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ALIMENTACIÓN Y MICROBIOTA en pacientes con síndrome de Sjögren 

Asociación Española de Sjögren
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Charla virtual de la Asociación Española Síndrome de Sjögren con la Dietista-Nutricionista Sara López Oliva responsable de clínica CINUSA (RUBER INTERNACIONAL) y tutora de alumnos del grado de nutrición (Policlínico CEU), sobre ALIMENTACIÓN Y MICROBIOTA EN PACIENTES CON SÍNDROME DE SJÖGREN como parte del encuentro virtual del Grupo de Apoyo de la AESS que tuvimos en el mes de mayo.
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6 окт 2024

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Комментарии : 119   
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Deberíamos tener un canal que solo hable de esta enfermedad ó enfermedades autoinmunes
@visigordillo4367
@visigordillo4367 Год назад
Hola yo padezco sjoogren hace 25 años, ya es sistémico Abarcando más órganos, espectacular espectacular la explicación de la dieta es súper importante mantener la flora intestinal y en perfecto estado. Muchas gracias
@alexandertapierolombo2404
@alexandertapierolombo2404 Год назад
como has llevado tanto tiempo con ese sindrome, que afecta las glandulas parotidas cierto??? te han hecho examenes como lo detectaron y si te han llegado hacer cirugias????
@lidicehernandez6058
@lidicehernandez6058 Год назад
@@alexandertapierolombo2404en mi caso una de las primeras pruebas que hicieron fue el ANA.en mi caso salió positivo
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
O sea, aún manteniendo tu flora intestinal bien te avanza el Sjogren?
@dorialonso3854
@dorialonso3854 2 месяца назад
Mirar en redes a ka Dra Dolores de la Puerta pública a diario es muy muy buena y sencilla Y su libro EL INTESTINO FELIZ LI recominedo
@laurasanchez1026
@laurasanchez1026 Год назад
Muchas gracias yo padezco esta enfermedad hace mucho años y ahora lupus esto me ayuda mucho nuevamente gracias
@mariaisanchez8324
@mariaisanchez8324 Месяц назад
Doctora una pregunta,tomar agua con una cucharada de vinagre de manzana en la mañana si ayudaría a la microbiota y al síndrome de Sjogren?por favor le agradezco agradezco su respuesta. Que lindo su programa. Dios le bendiga ✝️🛐🙏✝️🤗
@vcm4564
@vcm4564 7 месяцев назад
Maravillosa!!gracias a ti❤
@AsociacionEspanoladeOjoSeco
@AsociacionEspanoladeOjoSeco 3 года назад
Genial todo lo que pueda ayudar a las personas con síndrome de Sjögren!
@aesscontacto3421
@aesscontacto3421 3 года назад
Muchas gracias
@martaelenalafertteyevenes9146
Soy de Chile 🇨🇱,y cuando consulté por esto me dijeron que,no tenía cura ni tratamiento...
@AsociacionEspanoladeOjoSeco
@@martaelenalafertteyevenes9146 El síndrome de Sjögren no tiene cura de momento, el tratamiento es antiinflamatorio (Oliovita, omega 7,...) y Lacrisert que ahora no lo fabrican.
@dorialonso3854
@dorialonso3854 2 месяца назад
Muy mal que una asociación de una información. Que no esté contactada y que una más del montón. Y Repito el sjodre y ka Celia ca van de la mano
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
@@dorialonso3854 Es correcto, jamás dirán que eliminando el trigo hay remisión, lo digo porque trigo=metralleta para algunos de nosotros con autoinmunes.
@cocinaycultura9374
@cocinaycultura9374 3 года назад
Gracias a la asociación y a la conferencista. Muy importante, muy completo.
@aess4244
@aess4244 3 года назад
Muchas gracias a ti por escuchar/ ver el vídeo. Nos esforzamos en proporcionar la mejor información posible.
