Así COMIENZA la DIABETES 

Gracias doctora, es verdad, con ud, ahora después de grande, desde que la sigo hace dos años aprendí a conocer y a diferenciar los carbohidratos, lípidos y proteínas. El estar comiendo sano ahora, me cambio la vida. Bendiciones doctora, ud es un ángel.

Doctora eres una universidad de la honestidad hacía la humanidad y a los médicos del mundo

Eres bien sencilla y usas un vocabulario donde es entendible donde puedo comprender bien, sigue así eres una doctora maravillosa y me suscribo a tu canal porque me encanta como explicas.

Buenas noches Doctora Zuraima esta es la primera vez que la veo me parece una persona muy sincera y la voy a seguir viendo siga adelante y que Dios le dé más sabiduría para ayudar a muchas personas que necesitan estos consejos bendiciones

Muchas gracias por tan maravilloso video, sería muy bueno que en las universidades nos dieran materias de nutrición, en lugar de materias que no nos sirven en la vida práctica .

Doctora me ayuda mucho su información.per también me encanta su tono de voz,y se ve hermosísima y me motiva a mirar más los videos

Dra. es una maravilla muy consciente de esta enfermedad gracias

Gracias Doctora por sus enseñanzas, ahora a poner en práctica sus recomendaciones, para prevenir una enfermedad tan cruel , pero con lo aprendido está sencillo y se verán resultados . Que bueno que a través de este medio podemos dar respuesta a nuestras dudas ya que cuando vamos a la consulta no cuentan los médicos con tanto tiempo para explicar o desconocen algunos está información tan práctica y tan útil.también me voy a dar a la tarea de revisar todos sus videos y compartir. Dios la bendiga grandemente y le siga dando ese don tan brillante lleno de sabiduría.

Dra 👏 used es FENOMENAL, explico todo MUY claro. Gracias 🙏❤.

Doctora mis respetos , por su interes de educarnos a prevenir el Diabetes como todas esas enfermedades chronicas .Muchas Gracias de Corazon. Le agradesco por compartir su Saviduria. Que Dios la Bendiga

Muchas gracias doctora bonito día

Muchisimas gracias Doctora, es usted una luz en el camino de la salud.

Excelente platica , muy entendible la enviaré 😉

Recién la encontré y me encantó su lenguaje sencillo para los mortales. Tiene una nueva seguidora

Hola Dra. mi nombre es Mari, es la primera vez que veo un video suyo, la verdad me impresionó la firma tan sencilla como explica Ud los riesgos de desarrollar la diabetes. Tengo 68 años, antes de la pandemia caminaba 2 km diario, ahora me he vuelto muy sedentaria, debido a que me quedé sin empleo. Quiero preguntarle si me puede reconecten un video para hacer los ejercicios de resistencia que recomienda. Muchas gracias.

HOY LUCES TAN HERMOSA, COMO DIOSA DEL OLIMPO....!!!!👍👍 MI DOCTORA FAVORITA PERSONAL....CONTIGO APRENDÍ SOBRE LA DUABETES !!!! SALUDOS DESDE PACHUCA, HGO...👋👋👋

Mil BENDICIONES para ésta Doctora tan profesional y tan dulce ❤❤❤❤

Wow , me encantó chica ! Joven doctora experta en el tema no cabe duda que Dios le da memoria entender y sabiduría a quienes la acatan

Me encantan tus sabias palabras y me gusta mucho tu forma de hablar es por eso que te siento parte muy importante en mi existencia por lo tanto te admiro te felicito y te quiero mucho Dios te cuide y te bendiga Dra Zuraima

Resistencia a la insulina,. Ejercicio, conteo de carbohidratos, GRACIAS, muy buena información....DLB

Padecemos prediabetes porque somos unos glotones, comemos de maña y en exceso sin tener hambre y mayormente chatarra y carbohidratos.. Yo tenía prediabetes y no la podía controlar hasta que empiece a hacer ayunos de 16 horas diarias y mi glucosa bajo de 110 en ayunas a 75 además empecé a caminar 8 km diarios y mi salud mejoro significativamente. también deje la chatarra : refrescos, pan, frituras etc. Y a comer grasa saludable como aguacates, nueces y almendras y baje 19 kg en 4 meses. Todo es fuerza de voluntad, nada es gratis, ali principio sufrí por la privación de cosas azucaradas pero ya lo supere y no las necesito ni me causan tentación.

