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Bato no liquidificador 1 colher de sopa de semente linhaça, 3 colher de sopa de aveia, 1 banana e mamão, fica uma delícia, eu e meu neto comemos todos os dias no café da manhã.
Porém acredito q nada como ferramentas adequadas para otimizar o resultado é processar vc mesmo os alimentos ao invés de comprar pronto, liquidificador funciona muito bem tbm.
Eu preparo um vitamina com 1 colher de linhaça com casca, 1 colher de chia, 1 banana, 1 maçã e 300ml de água (medida: colher de sopa) para substituir o jantar. A vitamina fica só o ouro. Muios colocam leite, mas prefiro água, pois fica mais saudável 😋
Meu nome é Ariana!!! Moro no RJ!!! Tomo todos os dias, bato no liquidificador com limão, mamão, maçã, semente de girassol, semente de abóbora, semente de gergelim preto
O meu médico hortomolecular, me ensinou a fazer uma batida ótima. Tem que triturar a farinha na hora.2 colheres de sopa de linhaça, 2 bananas + 1 copo com água. Bate tudo junto na hora . Fica uma delícia.
Eu coloco uma colher de linhaça a noite em um copo de iogurte de Kefir e de manhã bato no liquidificador com ora por nobis e farinha da casca de maracujá adoço com STEVIA 100 %
Sobre os conteúdos dos vídeos, nada a declarar, são EXCELENTES, mas queria dizer que o que mais gosto em você é porque fala RÁPIDO. Em muitos vídeos que assisto aumento a velocidade, pois as pessoas falam rastejando... ai ai... não tenho paciência kkkkk Então, parabéns! Exceto para o doutor PETER LIU que tenho que diminuir a velocidade dos vídeos hahahaha.
Ah não os peixes são para consumo alimentício e isso é bíblico, então não tem que deixá-los em oceanos, bora comer peixe, é uma delícia 😋 que Deus nos deu! 😘
Oi pessoal estava vendo no canal jovili saúde uma cientista falando sobre a linhaça e descobri que ela tem muito mais benefícios só pra atualizar muito obrigado a vc Camila sou seu fã , pessoal se quiser comprar o triturador compra se não, Não importa ela só deu a dica
Gosto do canal. Mas esta publicidade de aparelhos caros me decepciona viu. Interessante é você apresentar alternativas cabíveis, usando o que temos em casa. Obrigada.
Eu faço uso de uma colher de sopa de linhaça dourada, eu coloco na peneirinha lavo em água correte coloco em uma jarra de vidro pequena e coloco água filtrada deicho de molho depois bato no liquidificador com Limão ou com abacaxi ou uma maçã e tomo de manhã em jejum fica ótima a receitat
Camila, garota você é muito legal fazendo vidios, ensina direitinho, vai direto ao ponto não enrola, é dinâmica,e passa segurança nas suas informações,tem pessoas que enche a paciência da gente e quer ter seguidores,com você ninguém se sente cobrado e, é leve lhe assistir, parabéns, ótimo trabalho!
Comece a explicar nos teus vídeos que é preciso ingerir bastante líquido com fibras. Se vc ingere a linhaça com pouco líquido ela absorve todo o líquido do intestino causando problemas em vez de benefícios. Não só linhaça como chia. Para cada colher de linhaça consumida é preciso pelo menos 10x a quantidade de líquido. Esses alimentos vegetais não são tão seguros e benéficos quanto se pensa. Além disto o ômega 3 de vegetais da terra são ALA, não têm EPA e DHA que são os que precisamos. O organismo faz a conversão mas com menos eficiência. É preciso comer mais algas para quem é vegano (acho que ninguém deveria ser vegano, mas se querem, tomem cuidado). Somente algas marinhas têm omega 3 EPA e DHA. É comprovado cientificamente que curcumina da cúrcuma ajuda a converter ALA em EPA e DHA. Portanto sempre bom adicionar a cúrcuma nas receitas com fontes vegetais de omega 3. E lembrem se. Fibra de mais faz mal, e bebam muita água. Frutas, vegetais e verduras já tem muitas fibras. Consumam sementes com muita moderação.