@luzmnr1994
@luzmnr1994 Год назад
Es un vídeo muy importante gracias por vuestra ayuda.
@mariaisanchez8324
@mariaisanchez8324 Месяц назад
Porqué se bajá tanto la vitamina D? Cuánto tiempo debo estar en el sol pará subir la vitamina D? Cuando los parásitos se alborotan sera porque la microbiota se ha afectado? Cómo la puedo mejorar? Por favor me puedes informar! Le agradezco de antemano. Qué lindo programa, bendiciones ✝️ 🛐 🙏 ✝️ 🤗
@aess4244
@aess4244 23 дня назад
De 5 a 30 minutos al día es suficiente, siempre en las horas que menos caliente el sol, es decir a primera o última hora del día.
@gusjoagomez
@gusjoagomez 2 года назад
¡MARAVILLOSO VIDEO!!! ¡Gracias!
@pilarvacamontesdeoca3821
@pilarvacamontesdeoca3821 2 года назад
Srta nutricionista favor indicar q alimentos recomienda para consumir en la dieta macrobiotica. Gracias por contestar.
@aess4244
@aess4244 2 года назад
Hola Pilar, las dietas tienen que ser personalizadas porque cada organismo es único y no existe un alimento que sea "bueno" para todos. Solicita información sobre consultas en contacto@aesjogren.org
@licetmartineznino2209
@licetmartineznino2209 Год назад
Tengo sjongren y desde hacen 2 años quité el gluten de mi dieta,así como los lácteos y la azúcar, todo recomendado por una experta nutricionista y, cuando los introduzco en la dieta , automáticamente siento reacción a nivel de la piel, me pica mucho y se me hacen eritemas en los brazos, pies o trasero, no duermo, se me cae el cabello , osea me dan brotes y cuando regreso a la dieta estricta sin nada de esas cosas puedo decir que llevo una vida normal. Cómo se explica eso si, cómo dice usted , el gluten no influye necesariamente?
@aess4244
@aess4244 6 месяцев назад
Entendemos tu situación y parece evidente que has notado una clara relación entre ciertos alimentos y tus síntomas. Aunque la nutricionista del vídeo no responde preguntas, es posible que tengas una intolerancia o sensibilidad a esos alimentos, independientemente de lo que se haya mencionado sobre el gluten. Sugerimos que consultes con un gastroenterólogo o especialista en el aparato digestivo para conocer las posibles causas de tus intolerancias y obtener un plan dietético personalizado. Cada cuerpo es único, y es importante escuchar las señales que te da para mantener tu bienestar.
@vedior500
@vedior500 4 месяца назад
Yo también sufro de Sjogren y estoy de maravilla con lácteos PERO el TRIGO me desata la enfermedad. Al darme cuenta, lo eliminé de mi dieta y ya no me ha dado nada.
@dorialonso3854
@dorialonso3854 2 месяца назад
Falta mucha información. BUENA Y MUCHA MALA NO ES COMPATIBLE EL HLUTDN CON SJODRE
@dorialonso3854
@dorialonso3854 2 месяца назад
​@@vedior500te has hecho la prueba de la celíaca antes de dejar gluten
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
@@dorialonso3854 Mi estimada doria, no necesito hacerme pruebas para saber que me hace daño el trigo, mi cuerpo reacciona muy mal y a nadie se lo deseo. Ya he perdido un diente por Sjogren, tomó tiempo darme cuenta que es el trigo transgénico lo que me daña. Nota: Ningún reumatólogo dice ni dirá lo del trigo.
