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Exercícios p/ FORTALECER OS OMBROS c/ uma toalha - Músculos do manguito rotador - 

Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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29 сен 2024

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Комментарии : 97   
@Mariah6628
@Mariah6628 2 года назад
Todos os dias eu faço 3 vídeos. Estou melhorando a dor no quadril 🙏 estou dormindo melhor,🙏 obrigada Rodrigo👏❤️😍 sou de BH
@atrcarlos
@atrcarlos Месяц назад
Favor passar exercícios para lombar com bola de pilates.
@isabelgoncalves375
@isabelgoncalves375 2 года назад
Muito obrigado
@josysouza3350
@josysouza3350 2 года назад
Muito bom aprender a trabalhar os músculos, pós sinto muito dor
@emanuellereismorais3755
@emanuellereismorais3755 2 года назад
Vc tá me salvando..Tenho um TAF fim do ano...e vc tá ajudando muitoooo!!!
@mariarocha7570
@mariarocha7570 Год назад
boa noite ,estou super mega feliz, com este exercício .,muito obrigado gratidão, ja melhorei 70% por cento em 2 semanas, de exercícios, Deus abençoe, ganhou uma escrita 🙏🏽🌻🌻
@edsonortiz3031
@edsonortiz3031 2 года назад
Eu puxo barra no começo ombro dói . Esse exercício e épico doutor verão chegando tem q mudar SHAPE Clássico simétrico inexplicável..
@MariaConceicao-ls9pk
@MariaConceicao-ls9pk 2 года назад
Legal gostei do seus ezecicos .Rodrigo .
@silviaregina953
@silviaregina953 Год назад
Boa noite. Sinto muita dor no ombro braços e mão articulações.
@conceicaomaximiniano4109
@conceicaomaximiniano4109 2 года назад
DR. RELAXA A MANDÍBULA? A MINHA DOI MUITO! BOM DIA OBRIGADO!
@vanildasilva2274
@vanildasilva2274 2 года назад
Também preciso de terapia pra ter mais espaço na abertura da mandíbula.
@LittleBigDebbie
@LittleBigDebbie 2 года назад
a minha tambem. nao sei mais oq fazer. tem tanta tensao e no acumulados q todos os alongamentos de pescoco parece q n fazem nem cocegas.
@luizpauloteixeira663
@luizpauloteixeira663 Год назад
Devo fazer quantas vezes por semana? Todos os dias?
@natividadearevalo8895
@natividadearevalo8895 2 года назад
Você é excelente.parou a dor do meu braço através dos seus encinamentos🥰
@emanuellypereira8511
@emanuellypereira8511 Год назад
Tenho muita tençao muscular no onbro,fiz os exercicio meus braços e ombro si tremiao todo e eu nao consegui conpletar o relógio
@mariadelourdescruz1444
@mariadelourdescruz1444 Год назад
Tenho feito todos os dias 02 vídeos de exercícios pra dor no ombro. E estou cada dia me sentindo melhor! Dormindo melhor!! Muito obrigada Dr. Rodrigo!!
@suelyguerra3107
@suelyguerra3107 Год назад
Preciso muito desse esse exercicio.obrigada
@ubirajarasyring6647
@ubirajarasyring6647 2 года назад
Minha primeira visita ao canal, senti que era exatamente isso que precisava para melhorar minhas dores na cervical e ao longo dos braços, atingindo os dedos, seguirei este vídeo até alcançar o alivio de minhas dores. Após farei este que esta sendo apresentado. Gratidão
@edsonortiz3031
@edsonortiz3031 2 года назад
Achou lugar certo médico e bom demais
@cintiarusso3020
@cintiarusso3020 2 года назад
Nossa, Rodrigo!... você é fantástico! Ótimo fisioterapeuta preventivo. Faz tempo que procuro exercícios assim, pois tenho sentido muita fraqueza e câimbras nos ombros. Acho que encontrei os exercícios certos, não é?
@filipaoliveira6166
@filipaoliveira6166 16 дней назад
Poderá colocar dicas de fortalecimento muscular de braçõs?
