Dr eu estou.eu.estou apavorada.eu éstava sem fazer cocô fui na upa e.tomei.uma lavagem .cinco día depois eu.fui.comer.e coloquei três colher.de chia na comida.eu continui sem fazer cocô quando vou banheiro.so só aquela água amarela gordorosa
Eu deixo de molho por 12 ou mais.com 1 colher de chia e 2 colheres de aveia e cubro com água .deixo num vidro fechado, na geladeira. E depois bato liquidificador com uma maçã e 1 colher de linhaça . E tomo jejum. Quase todos os dias.
Nao coloca na boca a semente ela pode te afixiar. Tem que colocar num copo d'agua e deixar 10min ou mas na geladeira para ela fazer o processo de inchar e você usar@@marcosfernandesbarbosa656
@@marcosfernandesbarbosa656no consumo de chia vc tem que tomar bastante água ao longo do dia senão ao invés de bem ela te fará mal se vc toma pouca água é melhor não consumir
Oi Dr meu nome é Ana Maria e tomo chia tds os no mix que fiz com tds as sementes fiz e tomo tds os dias no leite estar correto tem chia farnha de abobora linhaca gergilim e girassol.
Eu uso chia e linhaça por cima da comida no almoco e as vezes na janta . Eu estaou usando bayer a linhaça no liquidificador pra fazer uma farinha e dai uso na hora. Estou daxendo varias coisas com alimentos integrais porque estou pré diabética e quero reverter isso.
To consumindo a pouco tempo no iorgute seis da tarde hora de entrar no jejum que to fazendo pra perder barriga da menopausa tbm acresnto na vitamina de banana abacate informacao desse video vale ouro obrigada obrigada pela dica saldavel de conhecimento construtivo🙏😍👏
O que está mechendo é os germes. Por exemplo: eu fui torrar a semente de girassol e quando coloquei na vasilha observei Tapirus se mechendo e bem que estava nova fazia dois que havia comprado. Enfim escolhi como se escolhe arroz ou feijão, coloquei numa peneira lavei tudo, escorri e sequei na frigideira, ficou uma delícia. Nunca imaginei que ia encontrar germes semente de girassol, agora verifico todas as sementes. Espero ter ajudado , isso aconteceu há pouco dias.. Deus abençoe todos vcs.
Dr meu nome é Ana Maria Bosnic moro em São Paulo Tatuapé a minha filha e diabética e está muito gorda me interessei sobre a sua explicação um grande beijos ❤️❤️❤️
E perigoso engolir a chia pode agarrar no ezofago coloca no meio da comida principalmente no feijao as vezes. Eu paso a margarina no pao depos espalho no pao aperto bem ele e como
meu Deus como você consegue engoli achia pq com pouco tempo ela já fica bem encharcada imagina no outro dia meu Deus pós eu uso com dois minutos depois que coloco no suco
