Тёмный

Bài Thể dục nhịp điệu Dưỡng sinh/Chữa thoái hóa /Phòng dịch tăng sức đề kháng 

Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Подписаться 97 тыс.
Просмотров 390 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

💚Bài Tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả cho người đau lưng..
💚Cũng rất Phù hợp cho người mới dễ tập luyện nhất
💗BÀI tiếp theo: • Thể dục nhịp điệu ...

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 36   
@maiphan6092
@maiphan6092 9 месяцев назад
Cảm ơn bài tập tôi bị xương khớp quá nặng nhưng tôi Theo bài tập được sáu tháng rồi đến nay bệnh xương khớp tôi đã bớt đau nhiều lắm
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 9 месяцев назад
Chúc mừng bác, bác duy trì kết hợp tập luyện, ăn uống, và thuốc đều để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé
@haipham4790
@haipham4790 Год назад
Bài tập nhẹ nhàng dễ tập dẻo dai mình sẽ tập và mỗi buổi dáng cám ơn bạn
@tuongnguyen4041
@tuongnguyen4041 Год назад
Tuyệt vời quá con ơi cô thích lắm sáng nào 5,30 cũng dậy tập Theo con cả
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 Год назад
💞
@nangtran1438
@nangtran1438 2 года назад
Tuyệt vời tôi tập thấy rất khỏe cảm ơn cô giáo dạy rất nhiều
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 года назад
💞
@ttdienthoai8136
@ttdienthoai8136 3 года назад
Rất hay vừa tập vừa nghe nhạc thư giãn
@bichphan6483
@bichphan6483 2 года назад
bài tập vừa sức với tuổi của mình và thời gian cũng hợp lí. Cảm ơn bạn hướng dẫn!
@vannguyenngoc6826
@vannguyenngoc6826 Год назад
Xin cảm ơn chương trình bài tập này rất tuyệt và có tác động đến cột sống của tôi rất nhiều
@thoatran4302
@thoatran4302 2 года назад
Cảm ơn cô giáo,tôi tập mấy tháng nay thấy xương khớp không bị đau nhiều, rất khỏe,tôi sẽ kiên trì tập luyện thường xuyên
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 года назад
💞
@luongphung758
@luongphung758 2 года назад
@@kenhtheductrungnien-mattro5761 c
@caulacboduongsinhphuongxua950
@caulacboduongsinhphuongxua950 Год назад
Quá tuyệt vời!
@sodothi2125
@sodothi2125 2 года назад
Cảm ơn chương trình nhiều
@thianhdaole4110
@thianhdaole4110 Год назад
Ok minh rất thích cam ơn nhiều
@nguyenat197
@nguyenat197 2 года назад
Rất tuyệt vời
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 года назад
💝
@OanhNguyen-nc9xx
@OanhNguyen-nc9xx 2 года назад
24 bước nhây khiêu vũ
@lanvo3702
@lanvo3702 2 года назад
Rat tuyet voi . Minh co gang tap
@Hao-xo8tq
@Hao-xo8tq 3 года назад
Nhạc rất hay.
@thamao8310
@thamao8310 Год назад
Tuyệt vời
@Hao-xo8tq
@Hao-xo8tq 3 года назад
Em tập thể dục. Em thấy rất khỏe.
@myha1445
@myha1445 3 года назад
Bài này tập tối có được khg cháu buổi sáng nhiều khi cô khg đủ thời gian
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 3 года назад
Tập tối tốt nhé
@sonph2572
@sonph2572 3 года назад
Bài này hợp tuổi các cô rồi cháu ơi cháu hướng dẫn nhé cô cảm ơn nhiều
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 3 года назад
Vâng cháu cảm ơn cô..cô chia sẻ để nhiều cô tập cô nhé
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 3 года назад