@lauraferraferrara.9327
@lauraferraferrara.9327 2 года назад
Boa tarde Dr Rodrigo. Muito obrigado pelas aulas que você está tando pois eu estou me sentindo bem melhor da borcite muito obrigado, Q DEUS ABENÇOE você.
@EduardoGoncalves-j1l
@EduardoGoncalves-j1l 6 месяцев назад
Meus ombros ja estão doendo pois tenho tendões ja meios rompidos. Quantas vezes tenho que praticar?
@nelsidalva5646
@nelsidalva5646 3 месяца назад
Fiz essa aula pela 1a vez. Gostei muito, mas o meu ombro e braço direito dói bastante nos movimentos de abdução e alguns quando elevo os braços para trás, devo insistir mesmo com dor? Gratidão❤
@patygirl5561
@patygirl5561 Год назад
Meu ombro doi quando jogo volei, principalmente para sacar. Esse video ira me ajudar, ou teria que ser outros exercícios?
@Bergcalistenia
@Bergcalistenia Год назад
Quando eu faço o primeiro exercicio estrala até o trapézio
@mariavitalina
@mariavitalina 4 месяца назад
OBIGADA
@alessandraimanuelina9341
@alessandraimanuelina9341 2 года назад
Ei dr Rodrigo , gostaria de saber se no meu caso que fiz artrodese, já faz 1-7 meses,posso fazer seus exercícios? Ou qual vc me indica? Obrigado. 1° vez no canal e gostei muito
@bonicoelho1286
@bonicoelho1286 Год назад
Oiii, eu tenho que fazer todos uns dias esse exercício????
@aliccecunha4887
@aliccecunha4887 Год назад
Bom dia tenho muitas doencas na coluna agora tem um musculo que esta precionando o nervo Ciatico nao suporto mas essas crises quase toda semana tenho que correr para a emergencia me ajude as dores na coluna nadegas desce para as pernas obrig.Alice. bal Camboriu..ia esquecendo agora tambem braco esquerdo.🙏
@julietaguimaraes9157
@julietaguimaraes9157 2 года назад
Excelentes exercícios de. Rodrigo. C apenas uma semana de prática, n sinto mais dores. Obrigada por me ajudar a vencer as dores dos ombros.
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 2 года назад
Que ótimo!
@fabianasande8531
@fabianasande8531 Год назад
Quantas vezes na semana posso tá fazendo esses exercícios?
@renildamoreira8741
@renildamoreira8741 2 года назад
Fiz cirurgia no ombro tem 30 dias posso fazer esse exercício?
@anitaaguilar2829
@anitaaguilar2829 Год назад
Estou com com os tendões dos dois ombros rompido , qual seria os exercícios indicados .
@marileneborges5482
@marileneborges5482 Год назад
Muito obrigado Doutor pelos exercícios, vc mim encentivou muito, Deus lhe abençoe
@pedrojosecastelhano3078
@pedrojosecastelhano3078 5 месяцев назад
Quem está com dor da bursite pode fazer??
@fabianasande8531
@fabianasande8531 Год назад
Boa tarde ! Eu posso tá usando a faixa elástica no lugar da toalha?
@terezinhasiqueira8054
@terezinhasiqueira8054 2 года назад
.eu.chamo.terezinha.gostei.muito.das.sua.explicação.sou.de.Guarulhos
@AntonioLima-bd4fe
@AntonioLima-bd4fe 10 месяцев назад
Esses exercícios para os ombros com o auxílio de uma toalha são muito eficientes. Já percebi melhora das dores. Excelente trabalho, Dr. Rodrigo Lopes. Gratidão!
@domingosribeiro5841
@domingosribeiro5841 Год назад
Gosto muito de fazer esesi
@iracyalvesleite8869
@iracyalvesleite8869 2 года назад
Dr Rodrigo tenho problemas de dores no ombro e joelho rsrsrs infelizmente mas sempre que possível assisto muito importante vc e um ótimo profissional boa sorte obrigado!
@elizanesilveiradejesus5186
@elizanesilveiradejesus5186 2 года назад
Esse exercício serve para quem tem bursite e tendinite?
