ARTHUR ZANETTI ENSINA COMO FAZER MUSCLE UP 

Desde pequeno. As inserções dele são muito boas.

característica de atleta olímpico

@@karwoski9093 olímpico das argolas né

@@elitonramos6288 é isso

Dá até medo cê é loko

Vale a pena, muito, conhecer a história dele. É cultura

Muito importante conhecer a historia do Arthur Zanetti. É conhecimento, é cultura. Indispensável

♥

Parabéns, man! Segue firme nessa.

com 4 meses de StreetWorkout/Calistenia mandei meu primeiro MuscleUp na barra, a um tempo atrás peguei numa argola pela primeira vez e mandei Muscle limpo, e ate mais fácil q na barra, pelo menos pra min foi!

😑

Concordo

Crossfit serve para lesionar atleta kkkkkk

Com certeza

Com certeza até o SW chega mais perto do que o Cross

Exatamente

Faltou executar o RMU e ensinar mesmo a parada da puxada pra dip incluindo false grip etc.

Ayrton Monro Mas o Van Gelder faz Calistenia?

@@murilopais8247 Direto ele posta videos no Instagram dele acompanhando campeonatos, participando de alguns...

Acho difícil ele trocar a ginástica por algum outro esporte visse

Quem segura?

@@HopperNutrition ahahahahah

Eu acho q a reportagem é sobre o Zanetti no crossfit...

Ele é mesmo! 😉

Kkkkkk... Fala mais grosso que o Zanetti.

♥

♥

Que bom que gostou! ♥

Já pensou?

Crossfit é o crlh aqui é calistenia

Boa ideia ;)

Cara é medalhista olímpico né, precisa mostra mais nada pra ninguém.

Valeu pela torcida, Gabriel ♥

Fizemos para vocês! ♥

Ele deve ter achado Cross uma merda kkkkkk

André Bonaparte IV Mano o cara é atleta olímpico, pika das galáxias e não sabe qnts pull ups/muscle ups consegue fazer seguidas. Só aí já dá pra ver que qnd o foco do treino é a qualidade do movimento, a quantidade pouco importa... Mas ok né, deixa os crossfiteiros com a filosofia de treino deles e que a paz prevaleça

Total mano, falou tudo. O Cris Heria fala a mesma coisa. Muito feias as execuções do Cross Fit.

Mano n sei se vc já treinou ou conhece um treino de cross, mas nós tmb fazemos ring m.u. na força, como tmb pull up, entre outro... Mas sim, em uma competição prezamos pelas reps... Abraço

Giva Pranks Cara meu tio dá aula de cross, porém não deixa com que os alunos façam execuções cagadas e que aumentam potencialmente os riscos de lesão, pois acredita que mais vale uma repetição bem feita, do que 10 erradas, o problema é que esse tipo de treino infelizmente é raridade por aí, eu não tenho nada contra o Cross, até pq toda atividade física é bem vinda, *se feita da maneira certa. O maior problema é que o próprio Cross se destrói qnd mostra em vídeos como esse, o cara se balançando todo, distribuindo mal o peso e dando trancos desnecessários no corpo, pra poder fazer um exercício que ele verdadeiramente não consegue fazer ou simplesmente pra atingir um número de reps, aulas assim de crossfit é o mais comum de vermos por aí... isso se dá tmb pelo fato de o próprio esporte em competições oficiais, que seria a representação prática do Cross, ser apenas uma guerra de quem faz mais repetições em menos tempo, com isso a qualidade se perde e o ego de fazer slá qnts mil repetições aumenta...

♥

Pqp ninguém sabe usar a palavra "preconceito" pqp

Não é um preconceito mano, é um conceito, crossfit é inferior a calistenia, é inferior a ginastica e é inferior a musculação, isso é algo explicito, não um preconceito.

De um abacate ksksks

@@Josecq8nc bruto demais!