Avoir Alzheimer ça fait quoi

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#alzheimer #alimentation #cerveau
La maladie d'Alzheimer est la plus fréquente des maladies liées à une détérioration irréversible du cerveau. Évoluant sur plus de 20 ans, elle se traduit par une perte progressive de la mémoire, du langage et de la reconnaissance des éléments familiers de la vie quotidienne. Vous pensez encore être démuni et impuissant face à cette maladie ? Alors regardez attentivement cette vidéo jusqu'à la fin ! Les avancées de la recherche nous le disent, nous avons les outils pour nous prévenir des maladies neurodégénératives telles que l'Alzheimer, et en retarder les premiers signes d'apparition. Et l'alimentation en est un des plus grands facteurs. Voici tout de suite les 10 ALIMENTS à rajouter au quotidien dans votre assiette pour ralentir le vieillissement du cerveau et vous prévenir de la maladie d'Alzheimer.
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1/ CHOCOLAT NOIR : Souvent perçu comme une sucrerie, le chocolat noir est cependant un trésor de bienfaits pour la santé. Riche source de caféine, de flavonoïdes et d'antioxydants, composés qui permettent entre autres de lutter contre le vieillissement des cellules et de renforcer directement notre cerveau, le chocolat noir ...
2/ POISSON GRAS : Poissons gras ne signifie pas pour autant que ces poissons soient des aliments particulièrement riches en graisse, ils le sont simplement un peu plus que les autres, mais ont une teneur intéressante en acide gras oméga-3. Notre cerveau est composé de gras à hauteur de ...
3/ CAFE : La caféine et les antioxydants contenus en grande quantité dans le café sont, contrairement à ce que l'on pourrait croire, un pilier pour la bonne santé du cerveau. La caféine permet de produire de la dopamine connue pour nous rendre de bonne humeur ...
4/ THE VERT : Le thé vert riche en théanine, polyphénol et antioxydants, protège le cerveau de la déficience mentale, et permet de réduire le risque de démence telle que les maladies de Parkinson et d'Alzheimer ...
5/ NOIX : Riche en polyphénols qui luttent contre les radicaux libres et donc ralentissent le vieillissement cellulaire, en vitamine E et en oméga-3, la noix est bénéfique pour la mémoire, la concentration et la vitesse de compréhension, en plus d'être bonne pour le cœur ...
6/ MYRTILLE : En congelant les myrtilles, nous augmentons leur teneur en antioxydants, multipliant ainsi les bienfaits de cette baie. Riche en vitamines et en antioxydants, la myrtille est un atout pour la mémoire, et aide à prévenir de la maladie d'Alzheimer ...
7/ BROCOLI : Il est prouvé que plus nous consommons de la vitamine K, plus la mémoire et les fonctions d'apprentissage sont améliorées. Une tasse de brocoli cuisiné contient 100% de la quantité journalière recommandée en vitamine K ...
8/ GRAINE DE COURGE : Les graines de courge contiennent un fort antioxydant qui protège le corps et le cerveau, des dommages provoqués par les radicaux libres. Mais elles sont également une excellente source de magnésium, de fer, de zinc, et de cuivre ...
9/ ORANGE : Pilier de la bonne santé du cerveau, elle protège également des troubles dépressifs, de l'anxiété, et des démences mentales telles que la maladie de l'Alzheimer ...
10/ OEUF : Riche en différentes vitamine B et en choline, les bienfaits de l’œuf sur les fonctions cérébrales et sur le développement, sont considérables.
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➡️ Comment protéger son cerveau ?
➡️ Parmi ces dix aliments, lesquels font partie de votre assiette au quotidien? 🤔
Des habitudes saines pour une vie saine. Ensemble, vieillissons mieux. 👨‍⚕️
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Le contenu de Mieux Vieillir TV est présenté à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Ces informations sont générales et ne tiennent pas de la situation personnelle de chacun. En aucun cas elles ne sont destinées à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Il est donc vivement conseillé de consulter un professionnel de la santé qui tiendra compte des contraintes et des spécificités d’une situation particulière.
02:21 Chocolat noir
03:15 Poisson gras
04:25 Café
05:40 Thé vert
06:39 Noix
07:16 Myrtille
08:13 Brocoli
08:49 Graine de courge
09:50 Orange
10:22 Oeuf

Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 270

@mieux.vieillirTV Год назад

Et vous? Ces aliments se trouvent ils déjà dans votre frigo?

