Тёмный

Awesome salad WITHOUT MAYONESIS. Light and hearty Salad with Spinach and Egg 

Рецепты моей кухни
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 42 тыс.
50% 1

Salad with spinach and eggs without mayonnaise will always be relevant, at any time of the year. My channel: / receptik1 This is a simple and vitamin salad in combination with mozzarella cheese and fresh cherry tomatoes, easy to prepare, and very satisfying.
It is good to use it as an unloading salad after the holidays. How to cook delicious spinach I will tell in this video. Cook this delicious and simple salad with spinach and egg!
#Marina_Perepelitsyna, #easy and simple, #my recipes, #my kitchen, # spinach, #salad,
Ingredients:
Spinach leaves - 150 grams;
Mozzarella cheese - 125 grams;
Chicken eggs - 2 pieces;
Olive oil - 2 tbsp. spoons;
Cherry Tomatoes - 150 grams;
Lemon juice - 1 tbsp. a spoon;
Flax seeds - 1 tbsp. a spoon;
Pumpkin seeds - 1 tbsp. a spoon;
Spices to taste.
Cooking:
Dressing: pour olive oil into a container, add lemon juice, salt and season with pepper. Stir and let stand.
Cut the mozzarella and boiled chicken eggs into a small cube, cut the tomatoes into 6 parts. Wash the spinach leaves. to dry. Cut with a knife or tear with your hands.
Getting to the salad. I put spinach leaves in a salad bowl, add mozzarella and chicken eggs, tomatoes, flax and pumpkin seeds, gently mix everything. Season with dressing.
I decorate the salad with chopped tomatoes on top and sprinkle lightly with seeds. The salad is ready and can be served. Bon Appetit everyone.
Subscribe to my channel: / receptik1 , then there will be more interesting and simple recipes:
Spinach and Egg Salad:
Young Cabbage Salad with Cucumbers and Herbs: • Салат из молодой капус...
Sweet Pepper Salad with Cucumbers: • Салат из сладкого перц...
Madeleine Salad: • Вкусный Салат “Мадлен...
Daikon Salad: • Салат из дайкона. Прос...
Danish herring salad: • Салат из Сельди по-Да...
Cheese Carrot Salad: • Морковный салат с сыром
Green salad with egg; • Зелёный салат с яйцом
Pear Salad: • Очень вкусный салат с ...
Onion salad; • Салат из лука
French Cabbage Salad: • Салат из Пекинской Кап...
MAMBA Salad: • Слоеный рыбный салат М...
Pineapple Salad: • Салат с ананасом. (Sal...
MY PLAYLISTS:
Baking: • Калач
Vegetable dishes: • Запечённый картофель с...
Second courses. Kashi: • Картошка по французски...
Desserts, sweets, jams: • Домашняя халва. (Homem...
Salads: • Салат из лука
Sauces, toppings, pastes: • Печёночный торт. С мор...
First courses: • Куриный рисовый суп. В...
Meat Dishes: • Печёночные оладьи
Milk Dishes: • Сыр домашний из творог...
Drinks: • Полезный коктейль (1)
Marinades, snacks: • Подчеревок в духовке ...
Pumpkin Dishes: • Десерт из тыквы. Рецеп...
Fish Dishes: • Домашняя рыбная консерва

Хобби

Опубликовано:

 

