[AVS] Ton alimentation, ton meilleur médicament ! - Dr Pascal Goncalves (Dr Food) 

Vous avez tellement raison.ce qu'il faudrait :pleins de témoignages de personnes qui n'allait pas bien et qui en changeant d'alimentation ,avec le temps vont beaucoup mieux et continue à aller mieux grâce à leur changement d'alimentation.il faut continuer à prévenir les gens ,pour avoir une une bonne santé.il vaut mieux prévenir que guérir.il y a tellement de choses à expliquer.il faut continuer à prévenir.merci à vous.

Un potager par famille et tout le monde en cuisine : c'est comme cela que la société devrait être organisée. A chacun de réagir et de prendre soin de soi. Ce monsieur a tout compris. L'ère est à la livraison, les gens ne savent même pas ce qu'ils se mettent dans le corps or cuisiner est le premier respect à se porter pour sa santé. J'adore cette émission. La diététique tout comme le jardinage (et le respect de la vie au passage, la patience, le respect de la nature...) devraient être des matières basiques dans les programmes scolaires.

J’adore votre émission. Je pense que tout le monde devrait la regarder 😊

Depuis que je n’achète plus de produits industriel la facture et le temps des courses a été divisé par 2! Le temps passe en cuisine à été multiplié par 2 Niveau santé …incomparable! L’industrie alimentaire a réussi à transformer l‘alimentation en drogue dure tout en faisant fortune sur notre dos et notre Sant

En tant que naturopathe, j'ai exactement le même discours !

Enfin un médecin qui apporte de vrais bon conseils

impressionante interview chapeau bas. Le tout premier geste se situe au moment de mettre dans le caddie ou d'éviter certains rayons...sinon c'est déjà se mettre une balle dans le pied d'avoir en stock trop de mauvais produits dans les placards., veritables aspirateurs à fringales. Ensuite meme en sachant le bon du mauvais, encore faut il vouloir changer ses habitudes et être prêt à faire le deuil de son ancien mode de vie alimentaire.

Excellent, j adore ce personnage VRAI, Merciiii pour cette interview 👍👍🙏💕

J’ai arrêté de manger le pain, les pâtes, les gateaux etc tout ce qui est du blé ça fait 1 an et mon état de santé s’est largement amélioré. J’ai plus d’énergie. Finalement je vis très bien sans sucre (je mange seulement du sucre naturel présent dans les fruits et les fruits secs). J’ai pas le sentiment que je me prive de quelque chose en plus 😊 J’ai perdu à peu près 15km en 1 an et mon asthme d’est amélioré. Avant j’avais les remontés d’acide de l’estomac etc bref je vais bcp mieux aujourd’hui, au niveau de concentration etc rien à voir 😊

Bravo a ce Docteur il est honnête

Il est génial, j’adore son énergie et sa façon de parler 👌🏻

Il est plein d énergies le doc d aujourd'hui 😁

Que ta santé soit dans ton assiette, tout simplement. Merci !

J'ai des réponses grâce à cette interview. Je connaissais assez bien le sujet de l'alimentation, j'ai guéri mes infections urinaires à répétition grâce au changement alimentaire. J'apprends que j'ai une activité physique assez soutenue sans faire de sport mis à part un peu de marche à pied. Elle est belle la vie n'est ce pas ! Merci.

en tant que musulmane et à tous les musulmans on ne mange pas transformer car on cuisine surtout la périodes du ramadan ne faîte pas de soucis pour nous ..adressé vous à toutes la communauté française ..les grandes surfaces plein de transformer

Je fuis les produits ultra transformés je cuisine tout moi-même et je fais mon pain au levain mais la nouvelle génération habitué à l'alimentation d'aujourd'hui n'aime plus la cuisine simple car ils sont trop habitué à ses produits transformés ...nous aurons du mal à changer leur comportement alimentaire... peut-être y aurait-il un travail à faire dans l'éducation scolaire pour les sensibiliser afin qu'il comprenne les différences pour qu'il puisse intégrer les bonnes habitudes

Merci Docteur 😷

Magnifique !! Manger également végétal cru afin de conserver tous les nutriments :)

Merci, Merci, Merci

très intéressante avoir beaucoup chose merci beaucoup

J'ai appris beaucoup merci

J'adore le pain❤.. Merci beaucoup Dr.vous êtes formidable .

Merci docteur

😅 il est génial ce type !!!!

Déculpabilisant, merci!

Yesss 👍

Restez cetogène et jeunez..vous vivez très longtemps en bonne santé....

Merci.

Exactement on se pôme dans toutes ces directions alimentaires et santé

Le " bon " pain des boulangers: faut pas rêver ! Très très souvent, ce sont des farines bourrées d "" améliorants ", et des baguettes à l levure ! C est une chance quand on tombe sur du pain au levain, avec des farines dignes de ce nom ! Et du pain complet ( ou demi ) si la farine n est pas bio, bonjour les résidus !!! les résidus

Bravo Docteur Je fait du pain intégral avec du levain naturel fait par moi-même

il me plait bien lui ! 😁

Je suis d'accord grossièrement avec ce qu'il dit, mais qu'est ce qu'il ''débite en parole ''😅

Esr-ce valable pour les personnes en période de Carême ???

