Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
ABC EXERCISE FOR RUNNERS | How to run fast | Leg workout for 1600m | 100m | 200m | 5km | Race
Bittu Runner
Подписаться 274 тыс.
Просмотров 289 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
5 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
88
@premsagarsoy2737
2 месяца назад
1. High knee 2. A skip 3. Alternate leg raise and toe touch 4. Leg raise and clap 5. But kick
@fallacywrecker4960
6 месяцев назад
❤lovely information. Bas abh mujhe ek badhia sa ground dhoondhna hai running ke liye
@brustar444
10 месяцев назад
खास हमारे गांव मे बी इस तरह के ग्राउंड होता ☺
@army14k
Год назад
Running krne me maja aata ha sar
@sadhusanta123
10 месяцев назад
Thank you so much sir namaste ❤
@venox17
6 месяцев назад
1:08 starting
@arupmixvlogs8681
2 месяца назад
Thank you so much sir ❤❤❤❤❤❤
@hridoybabusarma1292
Год назад
Sir long jump ke liye vidio bonaye
@kannadiga-KA09
4 месяца назад
Bro we can do this drill after 5 k running
@surajrajwar9892
Год назад
Acadmy open kariye bhaiya ji mast batate hai ap... I like your videos
@user-is5wh1sx2h
2 месяца назад
Bahot acha workout hai
@ngamlenthangkipgen
2 месяца назад
thank you
@renukavishwakarma7070
4 месяца назад
Thank you 😊
@Rohit_Singha2024
2 месяца назад
Ur age???
@pranjolvlogs4306
10 месяцев назад
Ok sir❤
@factorm7068
Год назад
Sir jii ye workout running se phele karna Hai ya baad me🙏🙏🙏🙏🙏
@GauravOfficial1705
6 месяцев назад
Super 💖
@sengpulmominvlogvideo6720
7 месяцев назад
Thank you with subscribed.
@krishnatgurav2954
7 месяцев назад
Thank you bhai❤
@shyamgawande7508
7 месяцев назад
भाई विडिओ acha था, 800 miter अगर 2.30 मिनिट मे करना हैं तो कितना स्पीड होणा चाहीये. उदाहरण , 6 का 7 का 8 स्पीड
@AmanyadavjiAmanji-dq3tq
2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤ Jay hind sir ❤❤❤❤
@justdoit1919
Год назад
Sir girls ke liye bhi bta do kuch please sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@MaaProduction-nb3wz
8 месяцев назад
Thank's bhaiya 🔥🔥💖
@RakeshRoys
Год назад
Dada e work out running k pehle ya baat m karna hoga .. please reply,
@venox17
6 месяцев назад
first stretching then warmup(10 mins) then this workouts mentioned in the video then again stretching for cool down
@Shivam-cl2ot
Год назад
Sir aapka big fan hu me
@PARAMJEETKAUR-nr9gz
Год назад
Hlo sir I am from punjab .sir mene just do din pehle running start ki hai Or abi mujhe problem bi aati hai kafi running karte time saas kafi fulti hai saptember me treal hai plz sir advise me what I am doing.
@pritamvlogs5027
Год назад
Sir 10 km kaa series start kijye..for new runners
@CreatorSantosh65
Год назад
Jai hind bittu bhai ❤❤
@a.k5096
Год назад
Sir ankle pain ho rha h please sir kuchh solution bta do
@KhrirakDas
5 месяцев назад
Thanks ❤ viii
@omkarpandhre4254
3 месяца назад
Running ke pahile karne ka kay baad me 😮
@laxminsahu5483
7 месяцев назад
Sir abhi online training available hai kya sir ji please reply 🙏
@yashodakhokale67
9 месяцев назад
Sir ye sab krne ke bad running karni chahiy kya
@subhammondal172
2 месяца назад
Nahi running ke bad karna hai❤️❤️❤️
@anjusingingstar8883
Год назад
First like first comment
@cisf_boy_ak
Год назад
West Bengal ❤
@bimandas3488
Год назад
Abc workout. Running ke bad kare ya pehele. Pehele karne se energy sale jate he
@Jesmin_09
11 месяцев назад
Girls ke liya video dijiya brother long jump or running speed badane ki
@ajitrathod4771
10 месяцев назад
Konsi state hai apki
@Jesmin_09
10 месяцев назад
@@ajitrathod4771 Dhubri (Assam)
@Rishirathore999
Год назад
Bhaii ye running se pele krni hai na...
