Hábitos de ansiedad: 1. Retorcerse el cabello 2. pellizcarse la piel 3. Soñar despierto o abstraerse en exceso 4. Estar inquieto o jugar con algo ( canalizar exceso de energía) 5. dormir muy poco o en exceso 6. Pasar demasiado tiempo en las redes sociales 7. Hablar demasiado o discutir 8. Ser olvidadizo y no poder concentrarse
se me olvidan muy rápido las cosas y hablo fuerte, pero yo siento que los demás hablan bajito y no los oigo y les pregunto a cada rato que me dijeron soy adictiva a la computadora y duermo con los sueños despiertos ya no sé cómo dormir como antes me duele frecuente la cabeza muy frecuente me duermo en clase han bajado mis notas de calificación, pero le ando echando ganas o eso intento en sacar buenas calificaciones
Por eso esque no me pierdo ningún evento social. Hace tiempo estoy pensando tengo que parar. Mientras tanto por las dudas, sigo a toda velocidad. Tan tararan tararan, tiráme un fósforo y me prendo fuego oh 🎵
Tírame un fósforo sino me muero Ya no tengo uñas para masticar Solo este par de ojos que no paran no pan de mirar A la gente con sus ganas de justificar con urgencia su existencia ante todos los demás 🎶
Cuidese y atiendanse con un profesional si presentan algún síntoma o simplemente tienen alguna inquietud en su salud mental, cuidenla igual que su aspecto físico... yo padezco ansiedad y depresión crónica entre otros problemas, no me atendieron mis problemas ya latentes desde niña mis padres, ya de adolescente pedía ayuda, pero los prejuicios o la poca información, hicieron minimizaran toda la carga mental que ya cargaba, de adulta se agravaron muchísimo, al principio fue difícil pero por fortuna ya ahí pedí ayuda a un profesional... creanme no es nada sencillo y grato el día a dia😞es muy duro y abrumador, pero gracias a los profesionales con los que me atiendo,las acciones sque hago , el medicamento, se puede ir lidiando mejor con esto ...por favor cuidanse y atiendanse.
El ultimo de ser olvidadizo es el que mas me representa, siempre tuve problemas con parejas mas que nada por olvidarme de cosas o no poder prestar atención por miedo a equivocarme o a fallar en determinada accion, la ansiedad se hace demasiado fuerte y no podés huir de esos pensamientos, pero si no fuera por ver este video hubiera pensado toda mi vida que soy sordo y no me importa cuando de echo si me importa mucho lo que los demas dicen
Yo todo el tiempo tengo ansiedad, siempre estoy moviendo los pies, las manos, me jalo o me retuerzo el cabello, me pellizco la piel, me muerdo los dedos y los brazos también me pellizco las piernas y me entierro las uñas en las rodillas, también siempre estoy golpeando la mesa, piernas o algo que esté ahí mientras cuento cada golpe que doy y sueño despierta todo el tiempo, hablo muchísimo y se me olvida todo todo el tiempo jsj 😬😬
Cuando me siento ansiosa me paso muchas horas scrolleando reels, lo hago inconcientemente, siempre digo que lo voy a hacer solo un rato y cuando me doy cuenta ya pasaron 2 horas, se siente como la unica manera de desconectar la mente en esos momentos.
Yo tuve ansiedad cuando era optimista, dejé de serlo, me volví pesimista y la ansiedad desapareció por sí sola. A veces en vez de tanto psicólogo es mejor odiarlo todo, no confiar en nadie y ver la vida como lo que es, una mierda, con eso se cura TODO...
hola amo tus videos pero sube mas de cosas de ansiedad o deprecion porfis y quiero a parecer en un videos''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '0'''''''''''''''''''+}'¿¿¿¿¿''''''''''''''''''''''''''
Es curioso.... Ansiedad. Sumado con mi personalidad extrovertida 😅 da cómo resultado ...ese wey está loco... Parce que tiene gusanos en la col... A, siempre quiere llamar la atención.... Cómo se la pasa comiendo 😮 jeje 😅 jaja
Sabes que RU-vid pasa de su propio algoritmo y te pone videos de canales a los que no estás suscrito más que vídeos de canales a los que SÍ estás suscrito??? A mí me lo hace continuamente.🤷🏼♀️🤷🏼♂️
Yo más bien en vez de pellizcarme la piel me corto el brazo para mørīr 😐 No duermo..tengo insomnio Las cosas habituales me estresan ahora, como dibujar Tengo pensamientos suicīđåš Me siento cansada todos los días Me enojo fácilmente Me la paso llorando Miento sobre mis sentimientos Que tengo 😭😭??