21 янв 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 75   
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Салат со шпинатом и яйцом получился сытным и вкусным. Свежий шпинат, приносит свежесть в Ваш рацион. Он содержит огромное количество железа, различных витаминов и минералов. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GP136A0RIwc.html
@NataliaUspeshnaja
@NataliaUspeshnaja 4 года назад
Мариночка, как раз в такую пору очень полезный витаминный салатик!!Очень понравился,легкий и очень сытный.С семечками очень вкусно.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Наташенька спасибо дорогая. Да витамины точно присутствуют. Я тебе в сообществе написала под твоим салатиком посмотри пожалуйста.
@MilaBelova
@MilaBelova 4 года назад
Мариночка!! Замечательный рецептик!! Супер!! Давно шпинат не брала))) Надо исправиться)))Плюсик от меня!!))34+++++ ✨👌💯👍👍👍👏
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Милочка спасибо за внимание, рекомендую салатик.
@allafrankfurt
@allafrankfurt 4 года назад
Интересный, вкусный салатик! Спасибо, Мариночка!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
И тебе спасибо Аллочка, за внимание и поддержку.
@GalyaKurpikova
@GalyaKurpikova 4 года назад
Замечательный салатик!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо Галиночка.
@loveZibrova
@loveZibrova 4 года назад
Легкий и вкусный салатик!!!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо, согласна на 100 %.
@kitchenwithdad
@kitchenwithdad 4 года назад
И вкусно, и красиво! Салат отличный )
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо большое.
@Pozdravlenie-sozdat-prostoRu
@Pozdravlenie-sozdat-prostoRu 4 года назад
Лёгкого хочется всегда! Такой салатик - самое то! БлагоДарю!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Взаимно Мариночка, согласна на все 100%.
@user-bg4rd7we2j
@user-bg4rd7we2j 4 года назад
Спасибо дорогая моя Мариночка! Очень красивый, яркий, вкусный салатик! Люблю такие.Спасибо тебе, родная, за легкость, нежность, радость общения. Я буду благодарна тебе еще сотню лет подряд!Обнимаю.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Инночка спасибо милая, у тебя всегда на столе такие разнообразные салатики, так что ты знаешь полезность их. Обнимаю и всего вам доброго.
@Sunshine4you
@Sunshine4you 4 года назад
Мариночка чудесный салат.Спасибо за рецепт.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо, рекомендую. Всегда вам рада.
@BlinTime
@BlinTime 4 года назад
Марина, мне очень хочется лёгких блюд!))) Я тут на блинах уже совсем обленилась)))) А хочется лёгкости))) Замечательный салатик!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо Наташенька, приготовь обязательно.
@tamarav.
@tamarav. 4 года назад
Аппетитный, полезный салат, вкусный! Спасибо, Марина!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо Тамарочка.
@IrenaKalman
@IrenaKalman 4 года назад
Добрый вечер!! Замечательный рецепт!! Обожаю такие лёгкие но питательные салаты!! Успехов и удачи во всём!!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо. Всего вам доброго.
@user-qx9lp5ne9p
@user-qx9lp5ne9p 4 года назад
Отличный салат с яйцами и моцарелой.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо.
@viktoriapelgonen2833
@viktoriapelgonen2833 4 года назад
Точно, лёгкий, вкусный то что надо!!!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо большое Викочка дорогая.
@vcepodryad
@vcepodryad 4 года назад
Легкий и быстрый рецепт. Спасибо!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо.
@user-wo9dh9of8e
@user-wo9dh9of8e Год назад
Очень вкусно, готовлю не первый раз! Спасибо
@receptik1
@receptik1 11 месяцев назад
Большое спасибо.
@user-hy2fo8pf8x
@user-hy2fo8pf8x 4 года назад
МАРИНА СПАСИБО! ОТЛИЧНЫЙ САЛАТИК! ВСЕ ТАК МНОГО И ВКУСНО!6
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо Галина. угощайтесь на здоровье.
@user-dh3uz8xq8q
@user-dh3uz8xq8q 4 года назад
Действительно хороший салатик,красиво выглядит да еще и полезный:)
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо, приготовьте обязательно.
@ekaterinalav
@ekaterinalav 4 года назад
Замечательный салатик, Мариночка! Очень вкусный, свежий, самое то, что нужно! Спасибо за рецепт, с удовольствием посмотрела)) Умничка!)
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо дорогая Катенька. Мне приятно. что ты заглянула в гости. Всегда тебе рада .
@polina7975
@polina7975 4 года назад
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ САЛАТИК! СПАСИБО МАРИНА!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Полиночка спасибо большое дорогая! Всегда тебе рада.
