testa il minimo è un errore così grosso?

@giovannicorrado1706 Год назад

Grande coach ti ho scoperto da poco..ma sei un grande continua così..i tuoi consigli sono molto utili..ho iniziato da un anno palestra..e mi sarebbe bello u sacco farsi allenare da te 😚💪💪

@michelebonamici7429 Год назад

Fai anche coaching online?

@gianlucacoppola5138 Год назад

Gran bella guida, ti sto seguendo da un n po' e mi fan ridere le scenette con il cugino. Non ho capito una cosa però l'errore a cui ti riferisci nell'entrata e uscita dall'esercizio in cosa si traduce. Come avrebbe dovuto comportarsi la persona in entrata e in uscita dall'esercizio? Non deve prendere il bilanciere da terra?

@BrunoNeureiter Год назад

@@gianlucacoppola5138 Sì ma devi fare lo stacco per mettere in sicurezza i muscoli e la colonna vertebrale. Impara lo stacco, usalo per spostare i pesi fuori dagli esercizi

@fictor27 Год назад

Questo format è perfetto, ed è ciò che ti sta facendo decollare!

@domenicocortese913 Год назад

Grande coach io sono un ex Serpente🐍 grazie di avermi corretto ,comunque buona idea quella di portare nel prossimo video la corretta esecuzione e gli errori che commettiamo nelle alzate laterali visto che moltissime persone le sbagliano e io ero una di queste😅

@gianzcoach Год назад

🐍

@eglihamzaj9715 Год назад

Simpatia e professionalità allo stesso tempo. Grande coach sei sempre il numero uno🥇

@venierocongedo2940 Год назад

Ho visto questo video quasi per caso. Risultato: iscrizione immediata . Sono un cinquantaquattrenne che ha iniziato a lavorare in palestra da qualche mese, sono più che soddisfatto della scelta e dei risultati, ma ovviamente ho tutto da imparare dai veri esperti. Grazie mille, buona giornata a tutti

@darius_900 Год назад

Il modo con cui approcci alla spiegazione e la genuinità che ci metti rendono il format perfettamente bilanciato e istruttivo. Spero veramente che il canale possa crescere per portare tanti contenuti del genere🍀

@salvolombardo1 Год назад

Bel format, spero ne farai altri del genere. Tanti piccoli accorgimenti sono spesso sottovalutati sia da chi mette piede in palestra per la prima volta, sia per chi magari si allena anche da un anno. Gianz una garanzia di professionalità

@massimo5019 Год назад

Ottimi consigli. Sei molto preparato e pure simpatico Il format è davvero utile, non solo per chi sta iniziando ma anche per i più esperti (non si smette mai di imparare). Spero in ulteriori puntate! Iscritto al canale!!!

@AliceManiezzo Год назад

Grazie mille per i tuoi video 🙏🏻 mi sono molto utili e sto imparando molto! Ho preso da pochissimo anche una scheda d’allenamento sul tuo sito! Non vedo l’ora di vedere i prossimi video! Grazie

@Srisawatmuaythaisamui Год назад

Bravo, simpatico e competente. Quasi 3,000 like in 2 ore. Te li meriti tutti. Forzaaaaaaa. Bello vedere connazionali positivi e speriamo di grandeeee successo

@leatherslipper3017 Год назад

Sei bravo a spiegare e allo stesso tempo non hai quella pesantezza ed eccessiva serietà che si trova in tutti gli altri canali fitness. Saper divulgare ed informare in materia di fitness riuscendo a strappare anche un sorriso non è da tutti

@TheZanematteo Год назад

mio format preferito, adoro questi video in cui dai un sacco di consigli

@emanuelebaia4493 Год назад

Bellissimo format coach, aspetto un prossimo video🤝🏼

@lo_hack3r308 Год назад

Grande coach sempre utilissimi questi video❤️

@gianpaolocacciato6585 Год назад

ti ringrazio perché mi aiuti moltissimo nell'esecuzione e nel risolvere gli errori

@davdoingr.78 Год назад

9:42 No vabbè il Moschella ahaha top 🔥

@bosca1580 Год назад

Grande coach, video ben fatto e utilissimo. Sarebbe un'ottima idea anche un video sull'esecuzione delle alzate laterali che è probabilmente uno degli esercizi in cui si commettono più errori; grazie per le dritte.

@wolf.7856 Год назад

Bellissimo format,ottima l'idea di fare video sugli errori che si fanno,lo farei per ogni gruppo muscolare

@marcoriccettibartender Год назад

Ottimo video coach. Complimenti come sempre.

@emanueleesposito8769 Год назад

Bel video giancarlo complimenti

@jhonnyfrittella Год назад

Grande coach.. Ottimo video che mi aiuta molto..in realtà su 8 errori ne faccio solo 7.. Scherzo cmq soprattutto sulla posizione squat mi sei stato molto d aiuto perché ho sempre paura di avere i piedi troppo a papera.. Ottimo il format e come spieghi..dai fiducia e competenza senza sembrare un esaltato

@amilcarelorenzi5514 Год назад

Complimenti bel video sempre tutto molto chiaro, 👍🏻💯🦾🦾🦾

@mattiavenegoni5079 Год назад

Fantastico sto format :) spero in una spiegazione sul deadlift

@kigoh1568 Год назад

Grazie coach, sempre utili questi video!

