APA BENAR LEMAK BAIK KALAU DIPANASKAN JADI LEMAK JENUH?

Подписаться 3,3 млн

Просмотров 15 тыс.

50% 1

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#lemak #sb30health #minyakgoreng
Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Опубликовано:

16 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@bangiarrr 2 месяца назад

Kesimpulan: minyak terbaik adalah minyak jenuh (minyak kelapa), karena kalau dilihat dari struktur kimianya paling sulit untuk mengalami oksidasi

@linanali6376 2 месяца назад

Ini nih topik yg ditunggu2 ttg minyak lemak karena gw sedang mengubah penggunaan minyak2 dirumah, skg pilihan tallo, lard, dan EVCO serta butter kadang2. light olive oil gak mau pakai lagi yg extra virgin mungkin pake buat salad. Minyak sawit udah 6 bulan gw gak pakai dirumah.

@suwarnosyk5219 2 месяца назад

Trima kasih dokter Hans sangat detail mungkin tidak semua orang suka konten ini karena factor kepentingan bisnis atau factor yang merugikan bagi ybs. 😮.. Tidak mudah memang hidup di zaman ini jika ingin sehat ala dokter Han tapi inilah realitanya ... Pilihannya ada di kita sendiri karena hidup ini pilihan kita sendiri mau sehat atau mau kurang sehat... Trims kasih dokter ❤

@lhoki4637 2 месяца назад

aku senang dengan dokter hans karena cara penyampaianya detail dan jelas

@srirahardjo7511 2 месяца назад

Sy tinggal di Sydney Australia, dan cooking oil disini sangat banyak variasi nya. Pilihan cooking oil yg punya smoking point tinggi utk menggoreng disini cukup banyak, hanya memang diakui bahwa harga utk cooking oil jenis ini cukup mahal. Pilihan sy jatuh pada Avocado oil yg punya smoking point paling tinggi, kmd Macademia oil yg smoking point nya ke 2 tinggi. Ini semua utk menggoreng dan menumis. Extra virgin olive oil tdk digunakan utk menggoreng, cuma utk salad dressing. Saya setuju dg pemilihan cooking oil yg tinggi smoking point nya, krn oksidasi akan terjadi pada saat minyak goreng dipanaskan melewati smoking point. Dan ini akan mengakibatkan munculnya free radical yg akan menyebabkan inflamasi. Sy memakai macademia oil apabila avocado oil tdk tersedia

@lhoki4637 Месяц назад

Penonton setia sb30 healty, next buat konten menambah berat badan dok:)

@miamiartini3120 2 месяца назад

Terima kasih dokter hans.informasi yang Saya tunggu sangat bermanfaat sekali

@rahmadardiansyahbatubara706 2 месяца назад

Thank you dok complete bgt penjelasan nya.. Nambah ilmu belajar jadi sehat.. Sukses terus dr hans dan sbs30 health. Next boleh share nggak dok pola makan sehari2 dr hans..? Soal nya kebanyakan org Indonesia mau nya tuh yg simple lgsung ditiru gitu dok.. Channel masakan sehat masih belum bnyak disini dok... Dan kdg ada yg jadi males apa2 ga boleh dimakan.. Bisa sharing ke kita dok pola makan dan masakan sehari2 dokter hans..? Thanks a lot dok

@lhoki4637 2 месяца назад

stujuuu

@rmep5419 2 месяца назад

Dok Hans, tolong bahas lengkap, topik hormon Testosterone

@rizky3686 2 месяца назад

Saya setuju untuk mengurangi penggunaan Minyak Goreng Kelapa Sawit. Coconut Oil / VCO better tapi itupun harus dioleskan di teflon. Salam Sehat. 🙂🙏

@anomalousdelirium 2 месяца назад

Dan sebaiknya kita berhenti bilang "kelapa" sawit, agar tidak rancu. (seperti kerancuan istilah "martabak manis", yg sebenarnya bukan martabak). Juga karena pohon sawit dan kelapa itu beda walau masih kerabat, dan tanaman sawit bukan asli tanah nusantara. Dulu dibilang begitu mungkin adalah trik pemasaran ketika minyak sawit menggantikan minyak kelapa.

@anomalousdelirium 2 месяца назад

@I1I1A07 Iya, sawit refinasi. Sebaiknya dihindari, atau setidaknya dikurangi

@iti608 2 месяца назад

Terimakasih dok

@susantoeko5755 2 месяца назад

Lemak makanan hewani adalah lemak tubuh juga. Lemak tubuh hewannya

@mrzz-hf7tt 2 месяца назад

Saran masak ikan tanpa minyak goreng dok? Misal bandeng

@johnfantau7407 2 месяца назад

Dok tolong bahas batu empedu. Gimana solusi nya selain operasi atau gimana cara mencegahnya. Karena sampai saat ini pemyebab sulit dipastikan dan solusi yg ditawarkan hanya operasi

@harveylouis1773 2 месяца назад

suka mkn obat mag ya?