Tengo todos menos el último de olvidarme las cosas, soy muy detallista en eso y recuerdo muchas cosas. Incluso de mi niñez. Eso seguro se lo debo al autismo. 😬😬😬
yo viendo esto sabiendo que tengo ansiedad desde el 2019, nunca la trate, ahora batallo sobrepensando cosas, hasta el dia de hoy sigo luchando porque tengo una corta edad, 15 años y casi 16.., vaya, pues bueno, supongo q ps, toco sobrevivir no?, y mejorar...
Vaya, al parecer estoy en una racha de ansiedad bastante fuerte, sentía que algo me fallaba, pero no sabía bien qué ni porqué (tampoco encuentro un porqué ). últimamente estoy comiendo aún cuando no tengo hambre, se me olvida todo y no he podido dormir estas semanas, gracias por recordarme (al parecer tmbn se me olvidó) que me tengo que tomar mi valeriana y lo nerviosa/ansiosa que me puedo poner hahaha (Si tienen los recursos, a buscar terapia! c: Sólo tomo mi valeriana cuando no puedo más y siento que me voy a volver loca D_: ojalá pronto juntar dinerito y sanar mi cabezita :33)
Tengo 13 años y tengo ansiedad (diagnosticada por un especialista) y si es verdad, cuando tienes ansiedad sueles peñiscarte o morderte las uñas (hábito que aún tengo 😅), dormir mucho y jugar con cosas, incluso con la mano mismo si no hay nada a tu alcance :v
Entonces caminar por horas alrededor de la mesa del comedor, con audífonos a todo volumen, perdiendo la noción del tiempo e imaginar cosas en mi mente. ¿No es autismo? 🤨 Desde que empecé hacer esto (uno o dos años antes de pandemia) la gente casi siempre me ha dicho que es autismo o que soy rarita nada más 😔
Me encantan estos vídeos la animación en algunos casos es muy cute, pero una pregunta podrían hacer un vídeo hablando sobre los ámbitos que pueden generarle depresión a menores de edad pls 😅
Rascarme constantemente cuenta? Y otra es que tengo que ocultar mis emociones porque si las expresó notoriamente me afecta en mi salud, así que digamos que por estresarme al extremo, puedo llegar a enfermar gravemente y mi estrés junto con la ansiedad lo termina pagando mi cuerpo, tengo que estar constantemente con mis emociones apagadas...
Duermo 5 hrs cuando mucho, me cuesta mucho debido a mis pensamientos catastróficos, y ps desde que tengo uso de razón, olvido y pierdo todo, siento que tengo algunas mentales porque un segundo tengo algo en la mano, y al siguiente ya no, y tardo horas en encontrarlo, en serio que hasta me pongo a llorar por el tiempo que pierdo buscando cosas, por eso todos me tildan de tonta
Debo decir que Si soy muy adicto al celular y en ocaciones mi pie tiembla mucho cuando estoy quieto y tambien soy muy olvidadiso pero no se si es por ansiedad o por la epilepsia que padesco nadie Lo sabe. Aun que tambien como mucho saben si eso es ansiedad
yo soy un chico ansioso, siempre he sido muy descontrolado y no me puedo quedar sentado en un mismo lugar y también tengo mucha ansiedad acumulada de ver un cosas violentas (para no decir la otra palabra ) ya estoy yendo al psicólogo pero desde allí me di cuenta que soy ansioso desde que nací, literalmente mientras escribo esto , estoy asaltando mi refri y jugando con mi gato XD y eso no se si debería preocuparme . pero estoy feliz y agradecido por la información tan interesante que das, aparte, las ilustraciones que pones son adorables y cuando veo tus videos me siento mas tranquilo, obviamente también voy al psicólogo. gracias por lo que ases.(perdón por extenderme XD) .
Yo lo que hago es tronarme los dedos, limpiarme las uñas, morderme los labios, dormir mucho, ensoñar y mover mis piernas rápidamente cuando estoy sentada 😮💨... La ansiedad la siento como si me hubieran mandado a hacer algo supremamente importante y yo simplemente no lo hubiera hecho por alguna razón, es verdaderamente horrible sentirlo, a veces he tratado de dejarla con algunos ejercicios pero no es como que se vaya tan fácil de un momento a otro.
Tengo todo, ademas de eso, por alguna razón empecé con la maña de arrancarme las cejas y las pestañas, desde siempre muevo la pierna y nunca me quedo quieta, juego con las manos o incluiso choco mis dientes moviendo ka mandíbula
No me he hecho estuidos de si puedo tener ansiedad, la psicoloda de mi antiguo colegio me dijo que tenia muchas señales de ansiedad me siento poco identificada pero no mucho , gracias por tus videos me relajan y gustan mucho
Acabo de darme cuenta que esos habitos que empecé a tener son por ansiedad! Gracias por este video, no me hubiera dado cuenta y lo tomaría como algo normal ❤️😞 Hago todo eso! 😿
