Hocam Allah razı olsun. Dün akşam ilk defa gösterdiğiniz egzersizleri yaptım. Bir yıllık acılar, uyuşmalar yüzde 70 oranında azaldı. Bugün de devam edeceğim inşallah.
@@mufityaman2303 kac fıtığıniz var.. Benim bel fıtığı 20 senelik.. Güç kaybı vs var mı sizde..benim 2 bacakta baldır kısımları ve bilekler de uyusukluk güçsuzluk hissi var.
Hocam skolyoz egzersiz videosu vardı ben onu yaklaşik 3 4 gündür uyguluyorum kürek kemikleri eşitlendi sırt çizgim düzlendi bu kadar kısa sürede bu kadar etki edermi geçekden skolyoz derecesi 4.7 en son
Geçmiş olsun kas zayıflığına ve spazmına bağlı olarak olan bir durum ise kısa sürede fayda etmesi tabii ki mümkün ama düzenli olarak egzersizleri uygulamaya devam edelim umarım kısa zamanda eski sağlığınıza kavuşursunuz
Benim ayağımdada uyuşma karıncalanma üşüme yanma oluyor.çorap giyince daha fazlalaşıyor onun için çorap giyemiyorum.koşamıyorum sadece yavaş yürüyebiliyorum .bayır yukarı çıkmakta zorlanıyorum . 2 yıl oldu başlayalı tedavi gördüm fakat bulamadılar neden olduğunu herşey normal diyorlar.kendiliğinden geçer dediler fakat geçmiyor 😔
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam benim bel fıtığım patlamış ameliyat oldum iki ay olacak ama dizden aşağısı özellikle baldırımda yanma karıncalanma ağrı ayak parmaklarıma kadar iniyor bu harektkri yapsam sakınca olur mu
Hocam ben bir sene önce bel fitiğindan amelyat oldum amelyattan sonra bacamda ve ayamda uyusma basladi bir ay öncede kalça protez amelyati oldum uyusmalar cok.rahatsiz ediyor bana yardimci olurmusunuz
Bel fıtığından ikinci amaliyatım amaliyattan çıktım bacagımda hala ağrı vardı kortizon yaptılar 5 gün oldu amaliyatıma hala ayagımda soğukluk acı hissediyorum ne yapabilirim bu haraketleri yapamam şuan
Hocam merhaba benim ataklarımda ve ellerimde cok yanma oluyor.cok dr.gittim bir çözüm bulamadım. El ve ayaklarım sabaha kadar yorgandan dışarıda dıştan üşüyor ama içten yanıyor.yazın kapalı ayakkabı giyemiyorum.romatoluga bile gittim.lutfen yardimci olabilirmisiniz
Geçmiş olsun önce detaylı bir muayene olmanızı tavsiye ederim uyuşuklukta kalması bel fıtığından kaynaklı da olabilir farklı bir şikayetiniz de olabilir
Merhaba hocam 2 sene önce trafik kazasından dolayı sağ bacakta agir sinir hasarı oluştu ve halen ayakta uyuşma karıncalanma ve ayak bileği düşüklüğü var ne yapmam gerekli fizik tedavide aldım 1 sene ama çok az yol katettim:(
Geçmiş olsun kaza sonrası uzun bir süre geçmiş. Buradaki egzersizleri de yapabilirsiniz ama ağır sinir hasarı varsa mutlaka tekrar hastane ortamında fizik tedavi almanızı tavsiye ederim
Çok geçmiş olsun eğer ki ayak kaslarınızı zayıflık varsa ameliyat gerekebilir, uyuşukluk ve ağrı için kanalımızda bel fıtığı egzersizleri videosu var oradaki hareketleri yapabilirsiniz
@@FizyooTube hocam tahlil verdim yeni dahiliye seker yok dedi d vitamini eksik dedi onada damla verdi noroloji bayan doktor seker olabilir dedi simdi baska bir noroloji doktoruna gidecem allah razi olsun konya eregliden slmlar
Geçmiş olsun bel fıtığı dediğini şikayetlere neden olabilmektedir kanalımızda bel fıtığı ile ilgili ayrıntılı bir video mevcut oradaki egzersizlerden faydalanabilirsiniz
Ben de bel fıtığı sinir sıkışması var ayaklarımda karıncalanma hafif uyuşma bilegimde ağrı yanma var sağ tarafta.Ameliyat dediler bir çözüm onermediler hangi hareketl yapabilirim Allah razı olsun
Hocam bel fıtığı ameliyatı oldum. Ameliyat başarılı geçti bel ve bacakta ağrım kalmadı. Ayağımda ki güç kaybı kısmen düzeldi. Ancak 1 aylık süreye rağmen ayağımın üstü ve Altında özellikle başparmağımda ki yanmalar geçmiyor. 2 aydır günde 2 saatten fazla uyuyamıyorum. Hocalara sorduğumda 6aya kadar iyileşecek diyip hiçbir öneri vermiyorlar. Ne yapabilirim
Geçmiş olsun sinir ağrısı bu tarz rahatsızlıklara neden olabilir 6 aya kadar iyileşeceği durumlar olabiliyor ama iyileşmediği durumlarda olabiliyor. Sinir hasarlı sonrası iyileşmesi uzun zaman alabilmektedir. Yine size en ayrıntılı detaylı bilgi ameliyatınızı yapan cerrah verecektir
@@yakuphacialioglu7397 maalesef çok iyi değil bel bacak ağrılarım geçti ama ayağımda ki yanmalar devam ediyor 3 aydır gabapentin kullanıyorum. Geçen hafta Mr çekildim ve ufak da olsa bir fıtık görünüyor.
