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Batido de Proteína NATURAL sin Polvo para AUMENTAR MASA MUSCULAR Siendo ADOLESCENTE 

Isaac Quiroga
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Toda la GLORIA a Dios Salmos 107:21
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25 авг 2022

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Комментарии : 513   
@IMajopa2328
@IMajopa2328 Год назад
Ahora que viene la escuela podrías hacer un vídeo sobre desayunos rápidos altos en calorías para llevar a la escuela. lo que venden ahí es fatal
@Boxing531
@Boxing531 Год назад
Fatal es poco
@hekop1315
@hekop1315 Год назад
Es cierto
@honeylemon7415
@honeylemon7415 Год назад
Alto en caloría?
@xdddd9226
@xdddd9226 Год назад
Bueno yo desayuno un licuado energético
@vbguille2860
@vbguille2860 Год назад
Fatal es poco x2
@DiegoGomez-ry7in
@DiegoGomez-ry7in Год назад
Uno de tus mejores videos hasta el momento, que chingon que uno se supere cada día, buena vibra mi Isaac
@angeldanielbaxingomez1092
@angeldanielbaxingomez1092 Год назад
Hermanito te felicito porque se nota que te gusta mucho hacer videos, sigue así y llegaras muy alto, hoy ganaste un nuevo sub 💪😎
@barreracaballerodiegoosval170
Isaac créeme que te admiro, tengo tu edad y el mismo tiempo entrenando y me fascinan tus videos ya que eres muy realista y sincero en ellos, sigue así y nunca cambies. Saludos desde México.
@danielefrainguardadosolis3125
Hola Isaac muchas gracias por compartir esta receta de este batido te agradezco mucho bro y me servirá para mí entrenamiento. Bendiciones.
@santiagoruiz9664
@santiagoruiz9664 Год назад
He realizado este batido ahora mismo y la verdad que es muy bueno 🙌🏻
@cheemswald_6698
@cheemswald_6698 Год назад
Banda el lunes de la siguiente semana es el día de regresar ala escuela pero eso no significa que tengamos que dejar de cuidar nuestra salud y nuestro cuerpo ánimo!
@danielfalconsito3740
@danielfalconsito3740 Год назад
Jajaja, que buen video bro 💪, y que buena edición de la editora "Sofi" un saludo a la editora y a Isaac que han hecho un gran trabajo 👍
@bismarksossa3086
@bismarksossa3086 Год назад
Eres el mejor explicando rutinas
@keisercountryballs
@keisercountryballs Год назад
Eres la motivación señor Isaac
@mr.moonknigth8005
@mr.moonknigth8005 Год назад
Muchas gracias, apenas estaba buscando fuentes de proteína. Buen video.
@franciscomata786
@franciscomata786 Год назад
En mi opinión el licuado es una maravilla, sólo que yo no le agregaría el huevo crudo al licuado y mejor me lo comería cocido y juntó al licuado pero por separado. Para evitar enfermedades:)
@gustavoosunaabreu8580
@gustavoosunaabreu8580 Год назад
X2 algunos (no todos) los huevos traen una bacteria y por eso es preferible comerlo cocido o cocinado :)
@soul.of.cinder
@soul.of.cinder Год назад
lo has hecho asi? Sigue sabiendo bien? por que quizás le da textura diferente.
@franciscomata786
@franciscomata786 Год назад
@@soul.of.cinder Si hermano, 3 veces a la semana desayuno así. En mi opinión el licuado sabe mucho mejor sin el huevo:)
@franciscomata786
@franciscomata786 Год назад
@@gustavoosunaabreu8580 Exacto, mejor prevenir 🤙🏼
@soul.of.cinder
@soul.of.cinder Год назад
@@franciscomata786 ok, muchas gracias.
@damianreyes3318
@damianreyes3318 Год назад
Ola broo saludos siempre activa tus vídeos 🤙🤠
@maximilianonietogarcia4944
@maximilianonietogarcia4944 Год назад
este web es mi ídolo cuando sea grande quiero ser cómo él
@alexisalpala3913
@alexisalpala3913 Год назад
ya me sevia esto bro muy buen video yo hago tus rutinas obviamente les ajusto a lo que aguanto 👍💪
@electrobluehace5anos365
@electrobluehace5anos365 Год назад
la he hecho y dios sabe buenisimo 😍
@yeimisjohanasantamaria1945
@yeimisjohanasantamaria1945 Год назад
Gran vídeo isak
@user-tl8he8mf5e
@user-tl8he8mf5e Год назад
Me gustaría que habrá un canal o haga videos de comida sana Saludos Posdata : siempre sigo tus rutinas y en verdad e mostrado muy buenos resultados
@emilyflores2228
@emilyflores2228 Год назад
Amo tus videos issac
@FootballSeconds21
@FootballSeconds21 Год назад
Grande isaac quiroga ayudandonos a prigresar!
