Fitness ve Beslenme Uzamanı İlker Çağlayan’nın koşu sporu yapanlar için koşu öncesi ve sonrası gönül rahatlığı ile tüketebileceği bol antioksidan ve lif içerikli Smothie tarifi sizleri bekliyor!
Sağlıklı yaşam ve beslenme serisini Sportmen'den takip edin: ow.ly/a5cU30cDFto
Malzemeler
2 Avuç Ispanak
Yarım Elma
1 Adet Salatalık
1 Adet Zencefil
1 Adet Limon
1 Kutu Hindistan Cevizi Suyu
Bizi takip edin:
www.barcin.com
/ barcincom
/ barcincom
/ barcincom
23 ноя 2017