@thierrya4950 Год назад

Et le café...en poudre. Pour la santé, cela vaut il le café passé au filtre papier ?

@jocelynelavaud-laik5221 Год назад

Je consomme des myrtilles chaque jour. Une cuillère à soupe d'oméga 3 chaque jour sous forme d'huile. 4 oeufs par semaine. Du poisson gras 3 fois par semaine. Je vais tester les graines de courge. Je vais rajouter des noix aussi. Je mange 2 légumes et 3 fruits pr jour dont une orange

@brigittecosta9833 Год назад

La Maladie d'Alzheimer est la Pire de toutes les Maladies Incurables et Dégénératives pour les Patients ainsi que leurs Proches ! Ma Bonne Grand Mère en a Victime à l'âge de 85 ans... Elle en est décédée à 87 ! Je trouve ça Révoltant... La Consommation du Café, les Aliments Industriels, les Boissons Alcoolisées, etc... n'étaient jamais à ses Repas : car elle ne les appréciait pas !!!

@danielmateu5053 Год назад

TOUT LES CHOCOLAT CONTIENNENT LES MÊMES COMPOSÉ SAUF QUE LA QUANTITÉ DE CERTAINES CHOSES DIMINUE NOTAMMENT CE QUE TU APPELLE LES FLAVONOÏDES ! C'EST DANS LE CACAO ET ÉGALEMENT C'EST VARIABLE SELON LES TYPES DE CACAO ET SELON LES SOLS D'OÙ ILS PROVIENNENT ! APRÈS FORCÉMENT IL Y EN À MOINS SI PAR EXEMPLE IL Y A GENRE 40% DE CACAO D'UN MÊME TYPE QU'UN AUTRE A PAR EXEMPLE 80% ! ET IL Y A CERTAINES CHOSES AJOUTER QUI NE SONT PAS FORCÉMENT BONNE POUR LA SANTÉ C'EST CA QU'IL FALLAIT DIRE DÉJÀ CE QUE L'ON PREND COMME POURCENTAGE DE CACAO N'EST PAS LA VRAI DOSE MAIS LE RESTE ET LA PARTIE EN SUCRE QUE L'ON AJOUTE DONC POUR EXEMPLE AVEC 70% IL Y A DÉJÀ 30% DE SUCRE AJOUTER + LA DOSE DÉJÀ PRÉSENTE DANS LE CACAO EN QUESTION AUTREMENT DIT IL Y A DÉJÀ + DE 30% MAIS LA QUANTITÉ DE SUCRE QUI EST DÉJÀ PRÉSENTE N'EST MÊME PAS COMPTÉ AUTREMENT DIT ELLE N'EST PAS MENTIONNÉE SUR LES ÉTIQUETTES CE QUI EST DÉJÀ PAS LOGIQUE ET PAS ACCEPTABLE POUR MOI ! ENFIN L'ON Y AJOUTE ÉGALEMENT DES GRAISSE ET PAS DE BONNES GRAISSES POURTANT IL Y EN A DÉJÀ DANS LE CACAO A LA BASE LA ENCORE LA GRAISSE D'ORIGINE N'EST MÊME PAS MENTIONNÉ CHERCHER L'ERREUR 😔 !