@christhianmh140
@christhianmh140 Год назад
Gracias por el consejo 👍
@minhoyellowhuitron1783
@minhoyellowhuitron1783 Год назад
Dios bendiga a tu mamá por tenerte a ti que eres una persona muy inteligente con😁
@zx123music
@zx123music 4 месяца назад
Hermano eres un grande ❤
@Antonio-yx9px
@Antonio-yx9px Год назад
Impresionante, la producción de los videos de Isaac está superando a marvel 🧐
@Jesus.Mujica
@Jesus.Mujica Год назад
Eres un grande💪👊
@_flagg
@_flagg Год назад
Buen vídeo 👏👏👍👍
@indius3343
@indius3343 Год назад
Dios te bendiga, sigue asi
@angeljosuerodriguezlopez1297
Saludos cordiales mi estimado Titán
@gael5201
@gael5201 Год назад
Issac puedes hacer un video de como organizas tu día??
@mauromaciel3722
@mauromaciel3722 Год назад
Este pibe es crack!
@nicolasherrera7481
@nicolasherrera7481 Год назад
Isaac podrías hacer postres en versión fit? Porfa:D
@dubangamer4047
@dubangamer4047 Год назад
Issac gracias a ti obtuve mi cuerpo soñado muchas gracias
@windercoa1551
@windercoa1551 Год назад
Cuanto tiempo entrenastes?
@dubangamer4047
@dubangamer4047 Год назад
@@windercoa1551 entrene 5 meses
@BrandonCorde
@BrandonCorde Год назад
Recomendaría que en vez de huevo entero usen claras de huevo pasteurizadas ya que el huevo sin cocinar tiene probabilidades de contener la bacteria de la salmonella (me ha dado esta enfermedad anteriormente y si es bastante peligroso me dejo en cama sin entrenar por una semana) buen video y buen batido sólo les doy ese consejo también podrían cocinar los huevos unos 5 minutos a fuego bajo para eliminar todo lo posible esta infección Quiero recordar que no soy médico pero pueden investigar esta información Buen video Isaac un abrazo Edit: también el huevo crudo no se absorbe del todo bien la proteína ya que solo se absorbe la mitad a comparación de cuando está cocinado que si se absorbe el 95%
@yairsantos5350
@yairsantos5350 Год назад
En lugar de huevos yo le pongo 100 gr de yogurt griego(10 gr de proteína), 300 ml de leche lala proteína(18 gr aprox) 50 gr de avena 1 plátano 1 cucharada de nesquik sin azúcar Hielos
@elemi7574
@elemi7574 Год назад
Estoy tomando el batido no mames
@fantahace7anos284
@fantahace7anos284 Год назад
@@elemi7574 XD
@alvaropuchurimedina3588
@alvaropuchurimedina3588 Год назад
Gracias bro por el comentario lo pondré en práctica
@Dios77-
@Dios77- Год назад
La verdad a mí también me pasó eso, cuando comenzé hace un año y me dejó tirado 1 día y fui al médico y baje un montón de peso, pero para recuperarme me tomo 1 semana y comenzé a entrenar denuevo. Hagan caso no crudo :( vaya fiebre
@SantiagoPerez-lq6kr
@SantiagoPerez-lq6kr Год назад
Sos un capo amigo
@miqueg23yt9
@miqueg23yt9 Год назад
Este chico es un crack
@carlosenrique3987
@carlosenrique3987 Год назад
Gracias Isaac lo haré en la mañana para aumentar masa muscular 💪
@rubiagomez8976
@rubiagomez8976 10 месяцев назад
Como vas bro?
@holywesst
@holywesst 10 месяцев назад
Cómo vas Bro?
@carlosenrique3987
@carlosenrique3987 10 месяцев назад
Yo voy bien bro cambie bastante en 10 meses y define bien mi cuerpo y los batidos de proteina son ricos y si te ayuda a aumentar de poco en poco solo hay que ser cosntantes y diciplinados 👍🏻💪🏻🔥
@zmodasd7562
@zmodasd7562 Год назад
Algo que me gusta de esta receta es que tiene ingredientes que todos tenemos, no como otros que te piden cosas como crema de cacahuetes, polvo nutritivo etc
@deleriousson847
@deleriousson847 9 месяцев назад
Que te falta?
@isaacvalverde3229
@isaacvalverde3229 Год назад
Bonito nombre la verdad 🤙🏻🤙🏻
@MonkeyD.Garp_
@MonkeyD.Garp_ 7 месяцев назад
QUE RICO lo hice con leche y canela, créeme que no creí que sería tan rico
@gr22.