@mattyvalenti3361 Год назад

Si gianz continua con questi tipo di video, aiuti tante persone che si allenano da poco tempo💪👍

@tobiavarchetta308 Год назад

Grande Coach, il video sugli errori nelle alzate laterali sarebbe una grande cosa. vaiii

@teamswish3145 Год назад

Illuminaci coach! Vorrei proprio quel video sulle alzate laterali! Un saluto 💪🏼

@marcobagnato6570 Год назад

Mi hai illuminato in alcune cose grazie coach 💪🏼

@adrianolavita9438 Год назад

Bellissimo video! Sarei molto curioso dei 10 errori sulle alzate laterali

@fulviovenarucci9269 8 месяцев назад

sei chiarissimo nell’esposizione degli esercizi! 👍 ottimo

@robertosignorile1927 Год назад

Bravissimo! Adoro i tuoi video!

@giovannicicero4753 Год назад

Questo format è una bomba atomica ! Grande 💪🏻

@matteobursi4158 Год назад

Bellissimo format e fatto molto bene

@GiancarloLI Год назад

Ciao Gian,canale stupendo approccio gradevole Consigli importanti che però non hanno come su invece altri canali carattere di competitività

@DjZarpe Год назад

Bel video coach 🤩

@claudionatuzzi5068 Год назад

Ottimo video. Li fai davvero bene. In realtà ci vorrebbe un video dedicato alle alzate laterali perché come hai ben detto tu è l'esercizio più violentato dagli allievi. E comunque l'ultima chicca sul pasto post-workout ci voleva perché c'è ancora molta ignoranza e confusione al riguardo.

@Paoloworkout Год назад

Sempre utili i tuoi insegnamenti e accorgimenti nel fare qualsiasi tipo di esercizio .io ne sto fondando le basi con quello che insegni

@danielediana978 Год назад

Grande Coach, ti seguo da un po' e trovo molto istruttivi i tuoi video. Per quanto riguarda le alzate laterali, è l'esercizio che odio di più in assoluto e magari un video fatto da te potrebbe farmi cambiare un po' idea 💪

@filippomessina5229 Год назад

Troppo bravo il coach. Fa certi format che in Italia nessuno fà spacchi sempre coach

@gxr1cky62 Год назад

ottimo format, io sono d'accordo con il video degli errori sulle alzate laterali👌👌💪💪

@pietrotraversi1743 Год назад

bel video..istruttivo e simpatico 🙂

@Luca-wj4tx Год назад

grazie coach sempre al top❤️

@damianomaggio Год назад

Sempre tra i primi coach!!!!❤

@man-ks6ld Год назад

Per favore continua a fare questo format è bellissimo

@riccardodibella1846 Год назад

I tuoi video sono spettacolari. Grazie.

@baldosalerno829 Год назад

Le migliorie sono sempre ben accette,per questo il video è molto utile a tutti!anche perché farsi male è un attimo e stare fermi per giorni o mesi poi diventa frustrante!Complimenti coach 💪🏼

@gabrieledm666 Год назад

Quanto amo i tuoi video Gian...ti seguo da una vita,anche io sono di Napoli,sono laureato in SM,mi alleno da quando avevo 14 anni,lavoro in due palestre,se un giorno potesse succedere,potremmo allenarci insieme,ne sarei felice.Tanta stima e rispetto sempre! Un abbraccio☺️

@dadocast5320 Год назад

Mi stai aiutando tantissimo grazie milel

@mirkobranni2473 Год назад

Ottimo format ! Complimenti ! Un consiglio fai vedere di ogni esercizio che menzioni anche la corretta esecuzione ! E vedrai che più di come già stai decollando arriva sulla luna 📈

@filippopadovani6395 Год назад

no vabbe il mitico moschella al minuto 9:45 mi ha steso non me l'aspettavo ahahahaha comunque gran bel video coach di grande aiuto per molti👍🏻👍🏻

@diegotrippa6240 Год назад

Giancarlo sei un grande, un giorno farò anche io quello che fai tu, coach e divulgatore di questo sport troppo sottovalutato

@Sangatsu13 Год назад

Video spettacolare!

@antoniomiranda6953 Год назад

Son contento di non fare l'errore numero 3, grande coach, sempre il migliore.🥰

@francescoesse2362 Год назад

Grande Coach! Numero 3 verissimo 😂

@francescodenapoli1555 Год назад

È stato 100 volte più istruttivo di quanto mi aspettavo , grazie Coach!!!