@danielmateu5053 Год назад

J'ARRÊTE POUR RÉPONDRE A 5 MINUTES ET 7 SEGONDES ! LA CAFÉINE N'EST PAS PRÉSENTE QUE DANS LE CAFÉ ET ET BONNE POUR BEAUCOUP DE CHOSES Y COMPRIS LA DURÉ DE VIE E LA DIMINUTION DE CERTAINS PROBLÈMES POUR EXEMPLE SUR LES ÉTUDES AU JAPON DES CHOSES QUI ÉTÉ CONSOMMER PAR CEUX QUI VIVE LE + LONGTEMPS LA PREMIER CHOSE ÉTÉ LA CAFÉINE ! IL N'Y A PAS DE PROBLÈME POUR LES GENS AVEC LE SOMEIL SI L'ON LAISSE LE TEMPS AVANT L'HEURE OÙ L'ON SE COUCHE QUE LE NIVEAU DE CAFÉINE SOIT PRESQUE DISPARU ! ET IL Y A CERTAINS PETITS PROBLÈMES ÉGALEMENT AVEC NOTAMMENT LE FER QUI ET MOINS BIEN ASSIMILÉ D'UNE PAR ET ÉGALEMENT + ÉLIMINER DU CORPS DONC POUR CELUI QUI ET DÉJÀ A L'INTÉRIEUR IL ET + ÉLIMINER CA PEUT PARFOIS SERVIR CAR D'APRÈS CERTAINES ÉTUDES IL Y A + DE MAUVAIS FER QUE DE BON FER QUI ET ÉLIMINER ( LE FER DÉJÀ OXYDER ET + ÉLIMINER ET CELUI QUI N'EST PAS LIER OR LE FER NON LIER PREMIÈREMENT S'OXYDE BEAUCOUP + VITE ET 2 ÈME... IL ET + INFLAMMATOIRE CAR OUI LE FAIRE LORSQU'IL EST OXYDÉ OU NON LIÉ À D'AUTRES ÉLÉMENTS NOTAMMENT DES PROTÉINES ET INFLAMMATOIRE ! ONT A PAR EXEMPLE MESURÉE DES AUGMENTATION DES PROBLÈMES INFLAMMATOIRE SUR DES PERSONNES QUI AJOUTÉ DU FER PAR CE QU'ELLES EN MANQUER ( SOUVENT DES FEMMES MAIS C'EST ÉGALEMENT VRAI POUR LES HOMMES ) LE FER QUE L'ON AJOUTE POUR LES PRODUITS PRESCRIT PAR 1 MÉDECIN N'EST PAS LIER DONC IL A TENDANCE À AUGMENTER LES PROBLÈMES INFLAMMATOIRE ! LE FER QUE L'ON A DANS DES SUPPLÉMENTS PAR EXEMPLE DES MULTIVITAMINES AUSSI ! BREF LE PROBLÈME C'EST QUE L'ON IMPOSE PAS DE FAIRE LES CHOSES CORRECTEMENT POUR CEUX QUI GAGNE LEURS VIE AVEC LA VENTE DE PRODUITS C'EST PAS VRAI UNIQUEMENT POUR LE PROBLÈME QUE J'EXPOSE ICI MAIS CERTAINEMENT CHOSES SONT MAL FICHUT UNIQUEMENT PAR CE QUE L'ON NE DONNE PAS D'OBLIGATION D'AUTRES FOIS POUR D'AUTRES RAISONS PAR EXEMPLE LORSQUE LES OBLIGATIONS SONT ELLES MÊME NÉFASTES ! JE NE VAIS PAS PARLER DE CA ICI POUR NE PAS RALLONGÉ MA RÉPONSE MAIS C'EST LE TOPO 😅

@acce5900 9 месяцев назад

Merci pour l'information et le partage Docteur

@vivianeo3695 9 месяцев назад

Le café me donne le sommeil et le thé le contraire 🤔 pour l Alzheimer il faut avoir une bonne hygiène de vie, u e bonne alimentation, méditation, etre positif,joyeux, rire souriant un peu de sport exercices de mémoire avec des jeux être calme et avoir de la gratitude. ❤

@sabrinachabane5745 Год назад

Pardon mais moi je n'y crois pas du tout ,, suis âgée et une petite retraite,, toute petite , je ne ne peut pas me permettre d'avoir tout ça,, , c'est pâte,,riz,, pommes de terre,, rarement des fruits ( Cher) légumes aussi ,, ma maman est décédée à l'âge de 90 An pas malade,, mon grand père maternelle 125 ans,, toute sa tête , très pauvre il mangeait du pain ( noir) et du lait de la seule brebis qu'il avait ,, pardon mais je ne crois pas que la nourriture y est pour quelque chose,, bien-sûr on aimerait tous manger de bonnes choses, mais ??? ( Mémé ) respect à tous.

@MaxMax-wc2ms Год назад

Mettez vous aux fruits, vous allez voir la différence avec les pates riz pommes de terres qui donnent l'alzheimer.