@gr22. Год назад
Mi yutuber favorito
@josevalentinarrazatemartin9124
Ese batido es bueno antes o después de entrenar?
@oliverxd2532
@oliverxd2532 Год назад
Más recetas como estas porfavor 😔
@nlasyt
@nlasyt Год назад
Recien lo hize, quedo muy epico, muchas gracias
@windercoa1551
@windercoa1551 Год назад
Cada cuanto hay que tomarlo bro?
@nlasyt
@nlasyt Год назад
@@windercoa1551 nose
@perezscarlxrd6915
@perezscarlxrd6915 Год назад
Grasias Isaac tal ves así puedo aser ajer si sio para tener abdominales grasias eres el mejor
@eunice5365
@eunice5365 Год назад
Esto lo podríamos hacer en la noche para tomarlo en la mañana siguiente o es necesario tomarlo el mismo día q se aga ?
@salbadorrodriguez3436
@salbadorrodriguez3436 Год назад
grasias bro aorita lo boy a ir asiendo junto con tigo
@MDX_AlxG
@MDX_AlxG Год назад
Aprox cuantas calorías tiene y también cuantas veces se recomienda al día hacer este batido?
@TuOsitoGamer
@TuOsitoGamer 7 месяцев назад
Hola una pregunta este vatido sirve para cuando yo estoy en etapa de definición
@HernanDrago76950
@HernanDrago76950 Год назад
Hola Isaac hablando este el huevo Crudo puedes contraer salmonelosis cuidado mejor recomiendo ponerle claras de huevo que venden en los super , y también has recetas ricas en calorías y fáciles, en estos momento ya que vamos a entrar a la escuela
@santiagobueno7107
@santiagobueno7107 Год назад
Gracias bro
@John-qn8qu
@John-qn8qu 11 месяцев назад
Buenas, si hago boxeo este Batido me irá bien como preentreno?
@miguellara1008
@miguellara1008 6 месяцев назад
MUCHACHOS SI AUN SON JOVENES ACOSTUMBRENCE A DEJAR EL AZÚCAR
@zasakesagara5714
@zasakesagara5714 9 месяцев назад
A que se refiere con dos veces? Son dos veces al día? A que hora tengo que tomarlo?
@Gabriel_Monzon
@Gabriel_Monzon Год назад
Una pregunta Isaac. El batido en cuanto tiempo más o menos se echa a perder?
@user-bq7zz6lx6r
@user-bq7zz6lx6r Месяц назад
Oye Isaac brother, cuando un hombre tiene 18 años se puede tomar esos batidos también? Saludos 👍
@el_inocentexd9767
@el_inocentexd9767 Год назад
gracias capo
@cqnsado2021
@cqnsado2021 Год назад
Amigoooooooos, todo bien, excepto el huevo, si no está cocido es probable que trasmitan enfermedades, cuidado.
@ivantorresok1697
@ivantorresok1697 Год назад
JAJAJA EL FINAL, ISAAC ERES UN DIOS APARTE DE CHEF
@xx_shad0w_xx730
@xx_shad0w_xx730 Год назад
Puedo tomar dos licuados de proteina al dia? Uno en el desayuno y otro despues de entrenar
@angelcarranza4530
@angelcarranza4530 Год назад
A llegado el veterano!
@luispablo6840
@luispablo6840 Год назад
Se puede tomar todos los días a cualquier hora o tiene un horario?
@omarmartinez2781
@omarmartinez2781 Год назад
Hola Saludos crack
@owen_1926
@owen_1926 Год назад
No les recomiendo ponerle huevo crudo ya que puede llegar a contener bacterias (por ej la salmonella) y también al estar crudo no se absorbe del todo bien la proteína. Envés de ponerle huevo pónganle otra cosa (por ej: 100 gr de yogurt griego) o cómanlo cocido pero aparte claro
@kevincamarillo69
@kevincamarillo69 Год назад
Sigue subiendo videos de cocina bro, se requieren
@ivantorresok1697
@ivantorresok1697 Год назад
2:45 "PS Obviamente soy un Chef" jajaja 🔝
@brayantb
@brayantb Год назад
Eres increible
@Draaxell.10
@Draaxell.10 Год назад
cuantos mililitros se recomienda tomar?
@micaiaspolanco860
@micaiaspolanco860 Год назад
Se puede tomar después de entrenar ?
@uriell.2327
@uriell.2327 Год назад
AMIGO el huevo en batidos no es recomendable por el riesgo de infección de salmonella la opción es acudir a claras pasteurizadas de bote.
@crisscsw8838
@crisscsw8838 Год назад
Yo siempre le pongo huevo y estoy mas que bien super bien y mas mamado 😎
@juanpablomadrid5912
@juanpablomadrid5912 Год назад
@@crisscsw8838 dimelo cuando te de una infeccion jajajaja
@josebenjamingamezsegura5137
@@crisscsw8838 por qué has tenido suerte de no infectarte, hay que prevenir también :)
@vivianay.4548
@vivianay.4548 14 дней назад
Hola, el batido lo debe tomar diario?
