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9 MIN MAIS RÁPIDO NO CICLISMO DE GRAÇA 

ironguides Brasil
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Com essas dicas, você pode ter uma economia de até 30 watts de potência, o que transfere em até 9 minutos mais rápido no seu tempo de ciclismo de uma prova de triathlon na distância ironman.
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9 сен 2024

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Комментарии : 7   
@charlstonricardo9138
@charlstonricardo9138 Месяц назад
Moral da história, deixe para gastar ou investir em equipamentos diferenciados quando você estiver muito bem, em condições de pegar pódio, porque 9min em uma prova de iron não é relevante para a maioria dos atletas, como eu, acredito.
@charlstonricardo9138
@charlstonricardo9138 Месяц назад
Valeu, Vinícius, pelos ensinamentos!
@cassianotrindade7580
@cassianotrindade7580 Месяц назад
Muito bom 👏 👍🏼 👏
@alinerocha9198
@alinerocha9198 Месяц назад
Oi. Onde encontro o link para a conta da calibração do pneu?
@alessandrochaves3853
@alessandrochaves3853 Месяц назад
Pra quem usa road bike. Vale a pena trocar a caramanhola do quadro por aquelas de formato aero?
@sandroturim7273
@sandroturim7273 Месяц назад
Não vale a pena, observe que ciclista das grandes voltas usam garrafas normais
@mcqueira
@mcqueira Месяц назад
Sobre a conta de 0.5segundos a cada 5w seria pra qual potência média? A pergunta é porque eu acho pode haver diferença exemplo: pra quem pedala em média com 160w 30W é quase 20% e pra quem pedala em média 300w 30w é 10%, será que representa 0,5segundos a cada 5w em ambas as situações?
Далее
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