Este vídeo tem os melhores exercícios para ombro focado em aliviar e prevenir dores.
Temos aqui um sequencia de exercícios simples de mobilidade e flexibilidade dos ombros, dos músculos do manguito rotador para deixar seus ombros sempre saudáveis. Venha praticar junto com o fisioterapeuta Dr. Rodrigo Lopes
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução - Alivio dores nos ombros
00:38 - Saúde dos ombros - Como manter?
01:58 - Orientações
04:12 - Exercícios para os ombros
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28 июн 2024
