BATI O PACE DO RECORDE MUNDIAL 10km 

e pensar q o eliud fez 42km nesse pace.... realmente a pessoa entrega a vida para ser tao extraordinario assim.... deveriam ser mais reconhecidos

Pra quem quer entender , ela fez a velocidade em dobro do TAF de 2400 em 12 ! Ela faria 2400 em 6 minutos. Radical !

Muito legal o jeito que você sempre enfatiza a qualidade da atleta, como ela foi incrível por conseguir esse feito e uma pequena amostra de como é difícil! Parabéns pelo vídeo

Meus números como corredor amador: 10k 52 min. 5k 24 min. 15k 1:23 mim. 21,1k 2:03 min Evoluindo e se divertindo com esse esporte maravilhoso 🤗

De fato, muita disciplina, dedicação, muito treino. Melhoria contínua. Papo cabeça. Meus parabéns. Showw de Atividade.

Já cheguei a fazer 10km em 53 minutos no quartel. Correr nunca foi meu forte, sempre tive muita massa muscular e minha fibra é para explosão e força. Com muito, mas muito treinamento consegui esse número.

Eu sempre achei que conseguiria acompanhar um corredor da São Silvestre alguns minutos rsrsrs, pela teve nao parece que estão muito rápido, depois que eu comecei a marcar o pace e entender um pouco mais, eu percebi que o que eles correm uma maratona inteira é o tiro de uma pessoa com um ótimo preparo físico de uns 30, 40 segundos

O estrutura física muscular, genética dos etiopes, quenianos os favorecem a chegarem a essas marcas insanas na corrida. A corrida é o futebol deles. Show de se ver 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Eu me sentir torcendo por você, como se tivesse valendo algo 😂 o meu coração aqui nervoso assistindo, mas Bru, você já ganhou, só de tentar, se esforçar. Minha Musa da corrida 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

Vc e muito especial continua esses vídeos motiva muito Deus continue te abençoando.

Socorro, eu fiquei emocionada assistindo esse vídeo???? Amei, já me inspirou a focar mais na corrida em 2024 ❤

Muito bom seu esforço Brun. Vc é d mais😊

Que top!!! Acompanho seu canal e vejo muita determinação de sua parte. Isso é algo difícil de encontrar pra quem não é profissional. Parabéns pelo conteúdo, e se não for pedir muito, passa umas dicas de como superar a vontade de desistir? Obrigado...

Realmente não é fácil parabéns você além de linda é muito dedicada tudo de melhor em sua vida vamos pra cima sempre forte abraço!

Vixi se soltarem um pitbull raivoso atras de mim eu nao consigo esse pace 😅😅😅 muito dificil cara... parabens

Parabéns Bruna. Ótimo 2024. Vamos em frente!

Parabéns pelo conteúdo!

Valeu atleta pelo resultado muito bom 🎉

Bruna voltei a correr, estou focado nos 5 km - 1,92 e 98 kilos melhor tempo 23:45, uma curiosidade Bruna qual o seu percentual de gordura e peso?

BRUNA IANHEZ Parabéns

Surreal

Amei o vídeo, Bru! Pode trazer mais conteúdos de atletas corredores? Achei bem legal o formato!

Muito inspirador, já tô querendo sair pra correr!

o cara falando AI SIM EMM no minuto 9:58 me quebroukkkkkk

Para 10 km em 28' 46'' o pace é de aproximadamente 2' 52''. Correr 10 km com um pace desse não é pra meros mortais. Alcançar um pace médio desse num tiro de 100 m já é muito difícil, imagina num percurso de 10 km.

Bom dia! Tenho assistido seu vídeo Bruna é muito show!!! O que eu gostaria de saber ha tempos é qual função da esteira peso? Onde regulamos para 90kg ou 80kg por exemplo.

Enfim um vídeo acima de 5 km .... Achei que tinha virado coelha 🐰 rsrsrs

Parabéns por conseguir se superar. Dicas: poderia ter feito o teste em pista, eliminando fatores que tiram sua concentração, como o trânsito. Poderia ter usado um tênis de placa de carbono, como seu Rebellion Pro.

Quando eu fiz o TAF, fiz 2400 em 12min para o masculino, passei na tampa, nunca fui um bom corredor, parabéns garota

eu tava pensando.em.200m dps em 300m kk parabéns pelo treino e pelo vídeo sensacional🇧🇷👊

Parabéns pelo Canal e pelas dicas !! Qual o programa que você usa no celular para fazer o monitoramento das corridas ? Qual que voce poderia me indicar? Obrigado pela atenção

Comecei a correr a 2 meses e pouco consigo correr 2 km e pouco só sem parar, como ganhar resistência ir pros 3,4 5 km? Que esta muito dificil sair disso 😂

Queria saber a altura da Bruna?

Bruna, o que vc utilizou passando nas pernas, no início do vídeo? A imagem um pouco antes do tênis.

Impressionante. Foi bem didático o vídeo para ter noção do feito. Às vezes, números crus sem a visao não fazem cair a ficha.

