Carol eu tomo anticoncepcional e treino em casa com vc já tem sete meses que to treinando e carol eu to tendo um resultado maravilhoso minhas pernas tão ficando dura o bumbum ta aumentando e minha cintura ja ta começando a ter aquela marquinha no abdômen
Eu treino pesado e levo uma boa alimentação. E estou tendo muito resultado mesmo tomando anticoncepcional. É só treinar pesado que dá resultado sim. 💪🏼💪🏼
Exatamente isso Cii!! muitas vezes achamos que nao emagrecemos ou nao ganhamos massa magra por conta da pílula, mas treino serio e alimentacao adequada sao os fatores determinantes. beijos querida!!
O anticoncepcional realmente não mudou nada no meu corpo. Mas minha vontade de treinar pesado sem ele aumentou DEMAIS! Sei que parece bobagem, mas agora eu faço exercícios com MUITO mais vontade. Pra mim era realmente uma porcaria. Camisinha resolveu tudo no meu caso. Inclusive o aumento da libido resolve bastante o problema do "incômodo" de usá-la!
Oi Bruna, obrigada por compartilhar sua experiência... Deixe eu aproveitar pra perguntar... Fez diferença no ganho de massa magra? Vc treinava na época?
Eu usava anticoncepcional mais por causa da acne grave, esses métodos pra mim não resolve somente a prevenção da gravidez .. que não é meu caso se prevenir..meu esposo é operado se um dia me separar não t...... pronto kkkkkkkk
Eu estava estagnada por causa do anticoncepcional. Acho que vai de cada organismo. Quando eu parei de usar meu desempenho melhorou bastante no ganho de massa, fora a libido.
Eu tb! Minha libido é outra e a vontade de fazer exercícios também! Antes minha recuperação era bem pior e eu não tinha vontade de fazer exercícios, agora AMO!
se a mulher tem SOP um auto % de gordura e ainda ele mete um antconcepcional zerando a a testo livre dela ela ficará sem energia o treino dela nao vai render nada vai ficar estaguinda.. se n houver progressao de carga ele nunca vai ganhar massa magra.. Entao nao evolui!!
@@claravalentini2766 pensa assim.. vc já tem 30 vezes menos testo que nós os homens eainda a testo que tem se prende ao betaHCG.. É claro que esse pouco faz muuita falta né..
Tomava anticoncepcional a 10 anos e a 1 ano comecei a fazer musculação e resultado nada de nada. Estou com 3 meses sem usar anticoncepcional e já vejo uma melhorinha nos músculos.
Ao fim de 20 anos de anticoncecional, parei, já fazia musculação há 2 anos. Tirei foto na praia quando parei e tirei outra foto na praia passados 5 meses e nota-se bem a diferença na definição, perdi 2kg que eu acho que foi desinchaço. Não alterei alimentação nem treino, nem tinha intenção de perder peso, mas fiquei com o corpo mais bonito, note-se bastante no abdominal
Carol, eu tomo anti. Injetável e acredite minha pele é ótima e meus seios ficaram maiores depois que comecei tomar. E treino com vc a 1 ano e ganhei pernas e glúteos rapidinho, abdômen demorou, mas já está bem bonito já 😍 muito obrigada por tantas informações. Mas improvisei uns pesos aqui aqui to ficando sarada msm 🤗😚
@@valquiriarodriguesdeolivei6824 oi gata Boa tarde, eu tomo a Perlutan e já tem 10 anos. Não sinto nada de efeito colateral, pra mim faz bem. Deixa meus seios lindos cresceram bastante.😍
Jura ? Que bênção ,me deu esperança ,eu tomo pílula sem pausa há 5 anos e o médico falou que não posso parar de tomar ,eu tinha hemorragia ,usava fralda no período muscular ,menstruava 2 vezes no mês ,ficava quase 14 dias sangrando ,e tinha cólicas terríveis de me deixar travada,não posso ficar sem pílula,e se eu tirar o útero vou ter que tomar hormônio do mesmo jeito,não tem saída .
