Aquecimento para treino de Parkour (e alongamento) - Como fazer? 

Simples e direto ao ponto! Amo!

Muito top

Show de bola

Mano vc ensina muito bem

Muito bom boas dicas ☺

descobri esse canal ontem e nn paro de assistir os vídeos kkk é muita informação importante

Da hora seus vídeos Salomão

isso é um deus que está na tela do meu computador???

Não tenho certeza mas o fogo do começo meu cérebro demerou 20 segundos pra renderizar o fogo com aquecimento sksk

Sempre tive dúvidas de aquecimento e alongamento antes do treino mas esse vídeo ajudou bastente

Depois desse vídeo top de como ficar preparado pro treino,acho q nunca mais terei lesão por falta de aquecimento. Mandou demais no video salomão, nunca vou esquecer de ACORDAR meu corpo kkkkkk. Tmj mano🙌🔥

Já aconteceu d eu fazer um rolamento pra trás vendo uma live do rubin e ficar uma semana com dor no punho kkk. Foi a lesão + merda que já tive

Muito bom esse vídeo agora vou poder acordar meu corpo kkkk tmj Salomão✌

Ok, nesse vídeo eu meio que aprendi o algoritmo dos exercícios de aquecimento, mas eu não consigo encontrar um tutorial de como fazê-los da maneira correta em lugar nenhum! Você poderia ensinar a fazer esses movimentos ou me indicar onde você os aprendeu?

Baianos não gostaram desse vídeo por que o aquecimento se chama "acordar"

Salomão parkour da para criaça

Mano, sou o mazuque, perai? Tu tens um maçarico vei? Kk

O solomao eu sou muito alto e fraco e não tenho flexibilidade e o q eu treino

Oi👍👍👈🙇‍♂️🙇‍♂️🙋‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️👣👥

Cadê pedrooks

Cadê o Pedro

SALVE SALOMÃO OLHA TENHO NOVE ANOS MEU NOME É EDUARDO E EU TREINO PARKOUR A 3 ANOS DEIXA EU TE PERGUNTAR O QUE ACONTECEU COM O PEDRO AMARAL NADA DE INTERESSANTE EU QUERIA PODER APRENDER AULAS DE PARKOUR COM VOCÊ MAS EU MORO EM SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA ESTADO DE SÃO PAULO

S

tava precisando de um vidio assim