Alivio das DORES NO NERVO CIATICO - Exercícios de descompressão, flexibilidade e mobilidade neural 

Seus vídeos são ótimos e têm me ajudado bastante. Excelente! Já até compartilhei com outras pessoas. Deus o abençoe!

Meu Deus, obrigada por eu ter encontrado esse fisioterapeuta abençoado. Hoje acordei travada, as dores são intensas e procurei por ajuda na internet, fiz TDS exercícios para diminuir a dor. Segui lentamente tudo que Dr.Rodrigo passou, e estou sentindo uma grande melhora, isso, agora de manhã. Vou sim continue seguindo,me inscrevi no canal e agradeço à Deus por hoje ter encontrado esse anjo.

Ano passado tive uma inflamação no quadril e os exercícios do Dr Rodrigo foram maravilhosos! Grata! 16:09

Parabéns Doutor Rodrigo. Estava com muitas dores e através dos exercícios que vc ensinou minhas dores aliviaram bastante. Deus te abençoe🙏🙏🙏

Excelentes as suas dicas. Eu estou sentindo dificuldades devido a minha obesidade. Obrigado 🫂

Parabéns doutor! Esses exercícios tirou minha dor completamente, eu não sei nem como agradecer ao doutor, seus vídeos tá ajudando e muito, fiz hoje e a dor parece que tira com a mão.

Doutor, muito obrigado pelo exercício do video foi uma cura pra mim !

Bom dia meu amigo tenho dor lombar estou te seguindo

Parabéns agradeço muito por ter seguido este canal mim ajudou muito .mim sinto hj como garoto através deste todos seus vídeo que ensina a fazer melhor que a fisioterapia que estava fazendo. Parabéns.....

Ganhou mais uma inscrita 😊

Muito bom. Vou fazer aqui e depois comento se houve melhora. Obrigado!

Gostei por ser exercícios suaves para quem está com bastante dor

JOANA, Dr. Rodrigo Lopes, muito Obrigado pelos seus vídeos, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏🙏🙏

❤obrigada meu. Deus pôr vós ter apresentado esse fioterspeta. Pará mim mi gessitA todos os dias na minha casa i tenho fé em Deus que está tudo certo amém glória Deus gratidão vô faser todos os dias

JOANA Obrigado Dr. Rodrigo Lopes muito Obrigado DEUS nos abençoe 🙏🙏🙏

Os seus os seus exercícios são ótimos Rodrigo

Sigo você com seus exercícios hoje estou curado muito obrigado hoje te endico para várias pessoas que também estão praticamente curado seu trabalho é muito importante muito obrigado dr Rodrigo

Muito bom gostei demais vou fazer ❤❤

Há exatamente 1 semana entrei em crise da lombar, tenho discopatia degenerativa L4 e L5, rezando p Deus p.nao passar por tdo novamente, opioides, falta de mobilidade, dores etc... Deus me abençoou e veio seu vídeo no RU-vid e comecei a fzr e já estou sentindo melhoras, neste último exercício, senti dor no joelho esquerdo. Deus abençoe GRANDEMENTE A SUA VIDA E DA SUA FAMÍLIA GRATIDÃO ❤🙏🏾🙏🏾🙏🏾

É tbm gosto de salvar os vídeos..seus , é passo para Amigos 😃

Obrigada 🥰🥰🥰♥️♥️♥️

Venho sentindo muita dor e hj tive a curiosidade de olhar na Internet que tipo de exercícios poderia aliviar está dor que é muito intensa e vi o vídeo desde abençoado e já me senti melhor no primeiro dia.

Parabéns Dr. Tu és maravilhoso, minhas dores estão desaparecendo. Deus te ilumine muito.

Com seu exercício, fiquei livre das dores, que me incomodavam muito , o exercício parte 1 e 2

Parabéns Rodrigo, faço Pilates.. mais sigo seu canal..e seus exercícios.. porque me ajuda muito.. tenho ploblema de coluna.. sinto muito dor..na lombar. parece que estou com um saco de cimento . obrigada.

Muito obrigada! Estou fazendo todos os exercícios!! Vc é muito profissional no que faz!!

Que maravilha, Deus abençoe vc e sua profissão linda

Bom dia Dr Rodrigo, obrigada pelos exercícios maravilhosos, estão me ajudando muito.

Oi boa noite meu nome é SOELIA e estou fazendo os EXERCÍCIOS com você,pois eu sinto muita dor lombar e tenho muita dor nos joelhos pois eu sinto muito formigamento no corpo e eu não tinha essas coisas antes mas foi depois que apareceu essas dores na coluna e também nos joelhos

JOANA, Parabéns pelos vídeos, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏

Gente faz os exercícios e milagroso graças a Deus.

Muito obrigada 💚💛🇵🇹

Obrigado 😮

Siméia estou com muita dor .

Muito bom Dr excelente eu só educador físico

Fazendo com o Sr mas quase morrendo d dor na lombar 😮

Rodrigo vc poderia dar exercício e falar sobre hipertensão do joelho, desde já agradeço. Um abraço, obrigada.

MUITO BOM OS EXERCÍCIOS. VOU PEDIR ALGUNS EXERCÍCIOS PARA O MANGUITO ROTADOR. OBRIGADO.