Bom dia ,eu uso anteconcepcinal a mais de trinta anos hoje eu faço musculação nao atrpalhou em nada ganhei massa magra sim obrigada pelo vídeo muito bom exemplicaçao
ANTICONCEPCIONAL É UM VENENO PARA NÓS MULHERES. FICAMOS CASTRADAS! A MELHOR COISA QUE FIZ ESSE ANO FOI TER COLOCADO O DIU DE COBRE E ABANDONADO A PÍLULA. MINHA PRÓPRIA GINECOLOGISTA QUERIA QUE EU CONTINUASSE COM A PÍLULA. ESTAVA SEM LIBIBO, ESTAGNADA NOS GANHOS DE MASSA MAGRA, APATICA. MENINAS, SALVEM SUA QUALIDADE DE VIDA. CAIAM FORA DE ANTICONCEPCIONAL! POR FAVOR! ❤️
O DIU causa infecções no útero pois bactérias se alojam nele se tornando perigoso aumenta muito as chances de infecções, só pesquisar nem tudo é perfeito
@@ana.ba.92 vc deixou bem claro no seu primeiro comentário que achava sim que sua experiência servia para todas as mulheres, e já que vc é passiva agressiva, entende muito de ser agressiva ao mesmo tempo que se faz de vítima, explique em que parte da minha mensagem eu fui agressiva ?
Letícia Sousa também tenho essa dificuldade Principalmente musculação Mas acho que porque não tenho uma personal Faço esteira e corro também Mas no começo tinha vergonha porque não corria muito e via outros melhores que eu... acho que se comparar é ruim
Eu também tinha vergonha, hj coloco uma play list com músicas que motivem, um bom fone bluetooth e vou. Antes de ir pra academia assisto alguns vídeos de atletas treinando, isso me motiva bastante, já chego sabendo o que vou treinar. E sou alta, não tenho corpão, porém quando entro todos olham pela altura, inclusive minha postura era péssima por vergonha da altura, hoje não ligo mais. A vida é sua e única, não ligue para o que as pessoas estão pensando! E você está pagando a mensalidade do espaço como todos ali. As saradas metidas, eu ignoro e as que são amigáveis, troco idéia de alimentação e treinos, isso depois do treino pois durante não "enxergo" ninguém.
Eu achei que eu fosse ter muita vergonha mas eu escolhi uma academia de bairro, n é aquelas enormes bonitonas e tal, cheguei lá e tava todo mundo igual eu. Boa parte mais gordinha, tem idosas, e ninguém fica olhando ninguém A academia é bem abafada por não ter janelas mas é muito melhor doq ir em uma que as pessoas te julguem E eu também vou em um horário que ela não está cheia
Não precisa uma médica falar isso. Dá pra sentir no corpo que atrapalha sim. O anticoncepcional aumenta a gordura corporal. E é só procurar por conta própria tem vários estudos que indicam sim que o anticoncepcional atrapalha o ganho de massa magra em 40%. Claro que não é fator determinante, se você treinar e se dedicar vai melhorar sei condicionamento físico, mas definitivamente tomando anticoncepcional atrapalha sim!!! No site do PubMed tem vários artigos sobre isso, só estão em inglês.
Oi Carol tomo anticoncepcional a 23 anos.Sou mãe tive duas gestações e cheguei a pesar 96 kg na segunda gestação,hoje peso 65kg,emagreci 31 kg usando o anticoncepcional,ou seja o medicamento não atrapalhou em nada.