@andreaaccardi4696 Год назад

Uno dei tuoi video migliori a livello di approccio comunicativo

@antoman3086 Год назад

L'unico di youtube Italia che realmente ti insegna qualcosa (non mi riferisco solo a questo video ma sopratutto a tutti gli altri )

@Ogre-BB Год назад

Sempre al top coach😀

@LorenzoAipt Год назад

Bellissimo video molto simpatico anche... Grande Gianz

@albertodurso7238 Год назад

Ciao Gian, come stai ? Ti conosco da tempo e mi stupisci ogni giorno di più per professionalità e creatività. Format perfetto, continua così…spero che un giorno ritornerai a seguire di persona gli atleti interessati 😊

@igors711 Год назад

Grande gian🎉🎉

@riccardopesaresi7084 Год назад

Professionale,chiaro e spiritoso👍

@tommasopiccirillo2019 Год назад

Grazie coach,non immagini quanto mi aiutano i tuoi video!

@alessandrocapasso1923 Год назад

Complimenti sei proprio un grande professionista!

@aengusilvagabondo48 Год назад

Mi piace il format Iscritto

@carlo719 Год назад

professionale e divertente, migliore❤

@mircolagatta2906 Год назад

Top … e anche simpatico … grande Gianz 😎

@emanueleminolfi6969 Год назад

Ti prego fai il video sulle alzate laterali, penso sia uno degli esercizi con più dubbi nell'esecuzione

@michelangelo3330 Год назад

Sempre il TOP! Lo ammetto rientro nell'errore n.3, ora però potrò correggermi ogni volta che tocco un attrezzo! Grazie coach

@alessandrosuma7 Год назад

coach il video sulle apzate laterali sarebbe veramente utile, soprattutto perché sul web quest'esercizio lo spiegano un po tutti come vogliono🔥💪🏼

@kira573 Год назад

Nelle mia palestra mi hanno insegnato tutti questi errori,anche il 3 coach. Grazie per il ripasso ❤

@sergiufrancisc5889 Год назад

Aspetto con ansia il video sulle alzate laterali Coach🕵️

@carmelosenatore7777 Год назад

Ciao coach sei molto professionale grazie dei consigli

@giuseppeschietroma9150 Год назад

Sono iscritto da ora, non sono un’amante dei pesi, ma tutto quello che hai descritto, forse per la mia quarantennale attività sportiva è tutto vero ed anch’io ne ero a conoscenza! 👍

@fabriziovitozzi5963 Год назад

Bravo, sei molto competente

@claudiogreco6448 Год назад

Questo fatto di far crescere la salsiccia mi piace😂 Fantastico il format💪🏻

@michaelcottone952 Год назад

Grande coach! E lo chiedi pure se vogliamo altri video ? Continua così 💪 Team goblin

@micheledelaurentis3982 Год назад

Grande coach, ci sta il video sulle alzate laterali

@danielpecov1741 Год назад

Coach, sarebbe fantastico se facessi una serie dove spieghi per esempio "gli errori più comuni per questo esercizio" Stima totale

@pablooneto1552 Год назад

Grandissimo!Sarebbe bello se facessi una spiegazione sugli errori che si commettono nei multiarticolari!

@carlogilieri9725 Год назад

💪💪💪 ah sì, il video sulle alzate🤩 grazieeeeeeeeeeeee

@andreamoraja6537 Год назад

Yesss video sulle alzate lateraliiii

@aliknykoryuk3887 Год назад

Sei un Grande!!!

@micheleconforti891 Год назад

Fallo sto format Giaaanz!!

@santucciomarco7900 Год назад

Sei chiaro continua così

@Clides-gg8ll Год назад

Si per il video sulle alzate laterali! Magari anche ai cavi!

@TeAmItALiAnGaMeR Год назад

Non vedo l’ora di vedere il video sulle alzate laterali, ne ho bisogno

@AngelPan182 Год назад

Ciao coach, vorrei anche il video sulle alzate laterali :) grazie mille!

@danielemerli9781 Год назад

Se non l'hai già fatto, fai un video sugli stacchi in generale e gli errori che molti fanno nell'esecuzione. Penso che con gli squat siano gli esercizi "comuni" più rischiosi se male eseguiti. Bel video comunque, molto utile per un neofita o per un avanzato mal seguito in precedenza

@antoninocarlino3651 Год назад

Nessun errore 5 anni che mi alleno ,bel video ,mi piace studiarli gli esercizi, tutta la palestra sbaglia tutto purtroppo

@sirbardas9651 Год назад

ciao, ho visto il video ora, non commetto più questi errori e grazie a questo video ho capito che sto procedendo bene hahah

@richardtroia9023 Год назад

Sei il top come sempre

@michelenatale6448 Год назад

Giancá ti giuro mi fai morire…… video bellissimo comunque ❤😂

@dandykushchannel1904 Год назад

grazie....ottimi consigli

@m.n1346 Год назад

Format utilissimo mi piacerebbe un video alle alzate laterali

@jacopolepri5083 Год назад

grande top!!!

@doomyellhai2714 Год назад

Grande!

@TheMaria94 Год назад

Non smettere mai!

@Michael19908 Год назад

Grande coach continua a portare contenuti come questi perché a differenza di altri idioti che predicano nozioni di palestra questi video sono davvero utili. Bella!