ANATOMIA DA DEPRESSÃO | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO 

Exatamente isso. Nunca senti vínculo emocional com os meus pais, isso me levou a uma busca desenfreada por vínculos externos. Porém nunca consegui sustentar minhas relações por muito tempo. Hoje estou numa fase de apatia e desconexão com a vida. Está difícil resgatar o prazer pelas coisas.

Estar em um estado depressivo com quase 20 anos só piora ainda mais a questão. Ter de ouvir quase todos os dias “tá perdendo a melhor fase da vida”, “você não é nova demais pra isso?”, “também, você é toda diferente”, “porque você não tenta ser normal?” faz com que eu me sinta mal, por estar mal.

muito fofinho ele no final DIZENDO: espero que alguém tenha ficado até aqui MEU FILHOOOOO TODO MUNDO ❤️

"Uma família é um ambiente" . Resumiu toda a minha história com a depressão 🤭🤭🤭

Per-fei-to! No livro "Lost connections", o Johann Hari fala o mesmo: causas genéticas e bioquímicas existem, mas são raras e o mais importante são os vínculos. Realmente "as melhores coisas da vida não são coisas." Obrigada, Manu! Salvo e compartilhado!

Eu queria muito voltar a encontrar sentido nas coisas. Na minha vida, na existência como um todo. Estou há 7 anos convivendo com uma depressão ansiosa, e gostaria de conseguir atribuir sentido pra mim mesma, mas ainda não consegui.

Pra mim o sentido da vida é ser ativo, cuidar do corpo, estar de bem com a vida. Simplesmente isso. Dormir bem, poder comer. Poder sair, viajar e estudar coisas que me interessem. Sentir amor e raiva. Sentir sono e ser ativo no dia, na vigília. Cozinhar, ver filmes, ler um pouco.

Não sei o que causa , mas o que alimenta e agrava : pessoas . Livrem se de algumas. A gente sempre sabe quem é a pior.

E o pior é que, quando estamos em depressão, as pessoas afastam-se. Quando estamos felizes ( sem carência nenhuma) elas aproximam-se. É injusto :-)

Eu estava bem mal esses ultimos 3 dias e pedi a Deus uma resposta,e hoje achei seu canal.Tudo q consegui assistir ate esse momento ja me deu um alivio imenso,Obrigada,Gratidão imensa.Tenho estudado muito e tudo se conecta nesse momento. Eu tinha chegado a conclusão de q sofri muito abandono,nao merecimento etc etc etc e que precisava encontrar minha tribo,pessoas com quem me sinto bem ou seja vínculos.E tudo realmente faz muito sentido. Vou continuar maratonando esse canal. Foi um maravilhoso presente de Natal.Que bom saber q não estou mais só,aqui eu encontrei resposta. Gratidão. Mais uma vida tocada por sua generosidade em compartilhar seus conhecimentos aqui.Gratidao e que vc receba multiplicada a bênção q está sendo na vida de tantas pessoas ❤

Um amigo sempre me disse "as pessoas são como são por algum motivo, por algo que aconteceu "

Meu problema maior é q eu gosto de estar comigo, mas não gosto de quem sou quando estou com os outros. Então, ter q me levar aonde eu for é um fardo!

Tô te ouvindo em março de 2023! Incrível te encontrar em um momento bem desafiador pra mim. Tô devorando os vídeos e tem me ajudado de uma forma absurda. Percebo que estou em uma repetição de padrão na minha vida, tenho consciência disso e dessa vez uma grande crise do que fazer pra sair desse buraco que envolve dinheiro, relacionamento, família. Percebo que a minha maior angústia no momento é estar perdendo vida. O que eu gostaria de estar vivendo e o meu momento não permite. Daí me culpo por me sentir perdida e tudo que faço é pouco e insuficiente. Bom, agradeço pelo conteúdo de excelente qualidade!

Acompanho um rapaz que sofre com depressão há anos e depois do "tratamento convencional" fracassar (terapia + medicamentos) ele começou a tratar nutricionalmente, realizando uma dieta carnivora que, segundo ele, eliminou os pensamentos suicidas e a depressão em si. Como se de fato fosse um problema puramente bioquímico, uma alergia nutricional. E é impressionante, quanto mais ele trata, mais ou sintomas voltam por outro lado. Por exemplo, quando ele implementou a carne, faltou vitaminas no organismo, e voltou a sentir pânico; quando ele implementa as vitaminas os ataques de pânico de fato diminuiem, logo em seguida começa a ter náuseas e os sentimentos depressivos retornam. Quando ele acha que solucionou, o sintoma volta, em algum lugar no corpo. Ou seja, o sintoma está o controlando, não ao contrário.

Vc foi falando de depressão autipunitiva e meus olhos foram enchendo de lágrimas. Muita dor do passado ainda reside aqui. É difícil clarear a vista.

Excelente, sempre trazendo reflexões esclarecedoras e construtivas, creio que a depressão está vinculada também a uma maior sensibilidade frente a um mundo mecânico, insensível e competitivo, no qual a própria ideia de "normalidade" é questionável e doente, desumanizando o própria condição humana e desvinculando as pessoas de um propósito maior de vida, sem abertura para qualquer emoção dita "negativa", como se todos tivessem que ser máquinas superprodutivas e sorridentes, numa corrida financeira sem fim. Sem propósito significativo, a vida fica sem graça, mecânica, como se houvesse um roteiro social vazio a ser representado.

Como diz Ana Suy “viver é fazer o luto daquilo que a gente achava que a vida era.”

Esse vídeo falou muito comigo! Tô justamente nesse círculo da depressão. Tenho essa apatia e me pergunto qual o sentido da vida todos os dias. A vida é só trabalhar num emprego bosta, pagar boleto e ter raros e eventuais momentos de descontração?? Então pq eu continuo saindo da cama todo dia? Qual o sentido de sair? Porém resolvo me conformar que isso é o que esperam de mim e me cobro demais. Já tive dois burnouts de tanta exaustão de tentar dar conta de tudo e ser "perfeita" em tudo. E quando eu não dou conta fico me punindo, e repetindo o quanto sou burra, incompetente, uma fraude, uma bosta. Além disso o vídeo falou comigo pq trabalho num banco 🤣🤣🤣🤣 e tava com o telefone na mão perdida nos reels do Instagram na hora que vc falou que não ia achar vínculo no celular...parecia que vc tava na minha frente. Brilhante teu canal!

Emanuel é muito humano, toda vez q ele grava depois que guardou tudo eu dou uma risadinha, logo em seguida acho fofo esse cuidado.

Eu tô com tudo isso de ruim aí, ansiedade, melancolia, apatia, falta de vontade de buscar. Não acredito mais que velha a pena buscar nada pq não sinto que resulta em nada.