@claudesanchez3977 Год назад

Coucou Si il y a un lidl ???? Les légumes surgelés sont moins chers que les patates Les farines complètes aussi Je mange 2 œufs par jours Et surveille les promos pour les légumes frais.... Flocons d avoine au petit déjeuner et soupe le soir les lentilles de toutes les couleurs et pois chiches.... Stopper de nous faire croire que c'est impossible 350 euros par mois.... Eh ouiiiii 😂😂😂😂

@MaxMax-wc2ms Год назад

@@claudesanchez3977 Vous mangez vraiment tout ce qui ruine la santé. 😞

@canarissn4484 2 месяца назад

Le pain et le lait de brebis sont anti-inflammatoires Surtout ceux d'avant, ils cultivent sans produits chimiques

@habite59 Год назад

الحالة النفسية التي يعيشها الانسان و طبيعة شخصيته في رأيي المتواضع هي المسؤولة عن متاعببه نتمنى الصحة الجيدة و راحة البال للجميع

@jacquelinewattiez545 Год назад

Merci à vous.

@daoudnadirmokhfi6468 Год назад

Ce que vous dites est logique tout dépend de chaque personne

@اممحمد-ي1ش8ف Год назад

امين كلامك صحيح

@claudesanchez3977 Год назад

C'est certain...l environnement dès l enfance détermine toujours le futur .

@mohamedzebdji-ru6re 4 месяца назад

Foutaises c est physique voir kousmine

@SLduPlessis Год назад

L aluminum sous toutes ses formes et même faire la cuisine la dedans est toxique ! La solitude sur du long terme est tres néfaste aussi

@elononkoutou8125 Год назад

On nous a dit ça lors de ma formation d'aide soignant en gériatrique que l'allumium n'est pas bon pour la santé. Pourtant tte L'Afrique, l'Asie et autres pays occidentaux utilisent que de l'aluminium pour cuisiner leurs aliments. Même nos toits de maisons sont couverts de cette mattiére en Afrique mais il y a moins de cas d'Alzheimer en Afrique que dans les pays riches occidentaux Même le Kaffee les allemands en consomment trop même les noix mais nos maisons de retraites ont des Patienten souffrant d'Alzheimer et d'autres maladies cognitives. À mon avis je pense que certains aliments ont le pouvoir de neutraliser les mauvais protéines causés par d'autres aliments que ns consommons. mais les quels ? En général, je pense que ns devons tt simplement avoir une bonne Hygiene de vie pour réster en bonne santé

@kabylie1560 Год назад

Tous ces aliment que vous avez citer ma mère les manger dés son jeune age son père cultivait les noix les courges tt les légumes et fruits elle prenait 3 a4 tasses de café par jr elle buvait du thé vert elle mangeait du poisson puisqu'on habitait le littorale et mon père était pécheur sauf que elle était atteinte d'Alzheimer a l'age de 60 ans elle est reste 13 ans avec cette maladie jusqu'à sa mort donc moi je crois pas a l'alimentation ni a la médecine quand ça vient ça vient comme ttes les autres maladies de ce temps ma grand mère paternel est morte a 98 ans avec ses cheveux long sauf que ils étaient gris avec sa peau rose avec ses dents biologiques et bien sur sa mémoire elle se rappelait de tt elle a mm vu sa 5ém génération et elle mangeait pas ts ces aliments elle avait vécu dans la misère elle a enfanté 11 enfants alors je vous pose la question qu'elle est la différence ?

@suzettejeanpierretc7006 Год назад

À vvt CRT

@aichaoblkhir5662 Год назад

❤

@christianoliva922 Год назад

L'eau du robinet et le dentifrice fluor et dioxide de titane détruisent le cerveau principalement la glande pinéale, c'est dans les camps de concentration que c'est parti 🙏

@souad7335 Год назад

Bravo vous avez raison machaallah

@mimintumba6842 Год назад

Votre commentaire a fait que je ne fini pas la vidéo 😅merci

@renneelescouflair9009 Год назад

Mille mercis pour ces bons conseils

@genevievedommergue2259 Год назад

Intéressant merci

@lucrenaud9938 Год назад

je partage le commentaire du dessous, ma Mère qui avait une mémoire d'éléphant,et buvait du café a fini ses jours avec Alzheimer,ne prenez pas pour argent comptant tout ce qui se raconte,il y a beaucoup de bla,bla.bonne santé a tous.

@taschasilve5797 Год назад

Était elle vaccinée avec vaccin grippe?

