Muchísimas gracias,por cambiar mi estilo de vida sedentario,no sé si soy parte de tu público soy una persona de 53 años,que con tu rutinas he conseguido levantarme del sofá.Un saludo desde Barcelona y no dejes de subir contenido
Igual me pasó, tengo 50 y creía que solo los jóvenes podían hacer rutinas de ejercicio.pero con esta chica, veo que también puedo. Estoy mejor de ánimo y poco a poco mi cuerpo va cambiando 😊
Hice toda la rutina y no descanse ni para el siguiente ejercicio me paraste de la cama me quito la flojera 💪👏😄😁.. Gracias muy buena estoy oxidada pero la cumpli
Gracias. Estoy combinando algunos ejercicios que compartes. Súper, así me siento y me estoy viendo. No he bajado mucho de peso, sin embargo, mi ropa me queda mejor y me encanta como me veo. Gracias.
Soy nuevo en su canal pero es tan bien bonitas sus Rutinas yo ya soy una persona mayor de edad pero con sus Rutinas me voy ha trasformar gracias bendiciones
Me encantó esta rutina ya había dejado el ejercicio pero por mi salud regrese y me encanta todas tus rutinas ❤saludos y bendiciones para ti hermosa y pasa tod@ tus seguidores
Me encantó como todas tus rutinas son cómodas para hacer tengo 61 años y me parece trabajas todo el cuerpo a pesar de mi edad me gusta verme estilizada y sobretodo saludable y esto lo logro gracias a estás rutinas y obvio alimentación saludos desde Venezuela 🇻🇪❤
Hola muy lindas rutinas !!! Trato de hacer todos los días las rutinas del calendario !!😊 Me encantan 🤩 consulta igual hay que hacer cardio su uno quiere bajar de peso?
