Тёмный
No video :(

Bài tập Yoga full 60p TẬP CHẬM - kéo giãn cơ thể mỗi ngày cùng Trang Phạm Yoga 

Trang Phạm Yoga
Подписаться 4,8 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@THUHONGNGUYEN-iz7sk
@THUHONGNGUYEN-iz7sk Час назад
Cảm ơn hlv trang phạm bài tập và giọng hướng dẫn thật tuyệt vời
@THUHONGNGUYEN-iz7sk
@THUHONGNGUYEN-iz7sk 17 часов назад
Cảm ơn hlv trang phamj
@MaiNguyen-qg3pn
@MaiNguyen-qg3pn 3 месяца назад
Bài tập thật tuyệt vời tập bai xong toàn bộ cơ thể khéo gian mền cảm ơn cô giáo
@THUHONGNGUYEN-iz7sk
@THUHONGNGUYEN-iz7sk 23 дня назад
Cảm ơn hlv
@dungbuitien3510
@dungbuitien3510 6 месяцев назад
Ngảy 17/01/2024. cảm ơn , cảm ơn, cảm ơn bạn vì đã cho mình một bài tập bổ ích.
@phuongtrieu1077
@phuongtrieu1077 3 месяца назад
học tập cũng rất nhiều nhưng khi học đến bài tập của bạn dạy dể hiểu hơn và giọng nói bạn chuyền cảm rất thích ❤❤❤❤
@trangphamyoga
@trangphamyoga 3 месяца назад
Cám ơn bạn nhiều ạ ❤️ cùng chia sẻ bài tập đến với cộng đồng nhé ạ😍❤️😍
@user-hf9nr7fs2m
@user-hf9nr7fs2m 10 месяцев назад
Tập yoga cùng với trang phạm rất tuyệt vời,giọng nói nhẹ nhàng các bài tập xong rất thoải mái.Mong là em thường xuyên ra các bài tập mới nhé ❤từ cộng hoà Séc gửi lời cám ơn cô trang nhiều lắm 🧘‍♀️🥰❤❤❤❤🫶
@huetran7173
@huetran7173 10 месяцев назад
Cảm ơn em. bài tật tuyệt vời quá à tập xong thích luôn cơ thể giãn mềm, dễ chịu. Thành phố Sơn La ngày 01/10/2023
@chungkim5577
@chungkim5577 10 месяцев назад
Cảm ơn cô giáo nhiều nha .
@ThuydungVu-ue1pc
@ThuydungVu-ue1pc 10 месяцев назад
Cảm ơn e . Bài tập thích quá
@vuongthuyvan8480
@vuongthuyvan8480 10 месяцев назад
Hay quá em ơi , cảm ơn em nhiu nhé
@thuhangtran8544
@thuhangtran8544 10 месяцев назад
Cảm ơn bạn
@hongvanbuiify
@hongvanbuiify 10 месяцев назад
Tuyệt vời quá ạ 🥰🥰🥰
@ngocvan8144
@ngocvan8144 10 месяцев назад
Cô giáo ra nhiềi bài thì em mới chăm chỉ đc cô ơi hi hi
@trangphamyoga
@trangphamyoga 10 месяцев назад
Đều đặn CN hàng tuần e up bài nhé ạ 🥰
@user-kj4hq4sh8s
@user-kj4hq4sh8s 10 месяцев назад
❤❤❤❤
@user-tv8fw9zc6c
@user-tv8fw9zc6c 10 месяцев назад
Tập liên tục 1 bài này có được ko cô ơi.
@trangphamyoga
@trangphamyoga 10 месяцев назад
Dạ, bài cơ bản mình tập hàng ngày được ạ, mỗi ngày 1 bài, c có thể tham khảo nhiều bài khác nữa ở kênh của e nhé ạ 🥰
@huongduonghoa2569
@huongduonghoa2569 7 месяцев назад
cô có lớp qua zoom sang 5h ko ạ
@trangphamyoga
@trangphamyoga 7 месяцев назад
Dạ có ạ, b ib zalo mình nhé 0911336888 ạ
@ThuydungVu-ue1pc
@ThuydungVu-ue1pc 10 месяцев назад
E ơi e có bào tập cho người có cái lưng cứng k e
@trangphamyoga
@trangphamyoga 10 месяцев назад
Dạ e có các bài cơ bản để tăng tính linh hoạt cho cột sống đó ạ. Bước đầu c có thể tập lần lượt các bài cơ bản là sẽ cải thiện dần được ạ.
@ThuydungVu-ue1pc
@ThuydungVu-ue1pc 9 месяцев назад
@@trangphamyoga lưng cứng mà yếu e ạ
@trangphamyoga
@trangphamyoga 9 месяцев назад
@ThuydungVu-ue1pc c cố gắng rèn luyện mỗi ngày 1 chút sẽ cải thiện dần ạ 🥰
@ThuydungVu-ue1pc
@ThuydungVu-ue1pc 9 месяцев назад
@@trangphamyoga cảm ơn e y
Далее
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
Просмотров 3,5 млн
1 hour Full Pair Yoga | Master Ranjeet Singh Bhatia |
57:37
Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois
1:18:08
Core cực phê với Block - Thêm Bùi Yoga
1:02:48
Просмотров 10 тыс.