A towel on the bar. Street Workout 10

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 83 тыс.

50% 1

A towel on the bar. Street Workout 10. Training conducts Stepan Frolov, the representative of the Street Workout movement.
Subscribe RU-vid bit.ly/alsbody
Subscribe Facebook / alsizh
Subscribe Instagram / alsizh
Сollaboration ruslan_vk
Donate alsbody.ru/donate
#sport #fitness #motivation #training #workout

Спорт

Опубликовано:

21 сен 2016

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 87

@user-yv7kr8hl6w 7 лет назад

Красавчик, хорошо обьясняешь- просмотрел кучу обучалок в попытках сделать элемент; но после твоей получилось сразу)

@vovavasted8073 3 года назад

Я со второй попытки научился , и почему не сказал что надо руку выворачивать , нужно дэкстера уметь ,

@skoolboom315 4 года назад

Красава буду сегодня учиться!

@F1reW1zZzarD 2 года назад

большое спасибо! получилось на второй тренировке!! лайк!

@user-os7hn2ho1l 3 года назад

Спасибо за технику бро)

@vladyslavdonchenko2303 4 года назад

Топ братан спасибо

@user-sn5hn7vm8v 3 года назад

Красава спасибо очень хорошо объяснил

@ivanpetrow2211 2 года назад

Привет! Спасибо за видео, научился и выполняю по показанной тобой технике. От себя добавлю для тех, кто практикует "полотенце" или кто хочет научиться: уделяйте внимание развитию своих суставов и обязательно разогревайтесь перед выполнением этого упражнения

@VladzxrKovalenko 3 года назад

Получилось с первого раза спасибо

@tamadal162 7 лет назад

красавчик продолжай дальше снимать

@jarjar4865 4 года назад

Привет с 2020. Я начал тренировки еще с августа 2016 года. Благодаря этому видосу я научился полотенце довольно быстро. И уже ближе к лету 2017 делал довольно сложные элементы , для которых оно будет базой. Я не бросил тренить, до сих пор:)

@jarjar4865 3 года назад

@Алексей Волчинский Привет, спасибо. Самые прогрессивные трени были с осени 2016 (когда началинал, и тогда кстати учил только полотенце то самое, в сентябре) , до 2019 наверно. Конца его. Я пошел в джимбарр, и в этом виде я научился, очень много всего. Восновном по направлению Figuras. Много умел. А сейчас забил, другие интересы появились, да и сам поменялся сильно + повзрослел. Сейчас даже на тренировки не тянет. Друзей нет тут. Что кстати к лучшему. Так что уже все. Но был большой прогресс

@jarjar4865 3 года назад

@Алексей Волчинский не понял немного вопрос. Их осталось в целом мало. После моего переезда с родного города. Можно и одному тренить, но интерес пропал, уже не тот сок.

@jarjar4865 3 года назад

@Алексей Волчинский спасибо, взаимно.

@Alen_F 2 года назад

Не не не брат с 2022.

@kunzakos Год назад

@@Alen_F с 2023 😂 но я уже не треню на палке.

@user-mo7cn8re6i Год назад

спасибо

@user-pk6iw4dp8g 5 лет назад

Такой худой а делает царский выход (полотенце)

@vladkosenko2731 4 года назад

У меня есть знакомый который весит 50 кг в 14 лет при росте 178, за два дня научился делать выход на одну а потом на две, но при этом его руки тонкие

@torf0lane351 4 года назад

лол царский это не полотенце, царский делается с двух обратных

@ricsrdomilos7106 4 года назад

@@vladkosenko2731 поэтому и научился потому что большой вес на турнике мешает

@jarjar4865 4 года назад

Для элементов не важно какой ты будешь, хотя чем больше, тем сложнее))

@AVibnR 4 года назад

@@vladkosenko2731 чем меньше вес тем легче

@user-us3vl7cy3p 7 лет назад

супер мне понравилось через неделю у миня все палучилось

@alskrynsttuk5601 5 лет назад

Неважно какой человек массы , как я считаю что худенькие люди более быстрые и ловкие

@ambremeshow2038 4 года назад

Я за один день его почти сделал

@alanerlanov9222 3 года назад

Я с 6 попытки сделал

@kunzaman4247 7 лет назад

Спасибо, научил)