@fandyferdian2680 2 месяца назад

Seperti Abang qu kena batu empedu Krn kebanyakan makan dan minum yg instan.coba ikhtiar dgn air zam zam dan Konsul jg ke dokter

@ganaaryanup3261 2 месяца назад

dok, agak bingung sih pas search di halodoc katanya semakin bening minyak = semakin sehat, apakah ada kasus tertentu ya? seperti terkecuali minyak tertentu seperti minyak kelapa? sama minyak borneo yg bening banget iu apakah bisa dibilang lebih baik dari minyak lain atau malah lebih bahaya?

@IyanIiyan120 2 месяца назад

Dok saya mempunyai anak yang sakit ginjal kalo boleh tau makanan apa yang boleh konsumsi dan yang tidak boleh tapi tidak gagal ginjal cuma bocor 4 dok

@wow69595 2 месяца назад

🙌🏽🙌🏽

@ImanDodon-vd1qb 2 месяца назад

Minyak goreng untuk pertama kali pakai tidak apa2 yg penting jgn di pakai berulang2,dan jgn sering2 makan makanan yg di goreng😁

@calesticall128 2 месяца назад

Minyak goreng yang dimakan lebih baik bisa di minum langsung..jika baik tidak ada efek yang menempel di tubuh.

@busmadibusmadi8563 2 месяца назад

@@calesticall128 minyak kelapa sering buat minum kan ?

@calesticall128 2 месяца назад

Diminum saja pakai basi nantinya

@SportioXaiverz 2 месяца назад

Dok tolong saya saya minum kapsul esktrak billbery 500mg untik mata di umur 15th 2x sehari dan besoknya mata saya jadi buram sekali dok dan melihat tulisan tidak jelas saya harus bagaimana dok panik saya

@rifkyalmahdi4010 2 месяца назад

Pertamax dok 😁

@kristiantowondy9058 2 месяца назад

Lemak tak jenuh ganda itu omega 6 dok, bukan omega 3

@edhyhandrinata6714 2 месяца назад

Orang yg diet ketofastosis makan nya yg di goreng2 aja pake minyak sawit tpi ga pake tepung aman2 sehat aja ,minyak sawit itu di propagandakan sama barat supaya minyak kedele mereka laku.. dokter2 dri malaysia aja mengakui itu

@benitomouselini4682 2 месяца назад

berarti mekanik mesin motor sudah benar, bahwa minyak refinasi (migor di pasaran) hanya cocok untuk campuran oli mesin.🤔

@haarry8446 Месяц назад

1. Hindari menggoreng atau deep frying. Karna menyebabkan peradangan atau inflamasindi tubuh sekalipun pake vco atau voo. 2. Minyak yg sehat untuk tumis, dresssing: yg metode cold press, extra virgin atau virgin. Contohnya: evoo, voo, vco (minyak kelapa). Evoo dan vco boleh minum lgsung (yt ayohidupsehat) 3. Butter yg bener2 butter, bukan separuh margarin. Itu termasuk lemak jenuh hewan yg sehat. Catatan detail ada di buku

@AdiCasdi 2 месяца назад

Ni orang keliatan pucet

@spidy278 2 месяца назад

INI CHANNEL HANYA UNTUK NAMBAH PENGETAHUAN SAJA MANA BAIK DAN MANA JAHAT. KALAU MAU NGIKUTIN, MANA BISA CUY. KECUALI SELURUH DUNIA BERUBAH KE JAMAN ADAM DAN HAWA, SEMUA NATURAL. KITA MAU NATURAL SAJA, BAHAN PANGAN YANG DI JUAL SUDAH DI RACUNIN SAMA PABRIK NYA. ATAU KALAU MAU IKUTIN YA MAKAN SALAD SAMA TELUR SAMA OLIVE OIL TIAP HARI, ITUPUN BELUM TENTU UMUR PANJANG. DIJALANAN UDAH BANYAK POLUSI MY MAN, ORANG MATI BUKAN KARENA MAKANAN SAJA TONG

@spidy278 2 месяца назад

@I1I1A07 sudah bro, dia selalu bilang dikurangin dikurangin , sebaiknya di hindarin....

@rahmadardiansyahbatubara706 2 месяца назад

Belum pernah ngerasain keluarga yg punya riwayat penyakit degeneratif kaya nya... Itu mas jantung stroke liver krna peradangan pembuluh darah.mau ngobatin susah karena proses rusaknya dlam tubuh itu ketahuan sudah umur di atas 40 biasanya. Kalo sudah divonis ama dok. Medis itu harus minum obat seumur hidup. Liat org pedesaan yg panjang umur sehat2 dan bahagia itu pola makannya itu ga kebarat2 an kaya kita. Lifestyle sgt berpengaruh mas. 2 dari 3 org amrik itu kena obesitas. Harap kalau menonton channel2 kesehatan jgn hanya satu atau dua ya mas.. Di perluas lagi sumbernya

@busmadibusmadi8563 2 месяца назад

Orang ini sering nakut nakutinn