@rosamariaarcedelatorre6020
@rosamariaarcedelatorre6020 2 года назад
Excelente exposición. Un millón de gracias. Soy paciente sjogreen, y sufro mucho de ojo seco. Que consejos podrían darme para mejorar. Gracias de antemano
@lucilasandoval3413
@lucilasandoval3413 Год назад
Toma omega 3 para el ojo seco a mi me ayudo bastante y alimentacion sana Dios te bendiga
@rosamariaarcedelatorre6020
@rosamariaarcedelatorre6020 Год назад
@@lucilasandoval3413 muchas gracias, bendiciones mil de regreso
@dileyzambrano2351
@dileyzambrano2351 Год назад
Yo mejore dejando en mi alimentación gluten
@LetiGarcia-w1s
@LetiGarcia-w1s 7 месяцев назад
Mil gracias por la actualización...
@Andrea-xc1vo
@Andrea-xc1vo 2 года назад
Muchas gracias por compartir
@myrira
@myrira 3 года назад
Muchísimas gracias. Asistí en directo y fue genial. 🙏🏽🙏🏽💖💖💋💋
@aess4244
@aess4244 3 года назад
¡Fenomenal! nos alegra que también lo hayas escuchado en directo.
@lamagiadeketo
@lamagiadeketo 2 года назад
Doctora usted qué opina de la alimentación cetogénica para el síndrome de segre?? Mi marido la está siguiendo ya ha mejorado un poco y está tendiente de la prueba de las heces porque todavía siente mucho vacío y ardor en el estómago.
@aess4244
@aess4244 Год назад
Hola, este canal no responde preguntas médicas. Gracias.
@esthercoronado1886
@esthercoronado1886 Год назад
Quite los lácteos no los consuma y la carne roja consuma omega 3
@mariaisabelcantillo9013
@mariaisabelcantillo9013 Год назад
Me gustaría tener más información soy de C.R tengo él síndrome de Shgres y aquí los médicos no creen en los exámenes de laboratorio salen alterados y tengo Artritis Reumatoide y por ese problema tengo mucha requesedad en la boca y mucha di ficultad para comer .mi nombre Isabel Cantillo .
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Ami siempre me dijeron que tenía artritis rehumatoidr pero despues de años me hicieron laboratorios de ANA y salio el sindrome😢
@luza9706
@luza9706 4 месяца назад
Evita las carne's Rojas, azucar,sodas,y gluten
@vedior500
@vedior500 4 месяца назад
@@luza9706 Yo soy superviviente de Sjogren, como dulces, lacteos, carne roja y estoy de maravilla con solo dejar el TRIGO mejoré y no he tenido brote alguno desde hace 2 años. Es el TRIGO el que desata la enfermedad.
@miltoncesargordilloruiz5450
@miltoncesargordilloruiz5450 2 года назад
Dra. Se puede consumir probióticos
@mariaisanchez8324
@mariaisanchez8324 7 месяцев назад
Señorita, que tanto afecta el café en el síndrome Sjogren? Es mejor dejarlo o no ? Por favor si es posible contestar.....que programa tan interesante. De ante mano muchas gracias.
@vedior500
@vedior500 4 месяца назад
Yo sufro de Sjogren, tomo mi café con leche y no me la desata, lo que sí me lo desata es el TRIGO, que es para mí al comerlo como ponerme una pistola. Ya eliminé el TRIGO y estoy súper bien desde hace 2 años y medio.
@mariaisanchez8324
@mariaisanchez8324 Месяц назад
Que linda su respuesta,ya estoy dejando el azúcar y voy a hacer lo posible dejaré el pan, porque si noto que me produce mucha picazón en la piel.Le agradezco su respuesta.Dios te bendiga.​@@vedior500
@mariadecastillo5373
@mariadecastillo5373 22 дня назад
Que alimentos consume? Bendiciones 48:54 ​@@vedior500
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Tengo sjogren’s los dolores de las coyonturas son insoportables, apenas voy comenzando con la resequedad en los ojos y boca😢😢😢 se siente feo cuando estoy dormida, me despierta la resequedad😢
@aess4244
@aess4244 6 месяцев назад
Sugerimos que consultes con tu médico para que te indique el tratamiento para aliviar tus dolores. Si te despierta la sequedad de ojos puede que sea el momento de utilizar gotas más densas para dormir o pomadas oculares aplicadas justo antes de acostarte. Recuerda limpiar el sobrante para que no despiertes con los ojos pegados. La sequedad de boca se puede aliviar con geles o colutorios especiales para la boca seca, también aplicados antes de irte a dormir, pero como estos productos se van con el agua, trata de hacerlo despues de beber un sorbo pequeño de agua. ¡Muchos ánimos!