Wow 👏 he aprendido mucho este dia, es la primera vez qué lo veo.. Mas claro no puede ser, gracias por compartir tanta sabiduria Dra.. que Dios bendiga su vida!!!

Que Clara y preciosa enseñanza. Dios la bendiga abundantemente. Gracias por cuidarnos.

Dra. Felicitaciones y muchas gracias por dar la explicación clara y sencilla, siga adelante en su misión de velar por la salud de las personas.Dios la bendiga.

Dra. Este es un súper vídeo. En verdad me está cambiando la vida seguirle. Ya baje 3.5 kg y me siento mejor. Espero poder realizar un viaje a GDL y hacer una cita y conocerle en persona. Saludos desde 🇲🇽

Dra Zuraima, he visto tantos videos de la insulina, prediabetes y diabetes y el suyo es muy fácil de entender. Le agradezco infinitamente compartir sus conocimientos y, aunque difícil, trataré de consumir menos carbohidratos 💞 Gracias y Dios la bendiga 🍀

Agradecido Doctora. Muy didáctica su explicación. Tomaré debida nota. Gracias

Dra eres genial , no me canso de apreciar tus consejos , gracias por el tiempo que nos das . Te abrazo desde Carolina del Sur . Por aquí no hay una Doctora tan kinda y con tan buenos consejos.

Estimada Dra. Primeramente quisiera agradecerla por hacer este tutorial tan importante y como Ud. dice, es una información básica que todos debemos saber. ¿Para el hipotiroidismo, cuáles son los síntomas para identificar la diabetes? Es Ud. un verdadero ángel con sus recomendaciones. Toda mi familia la agradece infinitamente.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍👍🙄🙏 Y se merece ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Dios la bendiga Dra. Zuraima; gracias por compartir tan valiosos temas; ; que ayudan a mucha gente; gracias 🙏

Muchísimas gracias, por educarnos sobre la diabetes, Dios la bendice por compartir sus conocimientos un fuerte abrazo 🤗

Yo estaba buscando información al respecto, y la encontré y me dió gusto escucharla. Agradezco mucho sus explicaciones que me han hecho entender lo mal que yo estaba. Gracias🌺

Muchas gracias docotora... eres un ángel, muchas bendiciones!!!!!

Hermosa Doctora 😷 Gracias por crear este contenido La diabetes es importante

Muchísimas gracias doctora por sus sabios consejos❤

Gracias por educarnos y que Dios la bendiga y proteja siempre, y a su familia también .

Mil gracias Zuraima, este video esta ecxelente, muy bien explicado, agradezco tu tiempo para compartirnos tanta informacion, mil gracias y bendiciones

Doctora Muchas gracias la he escuchado detenidamente y me encantó como usted puede tener tanta paciencia para hacernos entender correctamente un abrazo y que Dios la siga bendiciendo

Gracias Doctora desde hoy dejo las harinas, y empezare hacer ejercicio. Tengo todos esos sintomas. Pero la voy a revertir.

Super información Felicidades Preciosa Dra. Zuraima

Muchas gracias por la información, es valiosa usted si tiene vocación de servicio y ayuda al prójimo

Excelente disertacion Dra. Zuraima gracias por su valiosa Orientación .

Grandiosa expliccacion Dra. Mil bendiciones 🙏 y estoy muy agradecida por su manera y amor x recomendarnos, es digna profesional médico 💞💖🌷

Hola Zoraima! Me llamo Cristian Diaz, dominicano pero vivo en Nueva York. Siempre encantado con tus videos. No me los pierdo.