@hbblida3759 Год назад

@@taschasilve5797dites nous svp quel est le rapport !!!!?

@MaxMax-wc2ms Год назад

Et vous savez pas qu le café est un poison ?

@claudesanchez3977 Год назад

Surtout Chaque malade est UN CAS PARTICULIER IL EST IMPÉRATIF DE NE PAS COMPARER LA SEULE CONDUITE GÉNÉRALE C EST DE CONTINUER LES TÂCHES DU QUOTIDIEN COMME DANS LEUR JEUNESSE RIRE CHANTER AVOIR UN CHAT LA FAIRE RÊVER LA CÂLINER COMME UN BÉBÉ. CHACUN SON TOUR.....ET TOUTES ET TOUS 🎉❤😂

@MaxMax-wc2ms Год назад

@@claudesanchez3977 C'est vrai que si tous les francais ne se nourrissaient de rien d'autre que des fruits, ou des végétaux crus, tous les hopitaux feraient faillite.

@aidajanette5420 Год назад

Merci beaucoup pour cette video

@mieux.vieillirTV Год назад

Merci !

@carineg3465 Год назад

Pour les omega 3 je prefere prendre des graines de lin. Je ne mange plus d animaux donc le poisson non

@HassibaSalhi-p4e Год назад

تبارك الله فيك ان شاء نصاءيحك تنفعنا

@rareword Год назад

N'oublions surtout pas que le rire et la bonne humeur, même cultivés artificiellement, font partie des meilleurs aliments santé. Ils aident considérablement à l'assimilation de toutes ces bonnes choses. Rien ne peut aider les personnes déprimées.

@colettegilmau6072 Год назад

Vraiment triste votre dernière phrase, bien sûr on peut aider les personnes déprimées, l'alimentation est aussi une chimie interne qui peut aider le mental , on a intérêt à ajouter une activité physique extérieure même une petite marche journalière et cela fait du bien aux neurones!

@jacquelineraya1984 11 месяцев назад

@samerspring3148 Год назад

Merci beaucoup pour ce beau vidéo et ses bons conseils

@odettedufert2423 Год назад

Il faut arrêter avec toutes ces bêtises nos parents nous nous-même nos grand parents et arrières grands-parents manger de tout toutes les les viandes grillées les frites les oeufs exetera exetera il n'avait pas l'Alzheimer et il venait agee et les paysans travailler dur et nos mamans faisais la lessive à la main sans machine alors avec tu sais blabla ça nous fait bien rigoler

@jacquelinewattiez545 Год назад

Vous avez raison !

@Laura-hm9jz Год назад

Merci beaucoup pour ces conseils si délicats ❤

@claudesanchez3977 Год назад

Important de savoir amuser vos parents c'est primordial Chanter et musique lire de jolies histoires bien décrites Faire de la cuisine simple...la vaisselle ensemble pour continuer les repaires et pas d erreur c'est ludique pour tout le monde Ne dramatisez jamais Ne leur coupez JAMAIS la parole ou leurs élans Bonheur ❤🎉😂

@Femmesaigles 2 месяца назад

Merci pour l'article. A tous les lecteurs , sachons que telle astuce peut être efficace pour X et ne pas l'être pour Y . Donc le résultat ne sera pas absolument le même .Et dans cette vie on doit s'attendre soit au succès,soit a' la défaite ..Ne négligeons cependant pas les conseils ::'" tirons-en le bon parti""! Et sachons aussi toute carence nuit et tout excès nuit aussi :: trouvons le juste équilibre en consultant les spécialistes. Bne chance a' nous tous !!

@cmdecaux8051 Год назад

Même noyé dans le vague Essayer d'être honnête. Cet excès de précautions: pesticides et produits chimiques en tout genre....

@nbbkl6461 Год назад

Toutes les aliments sont bonnes pour nous les musulmans plus la Bonne humeur la générosité

@Pepita-oh6oi 5 месяцев назад

Pourquoi toujours tout ramener à votre communauté ? Apparemment, Il n'y a pas que la générosité qui existe chez vous, il y a aussi la délinquance ! Allez voir les chiffres du ministère de l'intérieur en France, la sureprésensation de maghrébins et d'orientaux impliqués dans les crimes et délis ! Votre générosité, votre bienveillance... 😂😂🙄🤦

@enez979 7 месяцев назад

excellent merci !