Alguém me indica um relógio pra corrida? Barato! Abs

Legal demais esse formato de video Bru! Top

Bom dia Bruna parabéns👏👏👏 Qual aplicativo vc utiliza?

eu fazendo 5km em 25'' e com 3'' a mais ela fez o dobro da distância, surreal

Pra simular certo ,deveria usar a roupa e tênis q ela usou

Muito musculo gasta muita energia pra correr, pra ser um corredor top veloz tem focar so em um esporte e faser trabalho de forca especifico pra corrida.

Meu treino de Tiro é mais lento que esse Pace ķkkkkkkk Que loucura !

Qual aplicativo é esse que vc usa pra marcar os tempos, km, Pace e etc ?

eu queria tanto um pace de 5 na minha vida 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

Parabéns, vc e guerreira, mas, vc em relação as africanas , vc tem muita massa , elas são sequinha , mas, tô com vc

Uma grande inspiração esse treino!!! Esse parque é em sao Paulo?

Cara eu sou meio doida vou tentar fazer o meu máximo pra ver o q consigo

Só de olhar vc correndo há 21 km por hora eu tô cansado 😊

1% melhor todos os dias.🙅🏻‍♂️

Melhor de tudo é o cinegrafista conseguindo acompanhar lado a lado de boa

Ela fez o tempo de 10km o trmpo que eu faço 5 (°-°)

Eu correndo 10 metros fico assim, kkkkk

Eu me sentindo um bosta por fazer 5k em 38 minutos pqp kkkkk... tenho que melhorar demais pra chegar nesses níveis ai.

O pace dos 100 rasos do recorde do Bolt é 1:36

é gel, assessoria tenis etc etc etc pra pace de 6 rsss

Mas dá uma vontade de se superar gigante

Gente, quando vejo esses vídeos...eu penso duas coisas: 1 - desânimo e vontade de desistir porque vejo que estou muuuuito longe disso ou 2 - ânimo e vontade de continuar porque um ser humano - igual a mim - conseguiu chegar lá🤔

caraca Bruhhh q desafio topp!! Obrigado pelos vídeos e pelo conteúdo, estou voltando a correr depois de 5 anos! e cara vc tem sido uma inspiração. Semana passada fiz 5k sem parar e sem andar devido a dicas suas! Obrigadooooo

500 metros vai mulher 🎉🎉🎉🎉

Boa noite 🌙 Pra cima BRU 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Olá bom dia. Hoje está acontecendo a 41° Volta ao Cristo. Ano que vem seria uma boa você participar desta corrida. Acontece na cidade de Poços de Caldas MG. Abraços 🎉

250 mts ru acho no 245

Qual batimento máximo bateu ?

Volta Fernanda Keller......😂

E pela voz a oxa tá batendo forte

Torcida!!!

Bruna você é uma máquina, parabéns superação ❤

Eu na esteira no máximo consegui 15km/h por 1 minuto rsrsrs

Olá! Usou o Novablast 4 para o desafio?

Eu sou "um cara lento".

Você consegue.

Boa noiteee, vai garota você chega lá! Beijos Bru ❤

Muito bom, Bruna!

A mulher é phoda patroa! 👏👏👏

2K?!!

Parabéns!

1,500 metros?

Uns 800 metros kkk

😮

Excelente, parabéns! Qual é esse app que você usa para correr?

Eu acho q corro mais rapido q vc mas nao consigo ir longe mas e legal corre começei a correr ano passado assistindo seus videos obrgd por me da vontade de correr com mjnha mae❤❤

Nossa como é difícil

Boa 😮😮

Foi com o mesmo ténis dela kkkkfaz uma corrida dessa por semana q vc vai ficar mais veloz

😳

Vai bruuuuuu

Vc começou a treinar com quantos anos?

Oi Bruna ,comecei a seguir vc! Eu vou começar ,na academia ,sou uma mulher de 56 anos ,tenho 4 cirurgias na coluna . Meu médico fez a carta recomendando ,o que posso fazer ,( esteira ,e pernas,com baixo peso). Eu comecei a ver seus vídeos ,achei muito interessante,mha alimentação é ótima não como carne animal ,só soja,como muitos legumes ,cereais ,frutas eu já faço caminha . Não sou uma mulher obesa ,mas tenho corpo típica brasileira. Seus vídeos vão me ajudar muito ! Obrigado bj e parabéns !

Parabéns, Bruna!! Gostei muito de você ter mostrado na prática a dificuldade desse Pace! Kkkk

Ela correndo :0 O camera mem correndo e filmando 8-)

Atleta profissional é outro nível. Tem que nascer pra isso e treinar demais. Parabéns pelo desafio! Não foi fácil! A vontade de vomitar vem no final, né? Kkkkk. Parabéns 🎉 mais uma vez.

Poucos homens no brasil fazem 10km nesse ritmo

Misericórdia 😅

Surreal mesmo, mentalidade e preparo absurdo

Ganhou mais um inscrito. Parabéns pela humildade e pelo canal. Sucesso!!!

Vc correu por 50 metros

Super humana 😮 show e surreal

Que vídeo sensacional parabéns

👏👏👏

250mts