Alivia Tu Dolor De Hernias Lumbares Con Esta Rutina 

Hola Carmina. Me alegro de volver a verte. Me gustaría si es posible que haga un vídeo de equilibrio. Gracias por todo.🙏

Muchas gracias por compartir tanto y tan bueno 🙏🏾 😘

Gracias, gracias, gracias...bendiciones!💫

Graciasssss Carmina 💗

Hola! Cuantos dias a la semana seria ideal realizar esta rutina?

Es necesario hacer calentamiento antes de empezar?

Que bueno verla de nuevo ♥♥

Hola carmina..pero yo tengo hiperlordosis con d3splazamiento de vertebra..me sirve el roollo???gracias mil

hola yo entre al programa de Carmina yoga y nunca me mandaste los videos nada más pague y no me llegó nada

Hola mi hijo joven tiene hernia lumbar y es doloroso

Gracias por informarnos ¿pero si el dolor ya se quito y en unos minutos mas Regresa o se a activa el Nervio Ciatico en cualquier Lugar voy hacer los Elercicios en el trabajo,en el transporte publico, en centro comercial etc.? Pues como que no esta Bien mejor enseñame a que desaparesca totalmente pero Ningun ejercicio.