Vídeo chegou na hora certa! Tenho 14 anos e menstruo de 15 em 15 dias, as vezes tenho muita cólica e outras vezes não. Sei que muitas meninas na minha idade que tem algum problema com menstruação tomam o anticoncecional pra regular e etc mas eu estava um pouco insegura porque já tinha escutado muito que anticoncecional engorda e aumenta oleosidade da pele, e eu tenho muito problema em especial com esses dois. Agora que eu sei que tomar a pílula não influencia no ganho de gordura e peso de massa magra, irei ao ginecologista e não me preocuparei se ele me receitar algum anti. Obrigada Carol e Dr. Kelly, estava precisando desse vídeo ❤
Já estou treinando com peso a algum tempo Carol, comecei contigo naquele projeto massa magra, rsrs. Vou até vê quanto tempo tem, rsrs. Tbm uso anticoncepcional, mas acredito que seja a alimentação que atrapalha mesmo, não sinto tanta fome pra comer , porém estou gostando dos resultados. Principalmente esse gordinho de dentro da coxa.😉 No meu caso o anticoncepcional controla a acne e atrapalha a libido.😂😢 Só mais um detalhe amiga, pobre não tem médico certo não 😂😂
amandinhaaa!! Fata de libido é um dos efeitos colaterais que as vezes atrapalham bastante né? mas com relação a ganho de massa magra e emagrecimento a alimentação e treino sao os principais fatores determinantes . beijos queridaaa
Vou começar o uso de anticoncepcional pra controle de sangramento e vim atrás de uns vídeos pq tô em processo de hipertrofia. E assim, como é BOM ouvir mulheres falando do assunto kkkk Me senti mal assistindo os caras falando do assunto e depois desse video de vocês, vou começar o uso do anticoncepcional sem medo, meus hábitos ja são bons, só vou treinar mais pesado, e é isso. Muito bom viu, obrigada ❤
Ele não engorda! O que acontece, as vezes vc pode inchar um ou dois kg no máximo. Então se isso for gordura. .. Eu não sou médica, mas já ouvi relatos de vários médicos. Eu tomo e sou magra.
Sou contra o anticoncepcional por diversos outros motivos. Não sabia desse detalhe da ganha ou perda de peso. Mas vale a pena procurar outros métodos anticonceptivos pq anticoncepcional é perigosíssimo!
Carol faz um video sobre roupa para malhar. Parece ser um video fútil mas fala do tipo do tecido, top resistente pra quem tem muito feito ou silicone, se calcinha larga é melhor pra barriga... E calçados também.
Tomo anticoncepcional desde os.meus 19 anos. Só parei para engravidar dos meus dois filhos. Qdo estava decidida a parar descobri que tenho endometriose e minha médica prescreveu anticoncepcional de uso contínuo. Fiquei muito triste pq estava doida pra me livrar disso. Tomei 10 meses, mas não me adaptei. Tinha sangramentos de escape. Decidi por minha conta parar de tomar é tratar minha endometriose com uma alimentação anti-inflamatória e suplementos vitamínicos prescritos por uma nutri( magnésio dimalato, reverastrol, Coenzima Q10) óleo de peixe....
Muito bom! Isso é uma dúvida que sempre aparece. A maioria das mulheres que treinam param com anticoncepcional, exatamente para não diminuir a testosterona.
exatamente kaaa!! e na verdade os resultados estéticos dependem muito mais da intensidade do treino e de quanto nos dedicamos na alimentacao saudável , né? beijooos
@@carolborba A rotina de exercícios todos os dias é punk de ser adquirida caso a pessoa nunca tenho feito atividade física. E é essa constância que dará resultado... Beijos, lindona! 💛
Toda vez que paro de usar anticoncepcionais, tudo fica horrível cabelo, pele, perco muito peso. Embora ele cause retenção de líquidos, principalmente na região das pernas causando muita celulites, não consigo ficar sem.
Também não adianta se encher de proteína e suplementos se não treinar corretamente! A hipertrofia depende do estimulo do treino, a alimentação é apenas o suporte, a matéria prima, mas casa nenhuma se constrói sem o pedreiro!