@raoulklair1354 Год назад

Bonsoir il est important de savoir que le phosphore est très bon pour la mémoire mais (trop cher dans le commerce) Bonne soirée à vous prenez soins de vous !.

@jacksonsimon5474 Год назад

QdffDY

@jacksonsimon5474 Год назад

ff F the DRESS DR DTY

@jacksonsimon5474 Год назад

YFTTfTY

@jacksonsimon5474 Год назад

SsyffT

@guyfoucher4805 Год назад

vous me les payez ces aliments ? 43 % des mileux défavorisés ne font qu'un repas par jour ; alors vos conseils sont faits pour des gens qui ont les moyens !

@yvaniajoseph7373 Год назад

Merci beaucoup pour la vidéo que Dieu vous bénisse ainsi que votre famille

@fatyhiba Год назад

Merci bien pour vos conseils un salue du Maroc temara rabat ces intéressant

@zohrahamam6036 Год назад

Tout est entre les mains de Dieu, ou peux manger ce qu’on veux et croire ce qu’on veux. Tout réside dans le niveau de conscience. Jusqu’à maintenant je trouve qu’on nous guide comme des moutons. Le problème c’est le contrôle, le refus, la résistance et et il faut se connecter à soi d’abord pour se connaître et guérir de tous ses programmes qui sont devenues aujourd’hui inutiles…. Cele se fait pas en un clin d’œil, ça demande des années de travail sur soi, pour retourner chez soi et prendre contacte avec notre vraie nature… cela n’exclut pas l’alimentation, mais cette dernière ne fait pas tout qu’on est déconnecté de son âme… bonne santé à vous tous 🙏❤️

@isabellesimon4942 Год назад

Vous faites la pub pour Lindt ????😡 Bullshit !

@tarbouche Год назад

Merci à vous

@nadjouiakila1492 Год назад

Si oa memme chose pour mon mari il manger tres il a vecu sa vie tres bien et mtn il atteint de cette maladie donc j ai cois rien

@SP-xv6fl Год назад

Moi qui adore le chocolat noir 🤣

@justice1091 Год назад

Et évitez les dévitalisations dentaires nids à infections.

@ghislainedelaune1397 Год назад

merci💌

@fatmazohrazouaoui1573 Год назад

BLAS BLAS BLATER

@mamaboisson2212 2 месяца назад

Je voudrais savoir est-ce que le beurre de cacahouète est-il mauvais pour la santé si l’huile huile d’arachide est mauvaise

@mieux.vieillirTV 2 месяца назад

Le beurre de cacahuète peut être sain en modération, même si l'huile d'arachide a ses inconvénients. Tout dépend de la qualité et de la quantité que vous consommez...

@Nicole-te6vp 10 месяцев назад

Ne pas oublier : dans toutes les maladies neurologiques il y a de la colère.

@martinecoquery8640 Год назад

Premièrement je ne pourrai pas manger les chocolats noirs ou autres à cause de constipation chronique Cette maladie d'Alzheimer c'est pas facile à savoir j'avais une belle mère qui vivait jusqu'à 102 ans elle mangeait tout en plus pas de dents 😊 avec 10 enfants A ce moment l'un de ses enfants commencent à avoir cette maladie là Oh il faut manger de graines de sésame Je vous souhaite à nous tous en bonne santé !

@abbeylac3432 Год назад

Bonjour Martine, le chocolat noir ne constipe personne. C'est une fausse idée. Bien au contraire le chocolat est plein de substances comme les fibres qui aident à l'évacuation facile.

@martinecoquery8640 Год назад

@@abbeylac3432 et pourquoi tout le monde a dit ça même le docteur m'interdit au chocolat et du riz surtout ces deux aliments là Je mange qd même du riz mais pas bcp ! Merci

@abbeylac3432 Год назад

@@martinecoquery8640 bonsoir Martine, par contre le riz est calorifique et constipant, je préfère les pattes aldenter. Mais, le chocolat vous pouvez en manger. Je vous conseille le 80 en cacao.

@abbeylac3432 Год назад

@@martinecoquery8640 faites cuire le riz à la vapeur. Pas tromper dans l'eau. Ainsi, son côté calorifique sort moins après absorption. De préférence la journée.