Deixa a moça vender a maquininha dela! 😁😁😁 Cada um tem que garantir o seu pão de cada dia! Estamos vendo os vídeos gratuitamente...não vamos estragar o comércio dela! 😂💪💪💞
A variação de preço entre a dourada e a marrom é pq a marrom é cultivada no Brasil, já a dourada não (por conta do nosso clima), portanto, a dourada é importada.
Eu cozinhei duas colheres em meio copo de agua e fez milagre no meu cabelo lavei e passei linhaça com creme hidratante e 1 colher de oleo de coco..estou maravilhada.muito bom pro cabelo.
outra opção é arroz com linhaça, na hora de cozinhar o arroz joga a linhaça junto o cozimento parece que elimina algumas toxinas que incomoda algumas pessoas que são alérgicas a linhaça crua como muita gente consome, 1 copo duplo de arroz branco ou integral usa 1 colher de linhaça é top das estrelas
Olá ! Dá para concluir que o mais benéfico jeito de consumir é deixar descansando na água durante a noite e bater no liquidificador junto com leite ou outra bebida pela manhã !
Prá resolver o problema de moer a linhaça, passei a colocá-la de molho e consumir batida com outris ingredientes. Tomo dia sim, dia não. Faço assim pra duas pessoas: 2 colheres sopa linhaça deixada de molho, 2 maçãs, 2 castanhas Pará, 10 amêndoas, suco meio limão, 2 rodelas finas gengibre e acrescento 10 talos de agrião. Bato tudo no liquidificador. A linhaça de molho é fácil de bater, pois cria aquela mucilagem.
Também coloco de molho a linhaça , 1 colher de sopa com 3 dedos de água mineral, por no minimo 4 horas, quando quero para substituir o lanche da tarde, ou de um dia para o outro em pote de vidro tampado na geladeira para n. azedar, quando uso para substituir o café da manha. Bato com 2 bananas , 1 maça com casca. As vezes acrescento chia nessa super vitamina. O importante n. esquecer de beber bastante água durante o dia para ter um resultado top ☺
Minha nutricionista disse que a farinha da linhaça é só fibra... Pois o que eles vendem é a sobra do que fica após a extração do óleo... Ou seja grande parte do ômega 3 que ela tem, foi todinha no óleo. Faz sentido.
Parabéns! Como ela explica e fala rapido e bem. Não erra uma palavra! Estou admirado com a RAPIDEZ , COM QUE FALA. NOTA MIL !!!GOSTEI DEOUVIR ELA DEIXAR OS PEIXES NO OCEANO!!! MAIS IMA VEZ NOTA MIL !!!!!!
Faltou informar se podemos fazer farinha em quantidade e guardar, e onde, pois todo dia fazer farinha em pequenas quantidades pra usar na hora dá trabalho pra quem tem a vida corrida.
Obrigada pelo otimo video. EU costumo deixar de molho pela manha, coloco 2 colheres de sopa de linhaca e uma tamara medjool (sem a semente) num copo de agua, as 18:00 eu bato com meio avocado. Percebi q a hidratacao da minha pele melhorou muito, meu sono tb, meus batimentos cardiacos, Tudo de bom e sustenta muito. Geralmente so tomo essa vitamina e como alguma fruta, so sinto fome no outro dia.
Mari Mari Neves ela disse que deixa de molho e bate às18:00 hs e toma. Acredito q esse é o jantar pq é final de tarde e início da noite. Aí ela come somente na manhã seguinte
Irmãos vamos ter caridade com as pessoas. Aproveitando o que a moça falou de bom. Quanto ao rapaz fiquei muito grata porque estou usando Chia e bebendo pouca água.