@panakof6934
@panakof6934 Год назад
Cuanto tiempo se debe licuar??
@flipingHHg
@flipingHHg Год назад
Porfin un batido que lleve agua
@Emanuel-fo5vx
@Emanuel-fo5vx Год назад
Ese batido lo tomo antes o despues del ejercisio
@diegomamanirodriguez4377
@diegomamanirodriguez4377 Месяц назад
Eso se toma antes o después de entrenar?
@fabianzamorayucra7640
@fabianzamorayucra7640 Год назад
El chocolate, la vainilla y la canela son necesarios o solo es para q tenga sabor?
@uchiha_pels8104
@uchiha_pels8104 Год назад
Gracias
@angelparedestavarez1123
@angelparedestavarez1123 Год назад
💪 a ponernos roca
@placidojimenez
@placidojimenez Год назад
Grasias hermno
@Fabian-hy5bx
@Fabian-hy5bx Год назад
se puede tomar en desayuno?
@danielperezvilchis2509
@danielperezvilchis2509 Год назад
Isaac lo puedo hacer con leche la primera vez
@joseangelquerales1802
@joseangelquerales1802 Год назад
muy buen batido mi pana
@pAkAb6944
@pAkAb6944 Год назад
Se puede guardar y también cuántas veces se tiene que aser ala semana ?
@faridfarhatrazoacosta6430
@faridfarhatrazoacosta6430 Год назад
Isaac Quiroga me a enseñado a no rendirme
@joaquinarmella1259
@joaquinarmella1259 Год назад
Isaac cada cuanto me dices que tome la proteína?
@oswa156
@oswa156 Год назад
FINAL ÉPICO 😎🤙🏻🤑😂
@hgn_izus4892
@hgn_izus4892 Год назад
Una pregunta se puede tomar aunque no vayas a entrenar ?
@nicocr7108
@nicocr7108 Год назад
isaac puedes crear una nueva rutina de abdomen intensa grax
@charlezxdd8067
@charlezxdd8067 Год назад
Buen video se ve bien, lo hare tambien xD
@luisochoa7933
@luisochoa7933 Год назад
Le puedo poner endulzante, así stevia
@jesusfuentes4991
@jesusfuentes4991 9 месяцев назад
Esta buena esa
@jorgeguzmanayala
@jorgeguzmanayala Год назад
Es necesario lo del coco rallado?
@zeusgamer2220
@zeusgamer2220 Год назад
gracias titan
@migueltecno2690
@migueltecno2690 Год назад
Buen video amigo lo intentaré pero cocere el huevo y le echaré a la licuadora el huevo si. Llema haber que tal me sale
@soul.of.cinder
@soul.of.cinder Год назад
Los 30 gramos de proteína que tiene son del litro que te tomaste? Ósea si tomo la mitad son 15 gramos de proteína? Gracias.
@lapendeja7255
@lapendeja7255 Год назад
Puedo hacer el batido si no tengo coco rayado?
@leoneldelgado3934
@leoneldelgado3934 Год назад
Está muy muy bueno ya lo probe me lleno de energía y fuerza ahora me siento como un titán,🏋️
@vitonei2906
@vitonei2906 Год назад
Cada cuánto se debe beber yo me tomé ahora uno en la mañana un vaso y una hora antes de entrenar tomaré otro vaso está bien ?
@windercoa1551
@windercoa1551 Год назад
@@vitonei2906 tengo la misma duda
@leoneldelgado3934
@leoneldelgado3934 Год назад
Yo lo tomo en la mañana y en la tarde perdón por no contestar estaba ocupado entrenando yo digo que lo tomen de desayuno y de merienda bueno es lo que yo hago
@windercoa1551
@windercoa1551 Год назад
@@leoneldelgado3934 ok bro gracias y no te preocupes y como vas con el entrenamiento
@leoneldelgado3934
@leoneldelgado3934 Год назад
@@windercoa1551 genial todo el tiempo me esfuerzo y le doy las gracias a issac si alguien tiene alguna otra pregunta aganmelo saber
@Angelduarte10
@Angelduarte10 Год назад
Cuántas Veces ala semana tengo que Hacer bro??
@angelcabrera4105
@angelcabrera4105 Год назад
Se toma antes o después del GYM?
@leonel762
@leonel762 Год назад
Los batidos se toman antes de entrenar? o no es necesario ir a entrenar para hacerlos? 🤨
@Maple_insano
@Maple_insano Год назад
Una pregunta? Esta bien no comer por 14 horas y después comer algo nutritivo antes de dormir
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