¿Haces todo, todo lo que aconsejo y aún así no bajas? Ve directamente al min.10:42
Haces todo lo que aconsejo en mis vídeos o haces todo lo que antes te daba resultado para adelgazar pero esta vez es diferente: no lo logras. Por más que te esfuerzas sencillamente no adelgazas. Ya no sabes qué hacer. Hoy hablamos de lo que debes revisar y de los puntos que quizás estén obstaculizando tus esfuerzos.
Sí, hoy hablamos de grasa rebelde. De mujeres que no adelgazan por las hormonas (y de hombres también, por qué no). Porque adelgazar después de los 40 o 50 años no es lo mismo que en la juventud.
Las dietas no funcionan, hay que hacer un cambio de hábitos de vida.
31 июл 2024