Bài này động tác cũng vừa phải, cô tap vai lần là thuộc nha
@sonph2572
@sonph2572 3 года назад
@@kenhtheductrungnien-mattro5761 ok
@NguyetNguyen-ld4po
@NguyetNguyen-ld4po 3 года назад
Mình cũng tập bài này thấy rất dễ tập lại đỡ đau lưng
@tinhngo61
@tinhngo61 3 года назад
Cảm on nhiều🌹❤️
@lieunguyenthi3085
@lieunguyenthi3085 2 года назад
❤❤❤❤❤
@HoangPham-fj9cj
@HoangPham-fj9cj 2 года назад
Hà d đh là có hs quỹ v
@TrongNguyen-bh4sp
@TrongNguyen-bh4sp Год назад
Ii CTV
Далее
Thể Dục Dưỡng sinh/Phòng bệnh xương khớp tuổi CAO NIÊN/NGƯỜI CÓ BỆNH KHỚP
15:16
Thể Dục Dưỡng sinh/Phòng bệnh xương khớp tuổi CAO NIÊN/NGƯỜI CÓ BỆNH KHỚP
Просмотров 1,8 млн
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
8:10
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
Просмотров 14 млн
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*
31:30
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*
Просмотров 1 млн
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅
00:21
PERFECT PITCH FILTER.. (CR7 EDITION) 🙈😅
Просмотров 3,3 млн
Секреты Пи Дидди // Иран атакует Израиль // Кац против ФБК
30:29
Секреты Пи Дидди // Иран атакует Израиль // Кац против ФБК
Просмотров 610 тыс.
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
00:12
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
Просмотров 14 тыс.
Dưỡng sinh tâm thể/Tăng cường sức Đề kháng,chữa thoái hóa đốt sống/tuổi Cao Niên
12:46
Dưỡng sinh tâm thể/Tăng cường sức Đề kháng,chữa thoái hóa đốt sống/tuổi Cao Niên
Просмотров 106 тыс.
AEROBIC Dưỡng sinh ( phòng bệnh nâng cao Sức khỏe)
7:23
AEROBIC Dưỡng sinh ( phòng bệnh nâng cao Sức khỏe)
Просмотров 2,3 млн
Aerobic Trung Niên/Mới siêu phẩm/siêu hay 💥
17:02
Aerobic Trung Niên/Mới siêu phẩm/siêu hay 💥
Просмотров 1,5 млн
Aerobic Trung Niên/Remix Siêu phẩm nhạc Hoa lời Việt mới nhất 💥💥
20:34
Aerobic Trung Niên/Remix Siêu phẩm nhạc Hoa lời Việt mới nhất 💥💥
Просмотров 788 тыс.
AEROBIC TRUNG NIÊN/Rừng xanh vang tiếng Ta lư/khí chất Việt nam 🇻🇳
33:17
AEROBIC TRUNG NIÊN/Rừng xanh vang tiếng Ta lư/khí chất Việt nam 🇻🇳
Просмотров 705 тыс.
Aerobic Dance trẻ trung năng động/nhạc Ngoại siêu hay🥰
27:26
Aerobic Dance trẻ trung năng động/nhạc Ngoại siêu hay🥰
Просмотров 852 тыс.
THỂ DỤC TRUNG NIÊN_BÀI TẬP NHẸ CHỐNG ĐAU LƯNG,GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ// Bích Luyện Aerobic
11:49
THỂ DỤC TRUNG NIÊN_BÀI TẬP NHẸ CHỐNG ĐAU LƯNG,GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ// Bích Luyện Aerobic
Просмотров 3 млн
Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều
12:17
Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều
Просмотров 6 млн
Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga
35:20
Yoga Đặc Trị Đau Cổ Vai Gáy, Hết Ngay Tê Đau Khớp Vai Cánh Tay | Kim Ba Yoga
Просмотров 296 тыс.
AEROBIC cho người Trung/cao tuổi/người mới/Tốc độ CHẬM
23:17
AEROBIC cho người Trung/cao tuổi/người mới/Tốc độ CHẬM
Просмотров 2,8 млн
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*
31:30
Кто Последний Покинет ЯМУ Челлендж ! *100 ПОДПИСЧИКОВ*
Просмотров 1 млн