@MaxMax-wc2ms Год назад

@@abbeylac3432 Le chocolat noir est un poison au cas ou vous savez pas, c'est la théobromine. Et le riz est la cause d'alzheimier puisque ca créé des glaires.

@lisetsanchez1989 Год назад

Si no tiene subtitulos en español, de qué me sirve el video?

@charitypierre Год назад

Oui MERCIE BEAUCOUP POUR CE. BON CONSEIL QUI DANS LA VIDEO . 👋 ur ce bon conseil

@louismarie754 Год назад

Pour moi c'est très utile merci

@fatimasoussi436 3 месяца назад

Merci a vous ❤

@oumhadjer7197 Год назад

Ezhaimer acause les problèmes leur traitement c'est changer leur vie

@ayimam2670 6 месяцев назад

Tout se que vous avez dit et arrivé dans ma famille je suis d'origine kabyle j'ai vu ma. Tante mourir comme ça

@marie-christinebattistutta6796 Год назад

A mon ami éternel Hervé 💜🕊️🙏

@azertyazerty3265 Год назад

@augustenatacha9728 Год назад

Merci

@spartitude1207 Год назад

L" œuf est riche en choline , mais aussi en cholestérol , alors on fait quoi ?

@claudiagarderet432 6 месяцев назад

Le cerveau a besoin de cholestérol pour fonctionner correctement. Il vaut mieux avoir un taux de cholestérol un peu élevé que trop bas.

@مطبخالاختمرية Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo et bonne continuation 👍🔔🌸

@celinediguet4045 Год назад

Merci beaucoup pour votre partage. Il est vrai que chaque élément cité est important au bon fonctionnement de notre organisme. Seulement je suis d'accord également avec le premier commentaire....

@sedikmarouf9302 5 месяцев назад

Tout est bon à manger, sauf avec modération.

@christineboulangier2156 Год назад

Je le vive auquotien car c'est très durc😢

@nabilsuthmati6646 Год назад

MERCI !!!!

@khouloudkhouloud2648 Год назад

Ya pas mieux que de lire le Coran quotidiennement.

@amirabenderdouche9856 Год назад

Trés juste...

@rosemarielascaries1246 Год назад

Exactement

@MaxMax-wc2ms Год назад

Et regarder les médias tous les jours.

@mohamedmalloul9483 5 дней назад

Merci pour les conseils excellente journée

@rahmaberkane8126 Год назад

Sauf le manque de stimulation qui est le facteur essentiel

@mieux.vieillirTV Год назад

Tout à fait! Il n'y a pas que l'alimentation 👍et d'ailleurs il faut aussi se prévenir de ces maladies en pratiquant des activités qui stimulent le cerveau.

@mouminedu09 11 месяцев назад

vous survolez le sujet je trouve; vous devriez préciser également la qualité du produit : chocolat industriel? ou pas? je crois que ça fait une grande différence..

@kountakinti6500 Год назад

☝☝ 😢😢😢😢😢😢😢😢 ☝ ET LA SOLUTION POUR CEUX QUI ONT L'ANÉMIE BRIEMER CHRONIQUE (L'ESTOMAC N'ABSORBE PAS LES BIENFAITS DE CES ALIMENTS) ???????

@juliennesamba7860 Год назад

@fabiennedallacosta1937 Год назад

OK pour d autre conseilles merci beaucoup

@ExcelentedejuancabalPPJPPCGOME Год назад

Disons : les aliments blancs n'étant pas bons pour le cerveau, tels que riz, pain, farine, sucre blanc, plus d'huile à être remplacé par l'huile d'olive ; et le bleu, la farine de banane, de pomme de terre ?

@mohamedzebdji-ru6re 4 месяца назад

Que dit kousmine vrai ou faux

@SALAMOEMILIO Год назад

MERCI BEAUCOUP .

@marie-clairegavazzi7649 Год назад

0 8 U

@jean-claudevandal7124 7 месяцев назад

trop de blablabla…!

@mireillelaurys7091 Год назад

Oui, nous sommes de nature: naturels! Merci pour vos consignes! Juste que malgré une hygiène de vie, n'est pas toujours suffisant!