@praveenbisen07
9 месяцев назад
Bhaiya ye exercise after running karna hai ya before running
@kiranjadhav2371
4 месяца назад
तुम्हारा aur अंकित का पुराण एक व्हिडिओ हे ABC ड्रील का वो भी सही हे ना कर सकते है
@NitinKumar-et1rq
3 месяца назад
Yes
@shstutas732
12 дней назад
❤️❤️❤️
@anjusingingstar8883
Год назад
To plz kuch tips batao na sor
@NDHamalvlog
4 месяца назад
Sir me nepal se hu mera 1mouth hogaya daudne laga avi bi kucha nai hora he kaya karu sir
@Fitnesclub413
Год назад
Good
@anjusingingstar8883
Год назад
Sir Mera ssc gd ka ground hai 15 ko to wo ground hill PE honewala hai thoda hill hai
@bitturunner
Год назад
Kal video aa Jaya ga
@Mrabhisec
Год назад
Bro road pe ye exercise kar sakte Hain
@RAVI-tm6ky
Год назад
🎉udefullll
@taarmylavkushrawat8697
Год назад
ta army ki Bharti kab tak ayegi sir
@RAVI-tm6ky
Год назад
Usefull
@akashrawat3994
11 месяцев назад
Sir ye abc drill running se phle krna hai ya uske bd
@Prashoon_mishra
10 месяцев назад
Running ke baad
@surajrajwar9892
Год назад
Class open kariye bahut koi aayega
@prabhatkumarsamal1343
10 месяцев назад
ok 👌👌
@surajdhurve2626
10 месяцев назад
Bhai online traninig aap kaise doge ...
@nirmalborgohain9735
2 месяца назад
running se pehle ya bat bolo bro
@user-ty8mr8uu2y
5 месяцев назад
Running ke liye shoes ander 2000 rupaye shin pain na ho😢😢😢
@akshay_art
5 месяцев назад
Lakhani touch best
@ravindrakaliya6201
4 месяца назад
Mene decathlon se kalenji k buy kiye hai ,acche hai wo bhi 1599 me
@abhiprajapati5992
4 месяца назад
Asian hypersonic
@gulshankumarpurty1751
3 месяца назад
Shin pain ho raha ha to bro ..leg ki landing sahi se banao
@user-iw5eu5zf3g
4 месяца назад
Mu free of cost re training debi
@AmitKumar-ln3pd
3 месяца назад
ସତରେ ନା କଣ 😂
@user-iw5eu5zf3g
3 месяца назад
Why not
@debatoshmaharana8763
2 месяца назад
@@user-iw5eu5zf3g please mate darkar mora 25 km long marathon achi mu beginner
@bimandas3488
11 месяцев назад
Jab 20mtr strite laga na ho . Toh body ka 100 me kitna % Dina chahiye,
@thesoldier5357
10 месяцев назад
71.58 se 80.85
@prabhatkumarsamal1343
10 месяцев назад
ok ok
@RAVI-tm6ky
Год назад
👍🏻👍🏻👍🏻
@jugantamiliofficial4144
Год назад
𝐓𝐫𝐲 𝐤𝐚𝐫𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐚𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐡𝐨𝐨𝐧❤
@gczone1909
10 месяцев назад
Ab bata Bhai kuch fark pada kya 😢
@thesoldier5357
10 месяцев назад
Ha bhai bata
@user-eq3ij9fl4t
3 месяца назад
😮😮
@SR.gaming547
Год назад
Bhai aap ka big fan
@sanjuverma6374
Месяц назад
Sir aapke ye numbers not reachable hai
@Shivam-cl2ot
Год назад
Me aapki batai gai saree excise karta hu
@rohandorge8925
3 месяца назад
Mere stomach me dard hota he
@harshadjadav61
12 дней назад
Froud and scam no thay aeni su javabdari🤔
@prabhatkumarsamal1343
10 месяцев назад
ok
@RabindraTamanggaming9766
8 месяцев назад
Thank you
@Ajay_ek_pagal_0408
Месяц назад
❤
@jayeshshinde4679
11 месяцев назад
❤
Далее
10:53
How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
Просмотров 1 млн
22:17
Men's 100m Semi-Finals | World Athletics Championships Beijing 2015
Просмотров 11 млн
45:09
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС
Просмотров 983 тыс.
10:07
Раньше не обращала внимания на ЭТИ ЯГОДЫ, но мы распробовали! Черноплодная рябина - 7 РЕЦЕПТОВ
Просмотров 264 тыс.
00:23
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
Просмотров 648 тыс.
27:48
ИЗ ДОМА ШЕЛ ЖУТКИЙ ЗАПАХ. МЫ ЗАШЛИ ТУДА С ПОЛИЦИЕЙ.
Просмотров 553 тыс.
6:36
Abc running drills exercises to RUN Fast | Abc running drills | Abc exercises | abc drills
Просмотров 1,4 млн
14:41
Essential Running Technique For All Levels - Improve your running form to run faster - Part 2
Просмотров 11 тыс.
7:47
Lifting your feet higher costs LESS energy when running
Просмотров 1,8 млн
7:42
The Insane Ways Track and Field Transforms Your Body
Просмотров 195 тыс.
6:16
Abc running drills exercise | How to run faster | Best exercise for run faster
Просмотров 2,2 млн
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Просмотров 8 млн
6:59
Running में Speed और Power 💪 लाने वली Exercise ✅ | 1600 मीटर हो या 100 मीटर 🔥 ॥ Running tips
Просмотров 272 тыс.
10:57
U17 Boys 100M Final | Khelo India Youth Games 2020
Просмотров 2,3 млн
16:56
The 20 Most Common Beginner Soccer Mistakes
Просмотров 1,6 млн
5:17
How To Run 1600 Meter in 4:30 sec With Commando Tips
Просмотров 4,2 млн
45:09
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС
Просмотров 983 тыс.