Caution très serieuse que son livre soit préfacé par Anthony Fardet, chercheur en nutrition de l'Inra, qui a fondé l'application Siga, gratuite qui traque toutes les daubes ultra-transformées délétères pour la santé.

👏👏👏👏

Il a la voix de Denis Brognart. Amis aventuriers...

Pourriez vous faire une émission sur les probiotiques, tel le kumbucha, kéfir etc...

Très bonne vidéo, juste sur les fruits les avis divergent j ai regardé une vidéo d un natura thérapeute qui disait qu'il fallait modérer la consommation de fruits . Pas évident de s'y trouver

Ok super pour le côté nutrition alimentation mais qu' est ce que ramadan ou musulman à avoir avec l explication de l alimentation On dirait que ca s adresse à ceux qui font le ramadan

28:46 sauter le petit déjeuner c'est pas bon? On s'est rendu compte? Mais c'est qui "ON"......J'ai fait du jeûne intermitant..donc pas de petit dej le matin et bien au autres repas, je mangeais normalement..ET JE CONTINUE....je suis en pleine forme et la vie c'est pas que de bouffer... P.our ca je vous le dis..c'est un mythe que l'on mange plus après.....si on saute le petit dej.....au contraire...notre corps nous dis merci car perte de poids tout en mangeant normalement après les 2 autres repas qui nous reste....

Le nutri score va être rectifié apparemment

intéressant , mais je ne suis pas d'accord avec le pain des artisans boulanger , je fais mon pain avec 100% levain mais les boulanger font du pain au levain avec un ajout de levure et souvent un peu de sucre , enfin certain ...

Quand j'ai pas le temps de faire a manger. On mange des oeufs et des pates. Jamais de produits tout pret.

Prétendre que la science dit quelque chose de valable en nutrition, c'est une blague, ce domaine est soumis à la mode ! La vérité c'est que le régime alimentaire qui convient est individuel et doit tenir compte du régime alimentaire de vos ancêtres, ce que le vivant a mis en place pendant des millénaires ne peut être modifié en quelques décennies.

Un remake du docteur joyeux ??😂😂

Pas d accord sur le beurre; il y en a comme moi qui sont alergiques aux produits laitiers - toutes les margarines ne se valent pas mais certaines ont une compo hyper clean !

Il fait un marathon ou quoi? 😅😂 Sympa il le fallait.

Le fructose de fruit frais est certainement meilleur que le soda es cd qud je peux manger de la compote pommes maison sans Sucre a la fin du repas

Je ne savais pas que les musulmans n'allaient pas au supermarché et qu'ils vivaient séparés en dehors de la communauté française

Premier supermarché en 1964 premier pole emploi 1967..chercher l'erreur

Invitez Zermati qui dit que toutes les calories se valent et que l'on peut résister aux paquets ! Basé sur des études scientifiques !

15:29 15:34

pendant le ramadan les musulmans ne mange pas du pain de mie .mes du bon pains fait maison

personnellement je n'ai jamais faim, alors comment faire?

Le pain artisanal est un "bon" aliment. Est-ce vrai ? Examinons cette hypothèse. Pour faire du pain il faut de la farine. Où et comment l'artisan boulanger se procure t-il de la farine ? Parce que le pain = farine. C'est bien le problème. La farine, aujourd'hui, provient de céréales qui ont été modifiées par croisements successifs. De ce fait, la quasi totalité des farines panifiables sont obtenues à partir de céréales qui comportent 42 chromosomes au lieu des 14 qui étaient la "norme" il y a 50 ans en arrière. Et bien non, désolé, mais le pain d'aujourd'hui, même artisanal, n'est pas bon pour la santé. C'est même l'inverse : le pain est délétère pour la santé.

on le sauras ramadan

Il a voulu faire mieux que les autres, il a voulu clarifier mais c'est peine perdue : *Fructose* - Lui : autant de fruits que vous voulez ! - L'OMS : pas plus de 5 fruits par jour ! (=50g de fructose) - Doc Allouche, spécialiste du foie : pas plus de 3 fruits par jour ! *Régime Méditerranéen* - Lui : ce qui compte c'est de manger du végétal vrai et varié, les 3V ! - Éric Simard (interview sur la chaîne Jéjé et Raph) : le régime méditerranéen marche car il est centré sur les Omega 3 (pas seulement huile d'olive mais aussi poissons), les légumes et en particulier les légumineuses qui regorgent de nutriments. Bref ... Tant que les prescripteurs n'assumeront pas les incertitudes de la science, nous n'aurons que des contradictions, c'est à chacun son hypothèse et sa prescription. Apprenons plutôt aux gens ce que l'on sait vraiment et laissons-les se prescrire eux-mêmes ...

Docteur nourriture serait beaucoup mieux. Parlez français SVP.

Ont se lève tous pour danette 😄🤦‍♀️

Il est un peu à la ramasse lui, faut se mettre à jour chef...

Y a pas besoin d un médecin pour expliquer ça les gens ne sont pas si con que ca

Arrêté la metformine que risque t'on