Con la colaboración de la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT). #aCienciaCerca - 28. Actividad física, condición física y su relación con la salud y el cerebro, por Francisco B. Ortega.
Itza Vega 803 La salud física y mental es muy importante ya que nos ayuda a prevenir o evitar muchas enfermedades, a la vez mejorar en muchos hábitos como la alimentación. El ejercicio físico ayuda a aumentar el estado de ánimo y la memoria, pero también es un buen aliado para proteger nuestro cerebro contra enfermedades neurodegenerativas. La actividad física es beneficiosa para la salud corporal, favorece una menor presión sanguínea, un menor riesgo de derrame cerebral y demencia, y una mejor estructura muscular y ósea, particularmente entre los adultos mayores.
Perdón, pero creo que debe haber habido un error con los datos. La población total de Suecia en 1992, que fue cuando se comenzó el estudio, era de poco más de 8 millones y medio de personas. La población adolescente (entre 14 y 18 años) no llegaba ni a 500.000 personas, por lo que es imposible que se cogieran 1 millón de adolescentes suecos para el estudio.
Correcto, Carlos. Quizás, y pregunto desde el desconocimiento, la muestra de adolescentes tomada, ¿ha podido ser desde los 10 a los 18 años? En ese caso los datos sí coincidirían. Saludos.
Nombre: Fabian Guevara Curso: 2º BGU "D" Aspectos Positivos 1. El tener una buena capacidad física nos ayuda a tener una mejor salud y a bajar el riesgo a padecer enfermedades en el futuro, incluso a evitar la muerte. 2. También está demostrado que nos ayuda a tener mejores capacidades intelectuales lo cual nos sirve en los estudios, trabajo, etc. Aspectos Negativos 1. El exceso de actividad física puede llegar a provocar lesiones en los ligamentos o las articulaciones. 2. Este mismo puede llegar a afectar al corazón y producir taquicardias.
Aspectos positivos El tener una buena capacidad física nos ayuda a tener una mejor salud y a bajar el riesgo a padecer enfermedades en el futuro, incluso a evitar la muerte Aspectos negativos El exceso de actividad física puede llegar a provocar lesiones en los ligamentos o en las articulaciones