@luza9706
@luza9706 Месяц назад
Evita azúcares,sodas,carnes rojas ,come mucho rabanitos crudo
@jazminbritez8698
@jazminbritez8698 2 года назад
Doctora se puede tomar cafe amargo
@betsabeascencio71
@betsabeascencio71 7 месяцев назад
Es muy inflamatorio
@cecilia7654
@cecilia7654 Год назад
Lo malo que el Sogren se asocia a una serie de enfermedades que hay que buscar ejemplo, enfermedad de autoinmunidad, leucemias sobre todo artritis reumatoidea
@aess4244
@aess4244 Год назад
Esa es la gran complicación que tenemos como pacientes a la hora de buscar atención con los profesionales de la salud. Sjögren es una enfermedad MUY COMPLEJA y muy heterogénea ya que ningún paciente se parece a otro aún compartiendo los mismos síntomas
@crisgonzalez1314
@crisgonzalez1314 7 месяцев назад
Cual es la dieta adecuada para estómago e intestino con mucho estreñimiento.
@aess4244
@aess4244 7 месяцев назад
Las personas somos únicas, le sugerimos que se ponga en manos de un especialista en el aparato digestivo o gastroenterólogo para que estudie su caso en particular.
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Amo me dan calambres estomacales y me encontraron hemorroides internos a causa de que me reseco internamente y me recetaron supositorios
@aess4244
@aess4244 5 месяцев назад
@@olgarios1509 no tenemos conocimiento de que los calambres y hemorroides sean producidos por la sequedad interna. No obstante, sugerimos que busques una segunda opinión médica para asegurarte de que estés recibiendo el tratamiento adecuado. Los síntomas pueden tener diversas causas y es fundamental abordarlas correctamente.
@vilmaleticiaarguetaramirez3468
@vilmaleticiaarguetaramirez3468 2 года назад
A mí me acaban de diagnosticar el Síndrome de Sjogren
@claudialorenaquinterocorte2276
Vilma estoy igual.
@jaydaluzblanca
@jaydaluzblanca 4 месяца назад
Que pruebas me puedo hacer para detectar la enfermedad?
@luza9706
@luza9706 4 месяца назад
Visits a UN reumatologo
@martaelenalafertteyevenes9146
Hola... Yo quiero tener más información sobre el síndrome de Sjogren, padezco está enfermedad desde niña, en estos momentos , estoy bastante complicada.
@normavillalvazo3588
@normavillalvazo3588 10 месяцев назад
Hola, cómo estás?
@dannyvargas8298
@dannyvargas8298 2 года назад
Padecer de este síndrome,hace bajar de peso??seintirce cansado,débil y solo querer dormír??
@lamagiadeketo
@lamagiadeketo 2 года назад
A usted le ocurre eso?? Porque a mi marido también le pasa
@aess4244
@aess4244 2 года назад
Hola Danny, sentimos no darte una respuesta absoluta porque todo es relativo. Cuando hay mucha sequedad y toca comer y beber agua, se come menos y por ende se puede perder peso. También hay situaciones en el que los problemas digestivos o intestinales hacen que comas menos...entre otras razones. Lo mejor es que vayas a un especialista en el aparato digestivo para que valoren en que situación te encuentras.
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
Yo subí de peso, pero sí hay fatiga y solo querer dormir en el sjogren
2 года назад
Muy importante , la mala digestión del síndrome de Sjögren. Es otro síntoma y muy molesto.