Eu acho que comigo foi ao contrário. Fazia academia antes e não sentia diferença, o Músculo demorava a se desenvolver. Tive que tomar anticoncepcional por conta de cistos no ovário e logo comecei a ver os músculos da coxa, bíceps, tríceps se desenvolverem super rápido com o mesmo treino. Até minha mãe viu que houve uma mudança rápida. Agora tem efeitos colaterais, apareceram pequenas varizes roxinhas que eu não tinha, o intestino que que já era lento parou legal, enxaqueca pré menstrual mensal , inchaço e retenção de líquidos frequentes . Conserta um lado e entorta o outro 😁😂.
Bom dia Carol (lindas ) Eu tomo yumi.. Mais prendendo da uma parada marido que mais um filho ja estou 36 anos então tem que ser agora porque mais tarde fica mais difícil...
Eu ja gosto de tomar pq ele da corpo 🤣mais tomo o certo e faço exercício.ele n atrapalha não mais ganha peso sim pq eu tava c anemia n comia nada e ganhei 7 kilos amei e claro pq fiquei c corpão,mais tem pessoas q n querem ganhar esse peso
Estou na segunda semana de academia. Mas tomo anticoncepcional a 3 meses. Queria saber se terei ganho de massa magra mesmo tomando anticoncepcional. Porque eu também não pretendo parar de tomar. Me sinto bem quando tomo. Regula a minha menstruação e me acho com mais características femininas. Apesar de eu ter perdido um pouco a fome e peso. Mas minha cintura tá finíssima. Isso eu estou amando. Eu tomo o Ac repopil 35.
Eu acho que atrapalha e muito. Por que? O grande problema da massa magra. É que as vezes ela não aparece devido a capa de gordura que não seca. Com anti concepcional é difícil. Quando eu não tomava fazia uma diferença e tanto, eu evoluía, hoje eu malho mais e tenho mais diciplina na dieta e não sinto essa evolução. Pra resumir, se vc quer um corpo magro normal com anticoncepcional vc até consegue. Mas com a exigência que a mulherada esta em relação a estética hoje. O anticoncepcional é um grande vilão.
Obrigada, Carol. Quando fui pra fazer a retirada do meu Diu, conversei com a médica sobre a possibilidade de voltar a fazer uso do Ac Falei que estou em busca do peso ideal e por isso não quero tomar nada por enquanto. A médica não curtiu a minha resposta 🤭😂 Passou o AC Tâmisa 15. Fico insegura , será que vou voltar a engordar?? Não quero ficar nesse efeito sanfona.
Maaa! como a Dra falou aqui no nosso video, cada organismo reage de uma forma, não custa tentar... testa por 3 meses , ao mesmo tempo se mantenha ativa nos treinos e fazendo uma alimentação balanceada. se sentir que começou a engordar, volte na médica e explique. beijos minha linda!
@@carolborba Eu gostei muito do vídeo. Muito esclarecedor. Me senti até mais tranquila. Assim que tiver num novo relacionamento vou iniciar o uso do Tâmisa 15. Até lá já estarei nos meus 55kg kkk Só faltam 2kg 🙌🏽 Muito feliz por sinal. Já Emegreci quase 17kg. Só com os seus treinos foram 9.6 kg.
Olá Carol,no meu caso vou parar com anticoncecionais pq me dá muita dor de cabeça enxaqueca msm,fora q meu pai tem trombose,afinal o anticoncecionais tem mais efeitos colaterais de q benefícios se gente ler a bula não queremos tomar nunca mais, eu penso em colocar o Diu é mais saudável...
Q bom.tava pensando .parar o anticoncepcional.agora com esse videoes esclareceu bastante. Eu tomo continuo nao gosto de mestruar... Vou continuar tomando e fazendo minha musculacao.
Anticoncepcional ele não te engorda de gordura e sim retêm líquido. A pílula faz mal em vários aspectos , mas nenhum médico gosta de falar isso abertamente. Além de diminuir a líbido e diminuir o ganho de massa , a pílula te dá alterações no humor, enxaqueca, peso nas pernas , pra quem tendência dá vasinhos. Acho que os médicos não gostam de falar q pílula é ruim pq alguns ganham comissão dos laboratórios.