@gustavorufino4956
@gustavorufino4956 2 года назад
Esses exercícios vai ajudar a ter mais dores, o ideal seria tratar da inflamação antes de fazer qualquer exercício para a região de seus ombros, depois investigar a causa e verificar quais são os melhores exercícios pra você, não é bacana sair fazendo exercícios de forma aleatória sem consultar um profissional, creio que quem esteja sedentário, más sem dores se beneficie dos exercícios do fisio...
@simonemdcarvalhocarvalho7738
@simonemdcarvalhocarvalho7738 9 дней назад
Muito bom! 👏👏👏
@trindadepimentelsilva6105
@trindadepimentelsilva6105 Год назад
Pode em ombro operador há 5 meses?
@josereisdossantos4127
@josereisdossantos4127 Год назад
Muito bem esse vidio e muito bom
@crissilvasilva1581
@crissilvasilva1581 28 дней назад
O meu já está doendo
@mariadidi180
@mariadidi180 Год назад
Dr. Rodrigo você é um excelente fisioterapeuta ❤
@lucianosuedesuede1318
@lucianosuedesuede1318 7 месяцев назад
Valeu doutor
@LuizCarlosNovaesCarlos
@LuizCarlosNovaesCarlos 2 месяца назад
Obrigado
@therezinhatete8040
@therezinhatete8040 Год назад
Muito obrigada por ter me ajudado, a viver sem dor, vou continuar assistindo todos os vídeos.GRATIDAO.❤
@reginhodoplay7721
@reginhodoplay7721 Год назад
Gratidão
@imteles
@imteles Год назад
muito bom
@joelsilva5228
@joelsilva5228 2 года назад
Bacana
@JaniceAdao
@JaniceAdao 3 месяца назад
Em 2020 operei o manguito rotador, tive minha fisioterapia interrompida pela covide e fazer essas sequências é muito bom. Gratidão!
@katiameireles7428
@katiameireles7428 4 месяца назад
Dr você é maravilhoso Estava passando mal; melhororei muito
@elyamador7204
@elyamador7204 Год назад
Sarei meu ombro seguindo vc .otimo ACREDITA ele é DEMAIS
@moisesbispo9751
@moisesbispo9751 Год назад
Boa noite Rodrigo, tenho tido êxito nos exercícios que tenho feito por intermédio de você. Eu particularmente gostaria de saber contigo se há algum exercícios para aliviar as dores na costa pois minha sobrinha está grávida de três meses e sente muita dor na costa devido ao trabalho. Agradeço se puder ajuda-la com algum exercico específico para uma grávida. Desde já te agradeço
@primachado7818
@primachado7818 Год назад
Tensor da fascia lata , professor vc poderia fazer um vídeo com exercícios para fortalecer. Obrigada ❤️
@faquireliasseeliasse2990
@faquireliasseeliasse2990 2 года назад
professor o meu braço esquerdo doe muito , e as minhas mãos fica húmida a. E meu peito aperta bem forte do lado esquerdo .eu consigo notar as minhas dores pela minha mente ... professor não tem alguma exercício que possa aliviar minha dor ....😪😰
@flauzinacardoso2594
@flauzinacardoso2594 2 года назад
Tenho bursite e tendinite calcário nos ombros, quais os exercícios pra fortalecer os ombros?
@gerusa67
@gerusa67 Год назад
Vc é muito bom no que faz parabéns ótimo profissional tenho sentido melhoras em minha tendinite ombro e também dos joelhos 👏👏👏👏
@wesrocha
@wesrocha Год назад
Muito obrigado por compartilhar os exercícios, comecei a surfar e estava sentido dor nos ombros e seu vídeo tem me ajudado bastante!
@marisafafa580
@marisafafa580 Год назад
Boa noite doutor Rodrigo estou adorando fazer os exercícios tava cheia de dor faz 4 dias que tô fazendo as dores diminuíram bastantes você é um anjo muito obrigado
@jairsperb8625
@jairsperb8625 Год назад
Excelente os exercícios do ombro já melhorei bastante!
