Тёмный

Allenamento ciclismo: forza massima con partenze da fermo 

Luca Piombino Coaching
Подписаться 474
Просмотров 10 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Video con tabella di allenamento della forza massima con le partenze da fermo, bici da corsa

Спорт

Опубликовано:

 

28 фев 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@claudiogifuni4920
@claudiogifuni4920 2 года назад
Ok6
@coverstem
@coverstem 3 года назад
io le inserisco a fine Sfr dopo aver sciolto in agilità. 5 serie da 0 a 45 kmh circa 20 sec. Non saprei come però strutturarle in un ciclo
@lucapiombinocoaching
@lucapiombinocoaching 3 года назад
Questo è un allenamento che generalmente si fa verso la fine del off-season, o comunque in situazioni non troppo vicine ad eventi importanti 👋👋👋
@micmil6050
@micmil6050 6 месяцев назад
Io a differenza di lui la faccio prima delle sfr ...​@@lucapiombinocoaching
Далее
5 Consigli per migliorare in salita.
7:48
5 Consigli per migliorare in salita.
Просмотров 111 тыс.
Aumentare i watt in bicicletta
10:43
Aumentare i watt in bicicletta
Просмотров 36 тыс.
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️
00:36
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️
Просмотров 801 тыс.
شربت كل الماء؟ 🤣
00:31
شربت كل الماء؟ 🤣
Просмотров 13 млн
Раздали по 10 миллионов СОТРУДНИКАМ АВТОСАЛОНА. Что они купят?!
1:15:41
Раздали по 10 миллионов СОТРУДНИКАМ АВТОСАЛОНА. Что они купят?!
Просмотров 1,1 млн
СКОЛЬКО ПОЛУЧИТСЯ СУШИ ИЗ 1 ТУНЦА ?
17:25
СКОЛЬКО ПОЛУЧИТСЯ СУШИ ИЗ 1 ТУНЦА ?
Просмотров 925 тыс.
Partenze da fermo nel ciclismo: l'ingegneria che sta dietro alle prestazioni straordinarie
9:08
Partenze da fermo nel ciclismo: l'ingegneria che sta dietro alle prestazioni straordinarie
Просмотров 1,1 тыс.
2023 - Campionato Italiano Esordienti 2 anno
10:21
2023 - Campionato Italiano Esordienti 2 anno
Просмотров 935
Curve paraboliche e TRANSFER per cambio di traiettoria - come cambiare direzione in aria 👀
1:32
Curve paraboliche e TRANSFER per cambio di traiettoria - come cambiare direzione in aria 👀
Просмотров 611
Allenamento Ciclismo - Metodi di allenamento per la forza - 2 - Partenze da fermo
4:25
Allenamento Ciclismo - Metodi di allenamento per la forza - 2 - Partenze da fermo
Просмотров 1,3 тыс.
Don Rosico! Il sacro vendicatore per punire gli arroganti ciclisti
4:36
Don Rosico! Il sacro vendicatore per punire gli arroganti ciclisti
Просмотров 772 тыс.
SFR? Salita, Forza, Resistenza. Sono ancora efficaci?
12:41
SFR? Salita, Forza, Resistenza. Sono ancora efficaci?
Просмотров 65 тыс.
Solette per scarpe bici personalizzate
7:18
Solette per scarpe bici personalizzate
Просмотров 7 тыс.
VINCERE le GARE con POCO ALLENAMENTO || Una PREPARAZIONE contro OGNI IDEALE del CICLISMO MODERNO
12:34
VINCERE le GARE con POCO ALLENAMENTO || Una PREPARAZIONE contro OGNI IDEALE del CICLISMO MODERNO
Просмотров 5 тыс.
Forza massima: il miglior metodo per allenarla nel ciclismo
11:32
Forza massima: il miglior metodo per allenarla nel ciclismo
Просмотров 18 тыс.
Forza e ciclismo: i 3 esercizi migliori da fare a casa
19:42
Forza e ciclismo: i 3 esercizi migliori da fare a casa
Просмотров 207 тыс.
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
0:18
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
Просмотров 8 млн
Knee Slide Fails 😂
0:26
Knee Slide Fails 😂
Просмотров 19 млн
Mbappe vs Messi🇦🇷 & New Messi🇪🇸
0:25
Mbappe vs Messi🇦🇷 & New Messi🇪🇸
Просмотров 13 млн
"ВЫ*БАЛ Я ТЕБЯ С*КА" - сказал Хабиб Конору #shorts
0:54
"ВЫ*БАЛ Я ТЕБЯ С*КА" - сказал Хабиб Конору #shorts
Просмотров 805 тыс.
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
0:59
Сделали бой во время турнира и провели за минуту его на Хардкоре
Просмотров 1,2 млн
Скольжение на коленях 🥶 #лигачемпионов #рек #футбол
0:30
Скольжение на коленях 🥶 #лигачемпионов #рек #футбол
Просмотров 858 тыс.
ЧИМАЕВ ПРО БОКСЕРСКИЕ НАВЫКИ МИШИ ЛИТВИНА😁😁 #литвин #юмор #litvin #mikhaillitvin
0:39
ЧИМАЕВ ПРО БОКСЕРСКИЕ НАВЫКИ МИШИ ЛИТВИНА😁😁 #литвин #юмор #litvin #mikhaillitvin
Просмотров 1,5 млн