No video :(

Alimentación y sueño con el Doctor Estivill

Подписаться 1,4 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

Cómo afecta nuestra alimentación en nuestro sueño? Qué alimentos facilitan el sueño? Sabemos que tener unos buenos hábitos alimentarios está muy relacionado con la buena calidad de nuestro sueño y nuestra salud en general. En esta charla con el Doctor Estivill vemos los diferentes aspectos más importantes del sueño, de los ritmos circadianos y de los buenos hábitos para promover un buen descanso.

Опубликовано:

23 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@rosallacerduran Год назад

Molt bona i aclaridora entrevista!! Gràcies Cristina!!

@almaherrera3077 5 месяцев назад

Gracias, me encanto esta entrevista con el dr. Una manera de comunicar sencilla pero eficazmente el tema del sueno. Ojala llegue la informacion a todos los ambitos para que ayudara a los padres y ninos de estas generaciones. La importancia de dormir bien, porque veo que los jovenes ya se preocupa. Por ejercicio y nutricion, pero el sueno de calidad nada. Gracias!

@nutrizzion 5 месяцев назад

Gracias por el comentario Alma! Es tan importante dormir bien y descansar para que todo nuestro organismo funcione correctamente! 😊

@yely2617 6 месяцев назад

Me encanta! el unico consejo que podria decir es que la musica de fondo es un poco alta y opaca la valiosa informacion que se esta compartiendo. Saludos!

@gloriasalina 4 месяца назад

Buenísimo la charla

@irenemeza3625 6 месяцев назад

Excelente resumido en media hora, esta valiosa información Gracias !

@nutrizzion 6 месяцев назад

Gracias a ti!

@anna-rj9mb Год назад

Quina raó te el dr.!!

@nutrizzion Год назад

Si Anna! El Dr. Estivill en sap molt i ho explica molt bé. Gràcies!

@sabinosolis585 6 месяцев назад

AYUDA POR FAVOR, PARA CONSULTAR AL DOCTOR ESTIVILL NOS APOYAS CON NUMERO TELEFONICO, DE ANTEMANO GRACIAS. BON ITA Y SUPER ENTENDIBLE ENTREVISTA. ABRAZOS.

@nutrizzion 6 месяцев назад

Gracias @sabinosolis585 si quieres información del telefono te recomiendo que busques clínica del son del dr. Estivill y allí encontrarás cómo contactarles.