@rosaameliaferraz97
@rosaameliaferraz97 2 года назад
Oi professor eu amei seus exercicio olha eu sofro muito das minhas articulações em todas as minhas rticulações toda foi de mais como foi muito bom te emcontra olha eu não ando sou toda travada quadril ombro pescoço joelho está até torto quero muito tua ajuda eu almejo ficar boa faz 10 anos que eu sofro de tanta dor é como se eu tenho pedra nas minhas juntas até pra eu andar é muoto edifício você é o anjo que Deus me mandou meus ombros não tenho força nem pra penteado cabelo me ajuda
@lennaferreira764
@lennaferreira764 Год назад
Maria de Jesus frreirA costa vou acompanha os exercicios
@iracyalvesleite8869
@iracyalvesleite8869 2 года назад
Dr Rodrigo além de dores no ombro tbm tem no joelho já fiz vários bloqueios antigos mas as dores volta de vez em qdo, não posso elevar os braços muito alto só.ate a altura dos ombros obrigado pela orientação!
@LucianaBraga-hd9yx
@LucianaBraga-hd9yx Год назад
BOM DIA TENHO COMEÇO DE TENDINITE E ESTOU ACOMPANHANDO SEUS VIDIO ESTA ME AJUDANDO.MUITO OBRIGADO
@antoniacorreia7196
@antoniacorreia7196 10 месяцев назад
Obrigado amigo Deus abençoe você amém
@anaemiliafelixbarbosa8124
@anaemiliafelixbarbosa8124 Год назад
Ótimos execícios eu já tive dores nos ombros, não custa nada prevenir pra não sentir mais não é mesmo,mas tenho dores no quadril e realmente seus exercícios são excelentes, obrigada Rodrigo 👏👏
@mariadasdoressouza
@mariadasdoressouza Год назад
meus parabéns doutor você ê maravilhoso
@shollangerrocha7931
@shollangerrocha7931 2 года назад
Ótimo. Obrigada. Quantas vezes posso fazer durante a semana?
@noemiaramosbraga3844
@noemiaramosbraga3844 Год назад
Amei obrigado Deus abençoe sempre com essa força maior divino mestre
@thiago_stos87
@thiago_stos87 Год назад
Muito bom, ajudou demais! 👍🏼👊🏼
@deidelopes3398
@deidelopes3398 2 года назад
Excelente vídeo, quantas vezes na semana são sugerido esses exercícios?
@1965porto
@1965porto 8 месяцев назад
EXCELENTE! Obrigado 😉
@am.pm.1982
@am.pm.1982 2 года назад
Obrigada estou precisando me exercitar 👍
@mariacardoso7127
@mariacardoso7127 10 месяцев назад
Excelente profissional.
@marciagigante277
@marciagigante277 Год назад
Nossa tô morrendo de dor no braço e já deu uma boa melhorada
@jocelialiebel1083
@jocelialiebel1083 2 года назад
Estou fazendo seus exercicios
@julianodeoliveiramaia6201
@julianodeoliveiramaia6201 Год назад
ESTOU TREINANDO FIRMEMENTE PROF
@sandrajucynho
@sandrajucynho 2 года назад
Muito bom acabei de fazer
@fatimaribeiro5070
@fatimaribeiro5070 10 месяцев назад
Estou gostando.
@alinewong8724
@alinewong8724 Год назад
Obrigado ❤❤❤
@RosaSilva-ps5pr
@RosaSilva-ps5pr 9 месяцев назад
Brigada!😮🎉
@maxguedes8089
@maxguedes8089 Год назад
Top 👏👏
@nilceamorconceicao8303
@nilceamorconceicao8303 2 года назад
Que maravilha
@zoraidebergamo9603
@zoraidebergamo9603 2 года назад
Estou adorando
@mariadocarmocastro339
@mariadocarmocastro339 2 года назад
Boa tarde 😃
@luanadalpragimenez6591
@luanadalpragimenez6591 2 года назад
Gratidão!🍀
@marliandrade662
@marliandrade662 2 года назад
Muito bom!!!
@carlaaquino.teixeira9725
@carlaaquino.teixeira9725 2 года назад
Esses exercícios é verdade e não dói mais é verdade.agradecida
@iracyvieira3822
@iracyvieira3822 Год назад
Muito bom
@Flavio-mc9oj
@Flavio-mc9oj 2 года назад
esse dr. é F* rsss parabéns pelo trabalho, sucesso!
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626
@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 2 года назад
Muito obrigado 😁
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