@@CareerPhysicalAcademy sir ek problem hi sir running karete samay sir kamar me dard hota hi sir me bahut poor family se ate hi sir me apna padi sir khud kamay ke karte hi sir me Indian army me jana chahta hu sir please suggest me
गुरु देव जय हिंद,, में संदीप कुमार शर्मा,, गुरु जी मे आर्मी jco की तैयारी कर रहा हूँ, मेरी ये पहली भर्ती ही है,, और तैयारी भी अभी शुरू की है, में जयपुर में मन्दिर में पूजा पाठ करता हूँ, टाइम की वजह से सुबह 3 से 4:30 तक रनिंग ओर कसरत करता हूँ, और रात को मन्दिर बन्द कर के 9:30 से 10:30 तक जिम जाता हूँ, क्या रात को जिम सही है क्या,, और रनिंग बहुत ही खराब है, वैसे 15 दिन ही हुए है,, 200-300 मीटर पर ही सांस फूल जाती है, और बीम में भी दिक्कत है,,23 फरवरी को परीक्षा की तारीख है,, दिसम्बर में शायद फिजिकल हो सकता है,, 2 महीने में ठीक हो सकता है क्या,,कृपा कर के बताये,,,🙏🙏🙏
पंडित जी सारी जानकारी आप यहां मेरे चेनल से लेे सकते है आपकी सारी प्रॉब्लम दूर हो जाएगी ,रही बात दौड़ने के समय की तो जब समय नी हो तो running Kisi bhi time pe Ki ka Sakti Hai
Sir g mere se do da nahi ja rha Sir 1 chakr 1 mint 20sec lg rha fir 3 chakr bahut musikal h lga leta hu pr dhery sae kase karu kya karu Sir plz or neend b lagi hoti h to suba kya kru Sir g plz rply me jai hind jai bhart
Meine kabhi running nahi ki mein Bhopal mein rehte huin aur apka video follow karte hu mera wazan 90 kg hai aur 5' 4" height hai mujhe guide kijiyega plz help mein keise running karuin mein 6 mahine se walk kar raha huin aur 4 kg ghata liya hai mujhe guide karo
@@CareerPhysicalAcademy sir mera aapko thes pahuchana ka koi irada nahi tha but aapke videos ko mai follow karta hoon aur dusre ladko ko bhi dikhata hoon
Sahi kaha bhai sahab agar koi bhi vyakti Agar Adhura video dekhta Hai Tu fir to uska HAL Abhimanyu Ki Tarah hoga jo Chakravyuh mein jana to Jaanta tha lekin Aana Nahin Jay Hind
bhaiya Ji mera ek request hai hai ki ki mera body Mein Chhota Sa operation hai kya mujhe army ki medical mein Chhad dega bataoo na bhaiya tention hota Hai bhaiya
8 din 5 shoot vo vala esase best hi ya ye vala me sir ...3sal..se raninng kar rha hu. .mera time sir 1600 ka 4.50 hi 4.35 lana chahta hu kon sa rule follow karu.....?