@judysilva495
@judysilva495 2 года назад
Tengo una diarrea es común no me han diagnosticado nada hace un año tengo el anti Ro en 1.5 soy de colombia
@nenaparedes8012
@nenaparedes8012 2 года назад
Hola tengo el síndrome como podría ayudarme tengo proteína en orina en 200 en 24 hora examen de orina ,tobillos hinchados por analítica estoy bien pero estoy preocupada por mis riñones.
@luza9706
@luza9706 Год назад
@@judysilva495 los parásitos intestinales causan diarreas
@judysilva495
@judysilva495 Год назад
@@luza9706 Sii también me he purgado y nada
@luza9706
@luza9706 Год назад
@@judysilva495 prueba tomar hojas de guayaba con hojas de palta/ aguacate como te.
@alejandraferraro2161
@alejandraferraro2161 Год назад
Lentejas tiene vitamina B
@leticiasalem9681
@leticiasalem9681 2 года назад
Mi espiso tiene la enfermedad hace 12 años. Inició con incontinencias de orina y heces total por 6 meses ahora tiene 12 añis y está con extreñimiento muy fuerte. Hay que inducir la deposición con remedios y lavados instetinales. Puede ser por medicamentos o por falta jugos gástricos . Come de todo. No asimila los alimentos. Cada vez se adelgaza más. Gracias.
@victoriaramirez1295
@victoriaramirez1295 2 года назад
Hay que recuperar el ácido intestinal y no darle más inhibidores de la bomba de protones. Busca dr Carlos Jaramillo aquí en youtube y busca gastritis. Él habla de agua con limón.
@yolandaestrada7896
@yolandaestrada7896 Год назад
Tambien el dr ludwig jonhson habla de jugo de repollo en extractor para gastritis x 21 dias. Un vaso. Al principii empezar c poco porq no sabe muy rico
@rememarrahi8332
@rememarrahi8332 Год назад
​@@victoriaramirez1295😅o 😊
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Lo que he visto el extreñimiento es porque el síndrome hace que nos resequemos y causa dolor estomacal o calambres estomacales y tambien hemorroides internos y nos ponemos delgados en algunos casos y aparte la resequedad de boca y ojos que es lo que me esta pasando ahora😢😢😢😢😢
@lourdestellez7231
@lourdestellez7231 Месяц назад
Te recomiendo que consultes con el Dr David Duarte es una eminencia en problemas autoinmune 😊
@albazuniga5257
@albazuniga5257 2 года назад
Hola! La cafeína se desaconseja por?? (Sí que es verdad que da sintomatología, al menos a mi) me gustaría saberlo de la profesional. Gracias de antemano!
@aess4244
@aess4244 2 года назад
Lo sentimos pero la profesional no responde preguntas en este chat. Se desaconseja la cafeína porque incrementa la sequedad.
@luza9706
@luza9706 Год назад
El café es muy ácido y deuretico te desidrata mejor evita,los ajíes,carnes rojas, azúcares,suerte
@camiladanielamorales9041
@camiladanielamorales9041 5 месяцев назад
Hola, una persona con síndrome de Sjogren puede tomar kéfir de agua? Gracias.
@aess4244
@aess4244 5 месяцев назад
SI le sienta bien puede tomar lo que quiera
@adelaferraro6048
@adelaferraro6048 Год назад
El chocolate amargo de tazas malo una nutricionista me lo recomendó comer algo gracias
@tapatiaplus1
@tapatiaplus1 Год назад
Dra..Sucanal es excelente…..pero para médicos y personas que entienden el idioma científico. Yo recién he sido diagnosticada con el síndrome de Sjörgren y estoy investigando de todo. Además de su lenguaje ininteligible para mí, su velocidad al hablar es increíblemente rápida. No lo tomé como crítica, simplemente como una opinión.