Coloco duas horas de molho em água filtrada ,uma colher de sopa, fica gelatinosa. Aí bato no liquidificador, com um suco de limão, batido com casca e tudo, misturando com a linhaça, deixo bater e bebo. Faça a gosto, de preferência com.pouca água. Para uma colher de sopa de linhaça, basta acrescentar ou sobro de água.
Eu já havia tomado conhecimento da linhaça no começo do ano 24 com Dr. Fernando Lemos e somei às suas informações e tb. da Dra. Angela Xavier. DEUS a abençoe.
Se Você não for preguiçoso, e nem impaciente, pode comer os grãos, moendo na mastigação e consumindo de forma mais natural possível. Sem liquidificador (ksksksks)
Os benefícios são bom mesmo? Eu tenho sério problema no intestino,já fiz vários exames médicos,porém , as medicações não resolveram. Por gentileza,me responde.
Conteúdo excelente, informações verdadeiras, importantes, relevantes e úteis, pra gente aplicar no dia a dia. Que benção esse canal! Muito obrigada e vá em frente, precisamos de canais e pessoas como vc. 🙏✨🌼
Eu uso em grão ponho de molho de noite c água fervendo de manhã tiro a água e coloco em duas bananas amassadas mais e por cima nozes e castanha do Pará moídas Me curei da constipação intestinal
Gostei das suas dicas. Você explica direitinho sem enrolação. Já fui correndo triturar a. Shia e a linhaça. Sou brasileira e moro no Japão um grande abraco bjo
Eu junto farinha de linhaça com aveia e faço pão na frigideira. Também misturo 1colher com água espero um pouco e tomo em jejum com um alho picado. Obrigado por suas informações.
Olá Camila, excelente vídeo, obrigada pelas informações, gostaria de saber por qto tempo posso guardar a farinha de linhaça após triturar em casa e se devo guardar na geladeira? Ou, se o correto é consumir imediatamente após triturar?
Vai experenciando.... aos poucos... cria um hábito.... eu não gosto de uma coisa vou forçando.... e logo já gosto... nossas papilas gustativas estão intoxicadas.... anestesiadas
Gente mas de que planeta vos sois, parai com luqificafores e deixai comprar quem quer comprar o moedor de graos, no final, as pessoas sao independentes de fazer Como querem, Basta, um pouco mais de respeito ta gente morrendo neste Mundo cheios de fome e animais e Vices, so preocupados com um Objecto, Que tristeza de Gente, acordai, ajudai, o Vosso Proximo, beleza nao e tudo neste Mundo!!! Olhai à vossa volta e ajudai aqueles que precisam, sobretudo os animais abandonados que sofrem de calor e de fome🐈🐕, Mundo ingrato
Ótimos pontos sobre a linhaça, agradeço imensamente. Porém faltou tocar no caso de germinar a linhaça, sobre a absorção e digestão do grão inteiro. É igual ao grão seco?
Só uso a.dourada. Já noivo dizer que a escura precisa dar uma requentada no forno Por que dá muito gases. Não sei. Então uso a dourada,.batendo na hora que vou usar no liquidificador.
Puxa que maravilha esses ensinamentos!Eu estava comendo sementes de linhaça sem triturar e saiam nas fezes.Nao sabia como usar.Aprendi agora.Inclusive fiz exame de fezes e percebi que foram sementes de linhaça junto kkk não sei o que vai acontecer depois no resultado.Parabens pelas orientações valiosas!Muito obrigada!
Olá! Você pode fazer um vídeo dando mais detalhes a respeito dos cereais matinais nada saudáveis? Vi um de certa marca que é com 0 adição de açúcar, gostaria de saber se realmente existe algum ceral matinal que é saudável. Queria criar esse hábito de comer o cereal matinal com frutas e acrescentar chia, linhaça, quinoa... Agradeço!
Minha flor adorei o seu vídeo, quero muito comprar um moedor e gostei da sua dica eu só não entendi se você comprou só o moedor ou teve que comprar também o liquidificador? Aguardo sua resposta.
