A japánok nagyon egészségesen étkeznek, főleg azért mert kis adagokban, testük valós szükségleteit figyelembe véve, nem pótcselekvésként esznek. Barcza Zsuzsa dietetikus elárulta, hogyan is néz ki egy japán menü, és elmondta milyen jótékony hatással rendelkezik a chia mag és a goji bogyó.
7 окт 2024