@lidiarodriguez2741
@lidiarodriguez2741 Год назад
Yo padezco esta enfermedad me estriñó de mascado toma lacsante ya no me hace nada
@aesscontacto3421
@aesscontacto3421 Год назад
Sería conveniente que vaya al especialista en el aparato digestivo o gastroenterólogo y luego a un/a dietista/ nutricionista para que le efectúen una dieta adaptada a su cuadro clínico.
@susanaortiz1139
@susanaortiz1139 8 месяцев назад
En la India toman un suplemento qué ayuda al sistema digestivo y se llama triphala.
@olgarios1509
@olgarios1509 6 месяцев назад
Me estaba pasando lo mismo tengo esta enfermedad y me encontraron que tengo hemorroides internos y me tecetaron supositorios y mejore
@leticiamorales4257
@leticiamorales4257 Год назад
Soy una paciente con síndrome de sjgren me sacaron una muela tiene 5 días y todavía no puede sanar el dolor es insoportable no puedo ni comer
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
Yo también ya perdí un diente por el Sjogren, cómo te has sentido?
@leticiamorales4257
@leticiamorales4257 2 месяца назад
Buenas noches yo tengo coronas igual e perdido muelas x la misma enfermedad y si tardan en sanar
@leticiamorales4257
@leticiamorales4257 2 месяца назад
Me estaba atendiendo Enel seguro x el síndrome de sjogren estoy atendiendo me en particular me recetaron cortisona de 5mg y me ayudó mucho me dijeron q tenía q trabajar xq antes no asia nada nadamás los quiaseres Demi casa y sentía q me estaba muriendo delo mal q estaba
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
@@leticiamorales4257 Saludos Lety, te paso mi tip para los brotes de Sjogren, ya me comentarás si te ayudó, evitar el pan, pastas y todo lo que sea trigo todo esto es como una metralleta para mi cuerpo, ya lo eliminé y estoy tomando probióticos que me ha ayudado a no tener esos horribles brotes. Muchas bendiciones.
@leticiamorales4257
@leticiamorales4257 2 месяца назад
Muchísimas gracias lovoy a intentar xq diario como pan 2 veces al día y sopa o consomé x lo mismo dela receqda me cuesta trabajo pasar la comida pero voy Aser lo posible por dejar el pan
@josefaantonietamoreirasant8146
@josefaantonietamoreirasant8146 5 месяцев назад
Yo defecó más veces de lo que como por ejemplo si hago una comida voy 6 veces al baño a veces diarrea regularmente formado pero no me da tiempo de llegar al baño tengo que correr
@aess4244
@aess4244 5 месяцев назад
Sugerimos que lo consultes con el médico que controla tu Sjögren para que te derive al especialista más adecuado.
@luza9706
@luza9706 4 месяца назад
Puede SEr por parasitosis en Los intestinos
@musartespirit
@musartespirit 3 года назад
Un cosqui a los del micrófono!!!!
@aesscontacto3421
@aesscontacto3421 3 года назад
¡Recibido!! cosas del directo...
@jazminbritez8698
@jazminbritez8698 2 года назад
Hola yo tengo sindrome de sjogren y la pastilla que estoy tomando me causa dolor en la panza
@aess4244
@aess4244 2 года назад
Sugerimos que lo consultes con el médico. Si el medicamento es imprescindible, lo más probable es que te mande un protector para el estómago o te cambie la medicación.
@luza9706
@luza9706 Год назад
Come espinacas crudas, rabanitos evita el café,ají,carnes rojas, azúcares
@vedior500
@vedior500 2 месяца назад
@@luza9706 yo tengo y sjogren y el café no cae mal... entiendan que el cuerpo ataca a las glándulas que humectan.
@elisafuentes8425
@elisafuentes8425 2 года назад
Yo ni lácteos ni lentejas ni carne roja
@luza9706
@luza9706 Год назад
Ami me ayuda las espinacas crudas rabanitos zanahoria cruda, licuado
@7hepi
@7hepi Год назад
​@@luza9706😅 n Cb bbbbc
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