Maaa! com relação a ganho de massa magra a pílula nao influencia em nada .... na verdade é que muitas vezes treinamos sem intensidade suficiente pra estimular o ganho de massa magra, nao descansamos corretamente pra estimular essa hipertrofia e nao comemos adequadamente . Ganhar massa magra não é fácil...treino , dieta e descanso é que sao os fatores determinantes. beijooos
Mas nesse caso vc tem predisposição a trombose né? Sempre esteja acompanhada de orientação medica... por exemplo, minha irmã não pode usar DIU devido ter muita colica e já eu me adaptei
Eu percebi diferença depois que parei de tomar o anticoncepcional no ganho de massa magra, mas como a médica disse, não existe milagre, não tem tanta diferença assim
@@carolborba isso mesmo....já usei também, foi o meu primeiro e confesso que gostava mais dele apesar de menstruar ... quando o médico me indicou o Mirena demorei pra acostumar...
@@VDays-lm8ps então... eu não tive cólicas, na realidade nunca tive...já minha irmã tem muita e por isso não foi indicado DIU para ela, mas conversa com sua médica pra ver como amenizar esse efeito colateral 🤗
Estava com essa dúvida, porque tomo anticoncepcional contínuo (claro, que foi depois de fazer vários exames para definir o melhor para o meu organismo e mesmo assim de 3 em 3 meses deixo descer), pensei que ia dificultar alguma coisa, mas estou fazendo exercícios da Carol a 5 dias e já esta formando músculos nos joelhos. Gratidão por me tirar essa dúvida :)
Ca ,adorei ,pois essas dúvidas aparecem mesmo. Minha dúvida agora , faço diariamente os exercícios ,melhorei na alimentação, posso ganhar massa magra mesmo não fazendo academia ,com pesos?
Luuu! pra ganhar massa magra tem que treinar com algum tipo de sobrecarga. Pode até treinar em casa , mas tem que ter sobrecarga. vou deixar o link aqui pra vc do meu programa de treinos pra ganhar massa magra em casa: www.powertonus.com.br beijoos
Adorei as informações desse vídeo Carol, a sociedade espalha um senso comum com informações errôneas, e as pessoas adotam como verdade absoluta. Amei o vídeo. Bjsss ❤
Eu parei de tomar anticoncepcional à 3 meses, foi a melhor coisa que fiz. Não me deu espinha, nem a oleosidade da pele mudou. E meu humor e meu cabelo melhorou muito👏👏
Mulher já tem pouca testo, aí toma anticoncepcional fica com menos ainda. Não se iludam, atrapalha sim. Mesmo que malhe muito e se alimente direito. Se quiser resultados escolha outro método, simples assim.
Eu tomo o desosgestrel não é uma pílula combinada ele é só é a base de progesterona não prejudica tanto a massa muscular quem quiser trocar esse talvez serviria
Eu tomo anticoncepcional ha anos por causa dos problemas hormonais que tenho mas perdi peso e tenho muita facilidade de ganhar massa muscular.. Com os exercicios de afinar braços que vc passou, ja tenho visto diferença e nas coxas tbm...
@@carolborba , obrigada minha linda.. To viciada nos seus exercicios e indicando pra um monte de gente.. Tudo eu falo logo, vai no RU-vid com a Carol Borbaaaa kkkkkkk.. Te agradeço muito pq tem me ajudado demais.
O anticoncipcional funciona diferente pra cada pessoa, o que foi bom pra doutora talvez nao fucione pra outra mulher, se não seria um absurdo os efeitos colaterais descritos na bula do medicamento...
Eu tomo anticoncepcional, pq tenho acne ; (. Tomo ele e mais roacutam ( não pode correr risco de engravidar) O anticoncepcional tira o acne também, e por um lado prejudica, pode dar candidiase, vou para assim que puder.