WOW QUE DOCTORA TAN BUENA, MÉDICO Y EXELENTE COMO MAESTRA.

Muchas Gracias Sra.por su valiosa información que tenga un excelente y Bendecido ❤️❤️ 🙏 dia

Doctora, muchisimas gracias! Excelente y muy completa su información. Dios la bendiga

Doc muchas gracias por compartir su conocimiento tan valioso y construtivo para nuestra salud Dios te siga dando mucha sabiduría para que nos compartas

siempre excelente sus explicaciones, Dra. gracias por ayudarnos

Hola Zorayma... Gracias por tus consejos tan prácticos. Me has motivado mucho a hacer cambios en mi rutina diaria de vida y en mi alimentación.. Saludos Dios te bendiga 🤗😗

Gracias 1000 gracias!! Soy Héctor Rodriguez de Punta del Este Uruguay sigo todos tus vídeos, soy diabético tipo 2 desde hace 1 año ; estoy bien controlado!!

Buenas noches doctora desde Tehuacán Puebla hoy escuché por primera vez su video y me interesa mucho muchas gracias por preocuparse por personas que no valoramos nuestra vida que dios la bendiga

Excelente explicación Dra, gracias por toda la información que nos proporciona, se nota su vocación y su amor por su profesión, muchas gracias ✨🙏🏼😘🌸

Gracias Doctora Zuraima. La Amo por ayudarme 💖

Que excemente su explicaciin mil gracias Dra. Por el empeño para que la gente aprenda sobre que factores nos daña diariamente y son muestros malos habitos. La felicito Dra

Dra.agradezco sus aportaciones , gracias por su tiempo y su preocupación para ilustrarnos, tengo 63 años empece a padecer de la presión , inmediatamente la busque, agradezco en gran manera sus enseñanzas tan entendí les y coloquiales, Dios la siga bendiciendo en todas las áreas de su vida.

Dra, Felicidades por tan buena plática muy informativa, Gracias Dios la bendiga siempre,!!

Eres muy hermosa compartiendo lo mejor de tu talento para el publico gratiutamente 👏🏼👏🏼👏🏼🙏bendiciones

Muchas gracias doctora que Dios le siga dando ese espíritu de compartir lo que usted sabe sobre este tema. Muchas bendiciones para usted y su familia

Excelente video, superimportante,me encantó muy clara en tus conceptos, Bendiciones, que Dios te ilumine para que nos sigas ilustrando con tus conocimientos, un abrazote

Que linda, me encanta como explica todo eres muy profecional y con un gran corazon que se preocupa por los demas Dios te Bendiga grandemente y te guie tus pasos💛

Buenos días doctora, a parte de ser usted muy bella , su explicación es bien didáctica y de extraordinaria calidad, es motivadora y vital para toda persona que valore su salud y realmente quiera darle un parado a la resistencia a la insulina y evitar una posible diabetes tipo 2. Ya me he suscrito y desde hoy seré su fiel seguidor.

Excelente I formation, sencilla y amena

Excelente Dra! Yo note últimamente q estoy en valores de prediabetes x medirme la glucemia casa ya q en laboratorio me daba normal! Gracias por toda la info!

Es la primera vez que la veo, y la verdad quisiera que hubiera muchos doctores 🥼 como usted, lamentablemente hay muchos doctores que ya les valemos un comino. Más doctores como usted necesitamos.

WOW! qUE LECCION MAS INTERESANTE, mUCHAS GRACIAS DOCTORA, TODO LO QUE DICE ES APROVECHdo no pierde ni un minuto de su tiempo explicando, Aprendo mucho viendo sus videos, vivo con diabetes, este video es ORO! Dios la bendiga,

GRACIAS DOCTORA POR TANTA ENSEÑANZA

Gracias por su dedicación para educarnos en este tema!! 😘

Primera vez que miro este canal y me fascinó , gracias y saludos desde Chicago

Un millon de gracias, su explicación despejó todas mis dudas una verdadera ayuda para tomar conciencia sobre mi alimentación. Que la vida la llene de bendiciones!!

