Anapanasati Meditasyon tekniği bir Vipassana meditasyon tekniğidir ve Buda'nın binlerce yıllık öğretisinden gelir.
20 dakikalık bu meditasyon herkesin uygulayabileceği temel ve basit bir meditasyon tekniğidir.
🌐 www.yogauni.co...
🧘🏼 / yogauni_com
🦕 / yogauni.commm
🎧 open.spotify.c...
👍🏻 / @yogauniheryerdeyoga
🧘🏽♂️ YogaUni'ye üye ol 🧘🏻♂️
www.yogauni.co...
(Videolardaki uygulamalar kişisel sorumluluğunuzdadır. Denemeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz)
#heryerdeyoga #yoga #yogauni
14 окт 2024
