Asana analizinde sizlerle bu videoda Tadasana , Urdhva Hastasana , Utkatasana Duruşlarını inceliyoruz. Pozları güvenli bir şekilde uygulayabilmek için gereken hiza kurallarını ve anatomik detayları sizlerle paylaştığımız bu keyifli videoyu izleyerek yoga pratiğiniz içerisinde daha keyifle konforla duruşu gerçekleştirme şansına sahipsiniz . Sorularınız olursa yorumlarda buluşalım , namaste 🙏
#yoga #yogamola #selimgenisol
6 окт 2024