Doctora muchas gracias! A partir de manana voy a levantarme temprano a caminar y hacer ejercicio! Tengo que hacer conciencia y proteger a mi organismo!

Mil gracias Dios la proteja , todo lo que comunica en cada uno de sus vídeo me a ayudado mucho ❤️

Gracias Doctora por su savio consejo agradecido saludos desde Chicago Illinois bendiciones

GRACIAS, BENDICIONES SIEMPRE EN TU VIDA!

Muy interesante su comentario doctora lo pondre en practica muchas grasias

Dra. Yo la veo apenas y amanece porque mi mamá es diabética y le subo el volumen para que ella la escuche. Y desde que la escuchamos ya no comemos azucar, ni pan. Ni harinas, ni embutidos y hasta yo me siento bien. Cuando mi mamá duda, le digo: má quiero una sopa de verduras jiji y la regreso al camino del bien. Ya tiré la caja de los hotcakes. Y cosas que no convienen. Y ya no veo etiquetados en mi cocina. Entonces como al final yo pago el super, mi super es super verde y lleno de colores. Ya compre sarténes y tablas para picar y entre las dos picamos las verduritas. 🙏🙂🙏🙏🙂🙏🙂

Q maravillosa Doctorita Dios la bendiga grandemente por su conocimiento y explicación muy clara y toma conciencia para comer

Muchas gracias, realmente es una gran información. Me ha quitado muchos dudas. Está información vale oro.

Doctora, primera vez que veo sus videos y dejeme decirle que le agradezco mucho estos videos. Dios la bendiga es esta mision de llevarnos esta información tan valiosa.

Muchas gracias, excelente información . Que tenga un hermoso día con la Paz y la Bendicion de Dios

Gracias Doctora por su conocimiento

Gracias doctora por regalarnos tanto conocimiento.Que Dios la recompense por lo que nos brinda!.Bendiciones!

Muchas gracias, y por supuesto que si, gran ayuda, Dios le bendiga,

Gracias por su información,me ayudó mucho seguiré sus recomendaciones.Desde Puerto Rico 😊

Mil mil gracias Dra.....mi doctora favorita seraas....

La amo doctora...que Dios la bendiga!

Muchas gracias Dra por toda su información Dios la Bendiga

Que Hermoso video me lo tire todo y no me aburrio, con respecto a la informacion es super buena lo que he estado esperando escuchar ahora si Dios me lo permite pondre Manis a la obra.

Muchas gracias Dra por tan buenos e importantes consejos. Que Dios le bendiga grandemente.desde República Dominicana

Qué excelente explicación. Gracias Dra.

Buenos Días.Doctora Gracias por Sus Consejos.

Que buen video, gracias por compartir su sabiduria Dra Zuraima

Gracias que bien explica todo.... Cambiate mis hábitos no cabe duda. Gracias gracias gracias

Gracias Doctora. Dios te bendiga. Un abrazo dede Bogotá Colombia.

Gracias Dra. Por estos alcances👍

Wow excelente información me encantó oírte gracias por esa importante recomendación útil para nuestra salud. Dios te bendiga grandemente

Excelente tema, me encantó aprender un poco de la resistencia a la insulina. Una forma muy clara y objetiva para informar sobre el tema además con una muy bonita personalidad doctora.

Gracias muy buena información DÍOS te yene de bendiciones y Sabiduría para que nos sigas enseñando a manejar esta enfermedad

Buenísima charla, muy educativa.! muchísimas gracias doctora. Bendiciones.!

Muchas gracias que bueno el informe, si trataré de seguir sus indicaciones. Mucho ejercicio y comer más saludable.