@user-gf8nn8ex2z 4 года назад

Меня тоже

@user-or1zw4vf7f 4 года назад

Выучил

@jarjar4865 3 года назад

@@user-gf8nn8ex2z 😂 нашел случайно свой старый коммент) это мой другой акк. Старый уже. Время летит быстро) я очень много научился всего. А щас уже не треню особо

@themonty8379 4 года назад

Крутой слишком

@Andrei-os4nu 3 года назад

Вов какой простой XD Получилось с 5 раза Спасибо +1 элемент в копилку

@calisthenics666 2 года назад

мне он тоже простым кажется, завтра посмотрю ошибся я или нет, на вид реально легкий

@calisthenics666 2 года назад

одна попытка... что это за дичь я не знаю как этому месяцами учатся

@kunzakos Год назад

@@calisthenics666 смог?

@calisthenics666 Год назад

@@kunzakos ну, ещё как 8 месяцев назад, кстати я за эти 8 месяцев не продвинулся ни на шаг

@user-jg3tq9on6k 4 года назад

неплохо

@user-tt7th2rg3m 6 лет назад

Неделю учился делать его, в итоге оказалось я не так переводил вес во флажок, когда понял сделал с 7 попытки

@mark0vka269 3 года назад

што сделал с первой патки

@user-tn7pu8yv5k 3 года назад

Вот для меня это изменённый перевёрнутый выход Декстера

@dd-lq6po 6 лет назад

Я смотрел хват а потом с первого раза сделал элемент изи

@mygangmtb2837 5 лет назад

Красава,но надо бы вес поднабрать

@erik_salimov4694 3 года назад

Блин я даже в таком положение не могу подтянуться што такое

@Mashhnm 3 года назад

ребят, подскажите как называют полотенце на западе, плиз)))

@blxckwxdxw812 3 года назад

На западе? Может в джимбарре?

@Alsbody 4 года назад

Alsbody.ru - одежда, аксессуары с крутыми принтами, скидки до -80%

@user-rn5qc3yp7p 4 года назад

Щя скидки є 😂👍

@RusBoxer 4 года назад

Возможно ли выйти без флажкоф?

@blxckwxdxw812 3 года назад

Нет конечно😂😂😂

@chevstyle 6 лет назад

С второй попытки выучил карл!

@jarjar4865 5 лет назад

Прикольная тема. Когда начинал учить элементы, с него и начал) Если интересно, просмотри новый видос на канале, там усложнение😂

@wkekkeaoqoqoqp7619 5 лет назад

Послушайте переход с 1:15 до 1:17 угарал над этим

@user-nx8yb9xy8p 4 года назад

И что там?

@fill_fear 6 лет назад

У тебя такие тонкие руки. Не понимаю как ты это делаешь

@damirworkout99 6 лет назад

Дур Дом Внешность обманчива

@Mashhnm 3 года назад

я который сделал с первой попытки

@Tyhoshnik 6 лет назад

Сложный?Ору.

@yerkebulandauletbek7892 3 года назад

у меня с первого раза получилось это

@yerkebulandauletbek7892 3 года назад

потому что, я занимался для себя на труниках, но без трюков, умею делать выход на две, выход на одно и склепку

@user-bl4tz9wc3e 5 лет назад

1:38 это называется арабский хват

@user-iz4fg9vh4d 4 года назад

Обратный, а то что назвал обратным он - нижний

@blxckwxdxw812 3 года назад

То что он назвал обратным - Нижний , а твой арабский - обратным

@Killer_Max56 3 года назад

Выхиод феникса изи

@gdpro7960 4 года назад

Разве он сложный? Прост хз я думал изи

@user-re5un5pj1o 4 года назад

Неа

@jarjar4865 4 года назад

Не сложный, но есть подобные ему элементы, которые ты не сделаешь просто так

@user-nr9dq8oh8m 4 года назад

Мне друг показал этот элемент, я его научился меньше чем за час

@user-iz4fg9vh4d 4 года назад

Крутяк обучалка "учитесь и научитесь". Надо было ее назвать "универсальной": не умеешь рисовать? Учись и научишься! Не умеешь петь? Учись и научишься! Не умеешь обьяснять? Учись и... хотя нет, это не лечится