Abdos hypopressifs pour un ventre plat en 10 min! 

Hello ! merci pour le commentaire 😉 ! Oui il en existe pleins. Cette méthode on peut l'adapter à pleins d'exercices.

Plus vous allez pratiquer, plus vous allez voir les effets sur votre respiration. Après chaque corps est différent, j’ai des côtes proéminentes

Merci

Merci !

Merci beaucoup !

Je pense qu'il faut consulter d'autres vidéos du même genre. Les séries et répétitions seront indiquées.

Alors souvent je dis 1 jour sur 2 et pendant 5 min c’est déjà bien. Honnêtement moi j’ai vu des résultats rapidement. Au bout de un mois j’ai vu la difference

Je m’occupe de préparer ça

@@suzyone génial, merci

La prochaine fois tu pourrais peut être te concentrer sur le positif de la vidéo au lieu de pointer du doigt un grain de sable quasi inexistant. 😂

Non. J'espère que tu rends compte que si à chaque fois que l'on veut évoquer un point particulier d'une vidéo, qu'il concerne le fond ou la forme, on devait relever tous les points positifs, tous les points négatifs et tous les points à améliorer, tant sur le fond que sur la forme , on ne s'en sortirait jamais. Ce bruit gâche tout de même une bonne partie de la présentation de Suzy et, personnellement, je trouve que c'est fort dommage. Tu peux penser que cela n'est pas si dérangeant, mais, personnellement, j'aurais préféré me passer des discussions et des coups de marteau en arrière-plan sonore, surtout quand Suzy s'arrête de parler pour souffler ou parce qu'elle est en apnée. Le plus important n'est d'ailleurs pas tellement le bruit de fond en lui-même mais le fait que pour une présentation aussi brève et techniquement simple, il aurait été tout à fait possible de refaire un enregistrement. J'ai vu une excellente vidéo du Dr. Ken Berry qui interviewait l'un de ses pairs pendant plus de 2 heures. Il s'est aperçu à l'édition que le son était d'assez mauvaise qualité et a donc ajouté en préambule à sa vidéo qu'il présentait ses excuses pour la mauvaise qualité de l'enregistrement audio. Là oui, on comprend très bien qu'il lui était difficile de refaire la même interview vu sa longueur . Au moins, Dr. Ken Berry avait présenté ses excuses pour ce souci technique. Pour Suzy il y avait juste 3 ou 4 minutes à refaire et pas d'invité, à mon sens une seconde prise aurait pu être réalisée. Ce que tu considères toi comme un détail insignifiant est en réalité l'un de ces éléments à même de faire la différence entre un travail de pro et un travail d'amateur. Ma critique se voulait de toute façon plus constructive que négative et, aussi, elle se suffisait à elle-même : je ne suis ni un enseignant notant une dissertation, ni un juge pesant le pour et le contre dans une affaire, donc, encore une fois non, je ne vois pas la nécessité d'ajouter mon avis sur tout le contenu d'une vidéo quand mon commentaire vise uniquement un point particulier de sa forme ou de son contenu.