@zora0610 Год назад

Merci pour cette belle vidéo et merci pour Les réponses 👍💯👍 j'ai beaucoup aimé là vidéo merci à toi aussi 👏

@hamidachettat2213 Год назад

👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️🐬🐳🐋🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿merci beaucoup

@eltonkoko3036 Год назад

Message reçu

@bassmabassma1921 Год назад

وي

@owegayawo942 Год назад

Merci me vidéo je veux commencer .par le chocolat noire

@KETRANOZ Год назад

Dommage qu'il y ait encore pas mal d'intox dans cette vidéo ! C'est pas possible

@MaxMax-wc2ms Год назад

Obligé

@LionelFlorestal Год назад

Merci beaucoup pour la vidéo

@charitypierre Год назад

Mercie beaucoup ppour.ce beau video

@zolarose7611 Год назад

Merci pour tous ces renseignements concernant notre sante bonne continuation

@bernarddebord94 Год назад

Merci de tout les renseignements précieux

@berhout5697 Год назад

Merci pour l'information et le conseil ďor

@fabiennedallacosta1937 Год назад

Très bon commentaire merci beaucoup

@zoey1376 Год назад

Merci

@Valda-v7g Год назад

❤❤❤

@elvaaz1000 Год назад

Excellente video . Merci pour le partage. San Francisco

@HindHindou-xs1tz Год назад

ma grand mère est décédée à l'âge de 92 ans elle se rappelait de tout de son enfance et de la misère pendant la guerre avec la maudite france et tous les massacres c'était. les colons qui mangeaient les meilleurs légumes et fruits

@benhaddoucheghizlene7318 Год назад

Merci pour ces précieux conseils mais le stress est le numéro 1 de toutes les maladies même si on a une excellente alimentation 😮😮😢😮

@cmdecaux8051 Год назад

HindHindou-xs1tz : vous ne pensez pas une seconde à toute cette multiplication de pesticides. Lors de leurs 24 premières années de leurs vies, elles mangeaient des fruits à moitié abimés mais valable pour la santé. Avant 1955 une pomme par jour suffisait pour ces bienfaits en vitamines. Maintenant la R&D, les études faites par des labos indépendants conclus qu'il faudrait enlever 1 cm de peau de la pomme et aussi autour du trognon..!!!! et des kg et des kgs de pommes pour obtenir le même nombre de vitamines ! Ce qui est impossible à faire ..

@MaxMax-wc2ms Год назад

@@benhaddoucheghizlene7318 C'est faux, si vous avez une alimentation basée que sur les fruits, il n'y a pas de stress.

@Liberté-y5x Год назад

Le seul remède est la lecture du CORAN l'œuvre sacrée de Dieu.

@Valda-v7g Год назад

❤❤❤

@nassimameziri9801 Год назад

Merci pour ces informations

@whyr585 Год назад

Merci ...

@edengaming1631 Год назад

Et le chocolat chaud au Nesquik ?

@capucinecapucine2024 Год назад

Sucrerie

@MaxMax-wc2ms Год назад

Le chocolat noir est un poison au cas ou vous savez pas, c'est la théobromine.

@samiraleboukh2404 Год назад

❤ bravo 👍👏 et merci 💖

@gabriellemouillerac2498 Год назад

Bonne vidéo qui m'apprend beaucoup de choses, pour bien vieillir, surtout, pour éviter les carences cognitives

@nbindamaria3600 Год назад

merci

@leilabrazane6164 Год назад

Merci à vous ,on essaie de bien manger en choisissant les bons aliments

@aminachaouki1109 Год назад

Merci beaucoup pour la vidéo c est très utile 😊

@mieux.vieillirTV Год назад

Très content que cela puisse vous être utile 👍Merci!

@wilblemur5255 Год назад

@@mieux.vieillirTV merci pour center Belle video

@wilblemur5255 Год назад

Diru vous Benisse

@lydiedesuraune7630 Год назад

Oui, la video m'a ete utile. Continuez

@mieux.vieillirTV Год назад

Merci à vous!

@fatimanab6895 Год назад

Merci pour cette explication intéressante

@mohamedmalloul9483 Год назад

Merci pour les conseils

@jeanmarieprimot6373 Год назад

c'est cool 😂😂😂tout les potes qui pétai l.incruste a l'heure de l'apéro ou du dîner tu peux leur dire ...mais vous êtes qui au juste on se connait 😂😂😂😂😂