@user-cf1dg3we4i
@user-cf1dg3we4i 4 года назад
Моя дочка обожает шпинат. Спасибо за оригинальную идею полезного салатика🙆😃🙌
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо большое, тогда пусть угощается на здоровье.
@LolaK
@LolaK 4 года назад
It looks appetizing thank you
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Thank you Lola friends!
@1963330m
@1963330m 4 года назад
Такой аппетитный салатик,после новогодних сытных блюд,так и хочется зачерпнуть ложечкой побольше:)))) Спасибо,Маришечка,салатик что надо!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо большое моя роднуличка, угощайся.
@smakolyky_na_stolyky
@smakolyky_na_stolyky 4 года назад
Мариночка, очередной вкусный рецепт! Спасибо тебе, дорогая, что делишься с нами такими вкусными и простыми рецептами.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Светланка как я рада тебя видеть, совсем редким стало твоё присутствие. Спасибо большое что заглянула в гости. Видела у тебя пресс для цитрусовый стеклянный, давно ищу именно такой, где ты его приобретала. если не секрет?
@smakolyky_na_stolyky
@smakolyky_na_stolyky 4 года назад
@@receptik1 Маринка, это еще из прошлой жизни остался.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
@@smakolyky_na_stolyky Понятно... сейчас только пластмасса. а её не хочется приобретать. Спасибо за ответ.
@user-vv2rr8tm7h
@user-vv2rr8tm7h 3 года назад
Салат понравился
@receptik1
@receptik1 3 года назад
Спасибо, мне приятно, что вам понравилось. Приглашаю на другие блюда.
@user-dg4ru6iy5d
@user-dg4ru6iy5d 9 месяцев назад
Снмена льна и тыквы можно заменить зелеными оливками исладким перцом, политра разных вкусов, и сочность.
@receptik1
@receptik1 9 месяцев назад
Спасибо, хорошая идея. Надо будет в следующий раз попробовать.
@user-uo8ge7dp5f
@user-uo8ge7dp5f 4 года назад
Мне нужно скинуть килограммы, как раз рецептик для меня, огромное спасибо за рецептик 👏
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Я присоединяюсь тоже пытаюсь, но понимаете как мне трудно это выполнять, всё время просят вкусняшки...
@user-br2rw9gd2z
@user-br2rw9gd2z 4 года назад
Спасибо большущее!л29
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Мне приятно что вам понравилось.
@Delicious_cuisine.Easy_recipes
@Delicious_cuisine.Easy_recipes 4 года назад
Как красиво, глаза радуются) А как полено, при этом - вкусно. Желудок, точно спасибо скажет. Мариночка чудесный салат, беру на заметку, спасибо за рецепт.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Леночка благодарю тебя за твои добрые слова, согласна с тобой желудок поблагодарил однозначно, пора совсем переходить на что-то полезное, весна на носу...
@Delicious_cuisine.Easy_recipes
@Delicious_cuisine.Easy_recipes 4 года назад
Мариночка, ты права) После праздничных вкусностей, и длительного , вынужденног отпуска, пошло перенасыщение.
@receptik1
@receptik1 4 года назад
@@Delicious_cuisine.Easy_recipes Согласна Леночка, теперь заменяем выпечку запечённой тыквой на время конечно....
@french.dhousewife
@french.dhousewife 4 года назад
Правильно, Марина, этот салат самое то, после тяжёлых праздничных застолий. Поддерживаю на 200%, спасибо за твой труд! :)
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Аннушка благодарю от всей души за понимание и поддержку. Всего доброго тебе.
@armin8026
@armin8026 4 года назад
great, greetings Armin
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Thank you.
@culinarypause6715
@culinarypause6715 4 года назад
Главное, что он без майонеза!!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Катенька вот именно, уже хочется полегче чего нибудь, спасибо тебе.
@DimaNtAzhnYkTV
@DimaNtAzhnYkTV 4 года назад
- Очень хорошее видео!От нас дружеский👍 Заходите к нам в гости, мы будем рады. +Новинка - Желаю вам и вашей семье счастья и здоровья!
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Большое спасибо, обязательно загляну к вам в гости.
@user-rk3hq4gy9h
@user-rk3hq4gy9h 4 года назад
Очень вкусно и красиво приглашаю в гости
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо.
@user-sr6nj7rx7v
@user-sr6nj7rx7v 4 года назад
Привет смотрел ваш ролик супер !!! ЖМУ на Бубенчик .Заходи КО МНЕ ЖДУ?
@receptik1
@receptik1 4 года назад
Спасибо, обязательно воспользуюсь вашим приглашением.
Далее
HELLUVA BOSS - THE FULL MOON  // S2: Episode 8
23:10
Spinach side dish (Sigeumchi-namul: 시금치나물)
5:13
PATATES RULO
1:00
Просмотров 4 млн