Gostei muito do seu vídeo vai me ajudar obrigada

Rodrigo estou acompanhando suas aulas já tô sentindo bem melhor... bastante alívio na lombar!!!! Obg 😊

Muito bom Rodrigo mim ajuda demas parabens

Maravilha de exercícios

To há 1 meses e meio sofrebdo com ciático, ja tomei tudo que é remedio e injeções. Vou iniciar os exercícios, espero que me ajude! Depois volto pra contar se deu certo. Adorei a didática, essa coisa de fazer o exercício completo no video, ajuda os ansiosos e apressados! Muito bom, parabéns!

Boa tarde, Estou feliz em ter te seguido. Rodrigo essa inflamação no nervo ciático causa choques nas pernas e dormência nos pés. Estou com o calcâneo tbm esta muito inflamado tem momentos que pra pisar é muito sacrifício, sinto dores.

Amei as dicas

Obrigado me ajudou muito fica com Deus

BOM DIA GOSTEI MUITO DA SUA AULAS EU SE7 QUE VAI ME AJUDAR MUITO BEM OBRIGADO FICA COM DEUS BJS

Cara seu Canal ê o melhor Fiz o que voce passou sobre Piriforme eu fique ruim na segunda e na Sexta agora Estou Bem Melhor...ë Dolorido no Começo mas Dà Certo...um Gelolzinho ali ajuda muito ou Bio fenac

Doutor Ricardo muito obrigado pela suas aulas de exercícios pois tem me ajudado muito que Deus continue abençoando sempre pois eu recorri au metico mas sem sucesso mas com seus exercícios eu estou muito melhor.

Deus te abençoe fiz agora de madrugada aliviou mesmo

Oi Obrigado Rodrigo todos Os dias eu faço Alongamento É estou melhorando obrigado.

Muitíssimo obrigada, estou há 3 dias com dores intensas, e o senhor me ajudou muito. A dor diminuiu, já consigo levantar sem ficar com as costas travadas. Deus te abençoe!

Brigada dotor fisoterapeta

Obrigada

Adorei minha dor melhorou estou fazendo duas vezes ao dia obri6

Obrigada,por esse vídeo,pois tem me ajudado bastante 😊qd as dores começam 😢

Boa tarde meu amigo Dr Rodrigo minha vida melhorou muito depois dos seus exercícios para fazer sobre fortalecer a lombar

Boa Noite Rodrigo estou adorando a aula

Show!

Muito obrigado, que Deus te guie sempre .gratidão

Muito obrigada, Rodrigo.

Boa tarde valeu doador

Muito bom.

Bom Dia eu sabia que alongamento era tão importante na vida eu melhorei muito e não faz uma semana que estou fazendo obrigado

Ótimo

Bom dia! Muito bom!

Parabéns meu amigo eu vi seu vídeo 👏 i adorei eu fiz tudo direitinho e melhoro as dores que eu estava sentindo muito obrigado Deus abençoe você grande mente

Parabéns pelo seu trabalho lindo Deus abençoe você na sua profissão você merece muito

Melhor canal !!!!👏👏👏👏👏

Dr Rodrigo vc não tem ideia de como me ajudar com a tendinite no meu quadril! Muito obrigada

Nossa,tenho feito com suas dicas e este me ajudando muito. Te achar foi uma benção. Obrigada Rodrigo

Obrigada pela sua valiosa informação!

Oi acho que já estou escrita

Vc é um anjo que caiu do céu,me sinto muito bem com seus exercícios.obrigada

Esses exercícios estão me dando uma melhor qualidade de vida. Muito obrigada.

Muito bom

Valeu Dr Rodrigo obrigado que Deus abençoe sua vida.

Olá bom dia Dr. Rodrigo fiz uma série de exercícios foi ótimo, tenho 75 e depois da COVID mais osteoporose sinto muito dor no corpo todo, amei estou tentando uma disciplina e fazer todos os dias desde de já obrigado saúde e felicidades 👏👏👏👏 parabéns

Nossa tava com uma dor muito forte na lombar, forcei na musculação, fiz agora esse e já aliviou mto. Gratidão 💜

Obrigado, doutor. Seus vídeos têm me ajudado bastante! Excelente didática e simplicidade! Sucesso sempre ❤

Seus exercícios me ajudam muito!

Sensacional!!!

Sugestão: ir fazendo o exercício e explicando.

Obrigada pela aulas.

Parabéns , eu agradeço a sua boa vontade de querer nos ajudar , Deus continue lhe abençoando e te iluminando sempre. Gostaria de fazer um pedido , nós passa um alongamento ou exercícios para o quadril dor na virilha que radia para o quadril . Obrigadaaa

Top, alongamentos bem suaves, apropriadas para quem esta em crise

Excelente essa série!!!!!

Parabéns estava com muita dor , melhorei após os exercícios.❤️

Nossa q maravilha, estava com muita dor, aliviou muito🙏

Eu vou me esforçar pra fazer,sinto muita dor ,sempre,não passa! Mais com fé em Deus vou fazer os exercícios! Obrigada!

Muito bom 👍

Só sabe quem sente este tipo de dor

O melhor

muito bom esses exercicios..... estou bem melhor do nervo ciatico... obrigada

Obrigada pelo exercício

Maravilhoso..gratidão

Boa tarde dr. Vc esta de parabéns pelo seu trabalho sucesso sempre.

Top demais esses exercícios...

Bom dia Doutor, minha dor tem três messes já uma dormência na perna direito.que tou sem jogar minha bola, tem dia que não dói tem outros que só Deus, mim de umas dicas aí pra mim volta a jogar

Boa tarde doutor Rodrigo ! Tava precisando desses exercícios ! Seus exercícios tem me ajudado muito.! Só tenho que te agradecer ! Que seus días sejam cheios de bençãos 🙏